Arşivde Ara

Sağlıklı beslenme üzerine çeşitli açıklamalarda bulunan ve yıllardır yaşlanmadan genç halini koruyan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın sırrı ortaya çıktı. Her gün kaşık kaşık bu besinden yiyormuş. Canan Karatay'ın yaşını öğrenince siz de bu besini mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. Vücudu gençleştiriyor saçları pırıl pırıl yapıyor. Bakın Canan Karatay'ın her gün tüketerek gençleştiği o besin neymiş...

Sağlıklı beslenme üzerine sık sık tavsiyelerde bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yine ses getirecek bir öneride bulundu. Son zamanlarda mevsim değişikliği ve koronavirüsten sonra çoğu kişide halsizlik sorunu görülmeye başladı. Uyurken bile halsizlik çekiyorsanız hemen o eşyayı yatak odanızdan çıkartın. Canan Karatay bas bas bağırarak uyardı. 'Pilim sürekli bitiyor' diyorsanız bu eşyadan uzak durun. İşte Canan Karatay'ın dikkat çeken tavsiyeleri...

Kış aylarının gelmesiyle birlikte ev hanımlar kışlık menemen ve sos yapımına başladı. Pazarlardan alınan kilo kilo domatesler ile sos yapmak isteyen ev hanımları en lezzetli tarif için sıraya girmiş durumda. Kahvaltılarda ballandıra ballandıra yediğimiz çemen sosu tarifini bir de Canan Karatay'dan alın. Canan Karatay'ın kitabından kahvaltılık çemen tarifi! Bu tarif ile eşiniz dostunuz parmaklarını yiyecek. Daha böyle bir tadı almadınız! İşte Canan Karatay'ın çemen sosu tarifi...

Sağlıklı beslenme alanında yaptığı ezber bozan açıklamalarla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, yine şoke eden açıklamalarıyla gündemde. '20 hastalığın nedeni bu yiyecek' diyen Canan Karatay, bu besini sakın ağzınıza sürmeyin diyerek uyardı. Vücudu baştan aşağı çökertiyor hem de beyne zarar veriyor. Her gün mutlaka ballandıra ballandıra yiyoruz ancak zararı oldukça büyük. Sakın evinize sokmayın! İşte Canan Karatay'ın ağzına sürmediği o besin...

Sağlık alanın yaptığı konuşmalar ve verdiği tavsiyelerle gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay ezber bozan reçeteleriyle gündemden düşmek bilmiyor. Genelde sağlık alanın takipçilerine tavsiyeler veren Canan Karatay'dan bu sefer ekonomiyle ilgili kritik bir tavsiye geldi. Sağlık uzmanından Türkiye'yi sallayacak yatırım tavsiyesi! Duyan almaya koşuyor. Bunu alan ayakta kalır! İşte Canan Karatay'ın yatırım olarak tavsiye ettiği o şey...

Gece uyurken bir anda gelen ve dakikalarca süren öksürük krizi büyük bir bela. Ne yaparsanız yapın o kriz geçene kadar sizi adeta öldürür. Bu tarz durumlarda çoğu kişi ya su içerek ya da farklı ilaçlar kullanarak öksürükleri durdurmaya çalışır. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, öksürük krizlerine karşı tükettiği mucizevi besini açıkladı. Bu karışım ile anında öksürük derdinden kurtulun. Tek kaşığı ile şifa bulun! İşte Canan Karatay'ın öksürük krizleri için önerdiği o ilaç...

Havaların soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Özellikle çocuklarda görülen ve hayatımızı zorlaştıran hastalıkların başında gelen kabızlık sorunu yediden yetmişe herkeste görülmeye başlandı. Peki kabızlık nasıl geçer? Kabızlık hastalığına iyi gelen besinler neler? Sağlık tavsiyeleri ile tanınan Prof. Dr. Canan Karatay o hastalıktan kurtulmanın yolunu açıkladı. Bir çay bardağı için etkisini anında görün. Kabızlık sorununu şıp diye kesiyor! İşte o mucizevi besin...

Sağlıklı beslenme alanında yaptığı ezber bozan çıkışlarla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, '20 hastalığın neden bu' diyerek herkesi uyardı. Bunu sakın evinize sokmayın. Hem beyini aptallaştırıyor hem de vücudu çökertiyor. Her öğünde mutlaka yiyoruz ancak adeta zehir saçıyor. Zararlarını duyunca bir daha almayacaksınız bile. İşte Canan Karatay'ın 20 hastalığa neden oluyor dediği o korkutucu besin...

Havaların birden bire soğumasıyla grip, salgın hastalık ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Bu tür hastalıklardan korunmanın en iyi yöntemi ise bağışıklık sisteminizi güçlendirmekten geçiyor. Bunu içene top atsan yıkılmıyor! Prof. Dr. Canan Karatay, bağışıklık sistemini çelik gibi yapan mucizevi otu paylaştı. Bir bardak içen bir daha ne hastalanıyor ne de yorgun oluyor. Vücudu baştan aşağı yeniliyor. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren o mucizevi besin...

Diyetisyenler ve uzmanlar yıllarca bu yiyeceklerden uzak durmaması söyleyerek bizi kandırmışlar! İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay 'Yıllarca bizi korkuttular' diyerek isyan etti. Ezber bozan reçeteleriyle gündemden düşmeyen Canan Karatay, beynin gıdası besini açıkladı. Eğer onu çocuklarınıza yedirmezseniz kafası durur. Yıllarca sağlığa zararlı deyip yedirmemişlerdi! İşte Canan Karatay'ın beyin sağlığı için önerdiği mucizevi besin...

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay 'Yıllarca bizi korkuttular' diyerek uyardı ve çağrıda bulundu. Sağlıklı beslenmek için birçok kişi farklı yöntemler deniyor ancak yıllarca tüketilmesin dediğimiz o besin aslında beyni saat gibi çalıştırdığı ortaya çıktı. Faydalarını duyunca her yemeğinize katacaksınız. Canan Karatay üstüne basa basa uyardı. Bunları tüketenlerin beyni saat gibi çalışıyor. İşte Canan Karatay'ın ısrarla önerdiği ve beyni zehir gibi yapan o besinler...

Türk mutfağında sıklıkla kullanılan sebzelerin başında gelen soğanın oldukça faydalı olduğu herkes tarafından bilinmekte. Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullandığımız soğanı eğer bu şekilde pişiriyorsanız yandınız. Prof. Dr. Canan Karatay ezber bozan reçetesi ile yine gündeme bomba gibi düştü. Bu pişirme yöntemleri soğanı faydalıyken zararlı yapıyor. Karatay doğrusunu tek tek açıkladı. Soğanı bu şekilde yerseniz atmaca gibi olursunuz! İşte Canan Karatay'ın pişirme yöntemleri...

Prof. Dr. Canan Karatay, yine ezber bozan tavsiyeleri ile gündemde. Yaptığı son açıklamada bugüne kadar yanlış tükettiğimiz soğan ile ilgili çok çarpıcı açıklamalarda bulunan Canan Karatay 'Sakın böyle yaparak tüketmeyin' dedi ve uyardı. Resmen kansere davet çıkartıyor! Soğanın oldukça sağlıklı oluğunu belirten Karatay, E vitamini içeren kuru soğanın bu şekilde tüketiminin hastalıklara davetiye çıkardığını belirtti. İşte Canan Karatay'ın önerdiği teknik pişirme teknikleri...

Prof. Dr. Canan Karatay ezber bozan tavsiyeleriyle gündemden düşmek bilmiyor. Yaptığı son açıklamada ekmeğin insan vücuduna oldukça zarar olduğunu belirten Canan Karatay, 'her gün bir tane yiyin' diyerek ekmek yerine tüketilmesi gereken besinleri sıralamıştı. Karatay'ın önerisi bilimsel olarak kanıtlandı. Bu besinden her gün avuç avuç yiyin bağışıklık siteminizi tavan yapacak. Hem vücudu besliyor hem de kanser gibi hücreleri engelliyor. İşte Canan Karatay'ın ekmek yerine önerdiği o besin...

Yaptığı açıklamalarla adından sıkça söz ettiren Canan Karatay, her derde deva olan o içeceği açıkladı. Meyve sularının oldukça zararlı olduğunu ve özellikle çocukların asla tüketmemesi gerektiğini vurgulayan Canan Hoca, o içeceği öve öve bitiremedi. Faydasını duyunca sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. Hem pratik hem de sağlıklı. İşte Canan Karatay'ın yediden yetmişe herkese önerdiği o içecek ve tarifi...

Sağlıklı beslenme alanın verdiği tavsiyelerle gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, yine ezber bozan reçetesi ile herkesi ters köşe yaptı. Havaların ısınmasıyla birlikte şeker ihtiyacının arttığını ve sağlıksız besinlere yöneliminin bu süreçte vücuda ağır hasarlar verdiğini belirten Canan Karatay, en sağlıklı meyveyi açıkladı. Bunu yiyen 95'i rahat görüyor! Sakın mutfağınızdan eksik etmeyin. Vücudu baştan aşağı yeniliyor ve zararlı toksinleri dışarıya atıyor. Gençliğin sırrı bu meyvede!

Ezber bozan reçeteleriyle yakından takip edilen Prof. Dr. Canan Karatay, yeni bombayı patlattı. Vücudumuza olan zararlı besinleri sıralayan Canan Karatay, meyvenin önemine dikkat çekerek o meyve ile ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Bugüne kadar elmayı yanlış yiyormuşuz. Karatay, kimsenin bilmediği sırrı açıkladı. Elmayı bu şekilde yiyenler Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklarından korunuyor. İşte Canan Karatay'ın dikkat çeken sağlık tavsiyeleri...

Havaların bir soğuyup bir ısınmasıyla birlikte grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi vakalar hızla arttı. Özellikle burun akıntısı ve baş ağrısı gibi semptomların göründüğü bu gripten hem kendinizi hem de çocuğunuzu korumak istiyorsanız bu besini mutlaka her gece tüketin. Prof. Dr. Canan Karatay, mucize tarifini verdi. Bu besini yiyen demir gibi oluyor. Bir tabak yiyen tansiyon, grip, basur ve bağırsak hastalıklarından anında kurtuluyor. Mutlaka her gece bir tabak ailecek tüketin!

Tükettiğiniz besinlerin ne kadar yararlı olduğunu biliyor musunuz? Sağlıklı beslenmek uzun bir ömür için oldukça önemlidir. Peki uzun ve sağlıklı bir ömür için neler tüketilmeli? Sağlık alanında yaptığı çalışmalarla adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, her gün tükettiği süper besini paylaştı. Bu besinin bir tek ölüme çaresi yok. Bir yiyen bir daha bırakmıyor. Hastaysanız anında bir avuç tüketin. İşte ömre ömür katan o mucizevi besin...

Ramazan ayı ile birlikte iftar ve sahur sofraları her akşam kurulmaya başlandı. Ramazan ayının en büyük sorunu ise açlık ve sususluk. Saatlerce vücudumuz aç ve susus kalıyor. Sizde Ramazan'da açlık ve sususluk yaşıyorsanız tükettiğiniz yiyecekleri mutlaka gözden geçirmeniz gerekli. Özellikle midede meydana gelen rahatsızlıklar sindirim sisteminde büyük sorunlar oluştururken Canan Karatay özel reçetesini yayınladı. Ramazan boyunca bu karışımı için ne açlık kalacak ne de susuzluk!

Günlük hayatımızda enerjimiz anlık olarak düşebiliyor. Zorlu iş temposu ya da kalabalık ortamlar bizi gerebiliyor ve mutsuz bir moda geçirebiliyor. Bu tarz durumlarda tükettiğiniz besinler oldukça önemlidir. Besinler size mutluluk hormonu salgılayarak size enerji verir. Bu dört besini yiyenin yüzü hep gülüyor! Prof. Dr. Canan Karatay, mutluluğun formülünü paylaştı. Bunları sakın mutfağınızdan eksik etmeyin. İşte Canan Karatay'ın 'Mutluluğun formülü bu 4 besinde' dediği yiyecekler...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyeler ile ezberleri yok eden beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yine bomba reçetesi ile dikkatleri üzerine çekti. Kış aylarında artan grip ve salgın hastalıklara dikkat çeken Canan Karatay, 'Bunu yiyen hasta olmuyor' diyerek sıklıkla tükettiği besini paylaştı. Bağışıklık sisteminiz tavan yapacak! Hastalıklara karşı kalkan olan bu besini sofranızdan eksik etmeyin. İşte Canan Karatay'ın ezber bozan reçetesi...

Kış aylarının vazgeçilmez besini olan turşu, lezzetli tadıyla ev hanımlarının vazgeçilmez bir besinidir. Peki turşuyu yaparken nelere dikkat ediyorsunuz? Eğer turşu yapımında bazı püf noktalara dikkat etmezseniz turşunuz hem lezzetli olmaz hem de sağlıksız olur. Konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, en sağlıklı turşu tarifini verdi. Bu yiyen 95 yaşına kadar yaşıyor! Kimse şimdiye kadar fark etmedi. İşte Canan Karatay'ın turşu tarifi...

Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve grip gibi salgın hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Bu hastalıklar ilk olarak boğazda ağrı ile kendi gösterir ve yavaş yavaş vücudunuzu esir alır. Sizde de boğaz ağrısı varsa mutlaka bu çayı tüketin. Prof. Dr. Canan Karatay'ın favori çayı olan bu bitki çayı ile boğaz ağrısından anında kurtulun. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu çay ile tüm hastalıklardan korunun. Çay sevmeyenler bile demlik demlik içecek!

Sağlıklı beslenme alanında verdiği tavsiyelerle dikkatleri üstüne çeken Prof. Dr. Canan Karatay, ezber bozan tavsiyeleri ile gündem olmaya devam ediyor. Havaların soğuması ile birlikte grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar etkisini göstermeye başladı. Bu tarz hastalıklardan korunmak istiyorsanız her sabah 2 tane bu besinden yiyin. Canan Karatay, sağlıklı bedenin formülünü verdi. Diyet listenizden sakın eksik etmeyin!

Vücudumuzun en önemli organı beyindir. Beyinde oluşan en ufak hasar bile kritik öne sahiptir. Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Canan Karatay, beyni güçlendirmenin sırrını açıkladı. Beyni geliştiren o gıda hakkında çok kritik tavsiyelerde bulundu. Bu besini tüketen bir daha hasta olmuyor. Her derde şifa! İşte Canan Karatay'ın önerdiği ve beyin aktivitesini iki katına çıkaran o mucizevi besin...

Sabah kahvaltıların vazgeçilmezlerinden olan zeytin, kendine has tadıyla herkes tarafından sevilerek tüketilmekte. Eğer sizde zeytini böyle tüketiyorsanız yandınız. O amansız hastalığa neden oluyormuş. Prof. Dr. Canan Karatay uyardı. Zeytini sakın böyle tüketmeyin. İşte Canan Karatay'ın dikkat çeken uyarıları...

Hastalandığımız zaman ilk önceliğimiz direkt olarak ilaç tüketmek oluyor. Tükettiğimiz ilaçlarla iyileşeceğimizi düşünürüz ancak vücudumuza daha fazla zarar vermiş oluyoruz. İlaç içmek yerine bu besini tüketin. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Canan Karatay, kimsenin bilmediği sırrı açıkladı. Her sabah düzenli olarak bunu yiyin demir gibi olun. Artık ilaç tüketimine son! İşte Canan Karatay'ın ilaç yerine bunu tüketin dediği mucizevi besin...

Hem yemeklerde hem de tatlılarda sıklıkla tükettiğimiz cevizin insan sağlığına faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. İçeriğindeki vitamin ve yağlarla oldukça besleyici olan ceviz, insan vücudunun ihtiyacı olan günlük enerjinin yüde 70'ini karşılar. Peki ceviz nasıl tüketilmeli? Prof. Dr. Canan Karatay kendisinin de sıklıkla tükettiği karşımı paylaştı. 1 gece suda bekletip için ve tüm hastalıklardan korunun. Öyle bir faydası var ki duyanlar bir daha bırakamıyor. İşte cevizin faydaları...

Dünyada hızla yayılan obezite ülkemizde de oldukça sıkla rastlanan rahatsızlıklardan biri. Yemek yeme düzenimiz ve gün içerinde yaptığımız aktivitelerimiz vücudumuzu temel şekillendiren faktörlerden biri. En çok rahatsızlık duyulan olaylardan biri ise göbek ve bacaklarda oluşan kilo problemi. Ancak kilo sandığınız ödem olabilir. Prof. Dr. Canan Karatay, hem ödem atan hem de cayır cayır yağ yakan gizli tarifini paylaştı. Her gün bunu için tığ gibi olacaksınız. İşte detaylar...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle sık sık adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu sefer özel hayatıyla gündemde. Obezite, kilo verme ve sağlıklı yaşam üzerine ezber bozan reçeteleriyle milyonlarca kişi tarafından yakından takip edilen 79 yaşındaki Canan Karatay, gençlik fotoğraflarıyla sosyal medyada ortalığı kasıp kavurdu. Şimdiki mankenler yanında halt yemiş. Bu ne güzellik hocam! İşte Canan Karatay'ın gençlik hali...

Pandemi ile birlikte yaşam şeklimiz değişti. Daha az hareket etmeye başladık ve bu da yanında üşengeçliği yanında getirdi. Hal böyle olunca çok hızlı bir şekilde kilo almaya başladık. Özellikle göbekte oluşan yağlanma kadınların en çok şikayetçi olduğu konu haline geldi. Sizde hızlı bir şekilde kilo vermek ve göbek yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız Prof. Dr. Canan Karatay'ın bu listesini uygulayın. Sabahları bunları yiyin cayır cayır yağ yakın. Bunları sakın sofranızdan eksik etmeyin.

İş hayatı, trafik, aile hayatı derken hayatımız adeta stres topuna döndü. Bu süreçte hem vücut direncimizi arttırmak için hem de enerjimizi korumak için farklı içecekler tüketebiliyoruz. Peki tükettiğimiz bu içecekler ne kadar faydalı biliyor muyuz? Prof. Dr. Canan Karatay, alkolden bile daha zararlı diyerek o içeceklerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Sakın ağzınıza sürmeyin, kalp krizine neden oluyor. Bakın Canan Karatay hangi içecek konusunda uyarmış?

Günde kaç litre su içiyorsunuz? Uzmanlar normal yetişkin bir insanın ortalama 2-3 litre su içmesi gerektiğini belirtiyor. Eğer vücuda yeteri kadar su sokmazsak birçok hastalığa davetiye çıkarmış oluruz. Peki su içerken hiç oranlarına bakıyor musunuz? İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 'Suyu asla böyle içmeyin' diyerek uyardı. Bunu kimse bilmiyor, meğer yıllarca yanlış şekilde su içiyormuşuz.

Temizlikten sonra vücudumuzdaki her yer ağrımaya başlar. Temizlik öncesi ağrımayan yerler temizlik sonrası birden bire şiddetli şekilde sancılanır. Peki bunun nedeni ne? Son dönemde sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkat çeken iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 'Sakın bunu yapmayın' diyerek ev hanımlarını uyardı. Ağrılarınızın nedeni evinizdeki o maddeymiş. Hemen çöpe atın. İşte Canan Karatay'dan yine ezber bozan tavsiyeler...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, yine ezber bozan reçetesiyle gündem oldu. Kastamonu'nun İhsangazi ilçesinde gerçekleştirilen Siyez Festivali'ne katılan Canan Karatay, sürekli olarak hastalığa yakalananları uyardı. O meyveyi yedikten sonra sakın çekirdeğini çöpe atmayın. Tüm vitamini çekirdeğinde. Yiyen bir daha hasta olmuyor. Deneyenler Canan Hoca'ya dua ediyor. İşte Canan Karatay'ın şifası çekirdeğinde dediği o mucizevi meyve...

Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar hızla arttı. Özellikle son 2 haftadır kendisini gösteren grip vakaları hızla yayılmakta. Bu gripten hem kendinizi hem de çocuğunuzu korumak istiyorsanız mutlaka bu karışımı tüketin. Prof. Dr. Canan Karatay tarafından önerilen bu karışım ile bir daha hasta olmayacaksınız. Bir tek ölüme çaresi yok, her sabah aç karnına mutlaka için. İşte Canan Karatay'ın gizli karışımının tarifi...

Pandemi döneminde aldıkları kiloları vermek isteyenler diyetisyenlerin verdiği zayıflama yöntemlerini araştırmaya başladı. Çoğu diyet listesinde tereyağının yasak olduğunu görüyoruz. Hatta uzmanlar tereyağından uzak durulmasını öneriyor ancak bu doğru değil. Prof. Dr. Canan Karatay ezber bozan reçetesi ile yine herkesi şaşırttı. Bugüne kadar hep yanlış biliyormuşuz. Doktorlar asla tüketmeyin diyordu ama faydasını görünce her yemekte kullanacaksınız. Anne sütü kadar besleyici! İşte detaylar...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Canan Karatay, ezber bozan reçetesiyle tekrardan gündeme geldi. 'Ağzınıza bile sürmeyin' diyen Canan Karatay, en zararlı besini açıkladı. Herkes severek tüketiyor ama adeta zehir saçıyor. Zararlarını duyunca evinize dahi almayacaksınız. Bakın Canan Karatay'a göre en zararlı besin hangisiymiş?

Sağlıklı beslenme üzerine ezber bozan reçeteleriyle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Canan Karatay kışın sıklıkla tükettiği favori besinini açıkladı. Mutfağından eksik etmediğini belirten bu besin ile bağışıklık sisteminiz tavan yapacak. Vücudunuz baştan aşağı yenilenecek. Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi salgın hastalıklardan korunmak istiyorsanız haftada 2 defa mutlaka bu besini tüketin. İşte Canan Kartay'ın yeni favori besini...

Sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Canan Karatay 'Yaz-kış demeden mutlaka bunu içerim' diyerek bombayı patlattı. Bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve kemikleri çelik gibi yaptığını söyleyen Canan Karatay, ezber bozan reçetesi ile yine dikkatleri üzerine çekti. Bu karışım ile tüm hastalıklardan korunacaksınız. Her kaşığı size şifa olacak. İşte Canan Karatay'ın özel tarifi...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay yine ezber bozan reçetesiyle bilim dünyasına damga vurdu. Önerdiği farklı besinlerle milyonlarca kişi tarafından yakından takip edilen Canan Karatay, yeni favori besinini açıkladı. Dünyanın en faydalı bitkisi belli oldu. Bu otu yiyin demir gibi olun. Bağışıklık sisteminizi baştan aşağı güçlendirecek. İşte Canan Karatay'ın ısrarla yiyin dediği o bitki...

Aralık ayı ile birlikte havalar iyice soğudu. Soğuk havayla birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi salgın hastalıklar hızla arttı. Halsizlik ve burun akıntısıyla başlayan bu grip çocuk, genç ve yaşlı demeden herkesi etkisi altına alıyor. Çok hızlı bir şekilde yayılan bu gripten kurtulmanın yolu ise sağlıklı beslenmeden geçiyor. Prof. Dr. Canan Karatay salgın hastalıklar için tükettiği özel besini paylaştı. Bunu yiyin bağışıklık sisteminiz tavan yapacak. İşte ayrıntılar...

Son dönemde sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, yine ezber bozan reçetesiyle herkesin dikkatini çekti. Toplumumuzda sıklıkla görülen hastalıkların başında gelen kanserden korunmak oldukça zor. Genetik faktörlere bağlı olarak kendini gösteren bu kötü hastalıktan doğal yollarla korunmak artık mümkün. Karatay, sofranızdan sakın eksik etmeyin diyerek önerdi. Her lokması kansere karşı koruma sağlıyor. İşte detaylar...

Sabah kahvaltıları toplumuzda çok büyük bir öneme sahip. Hele bir de hafta sonu kahvaltılarının tadı bambaşka oluyor. Zeytin, peynir, salata, yumurta derken birçok besini bir öğünde tüketmiş oluyoruz. Peki zeytini yerken nasıl tüketiyorsunuz? Eğer zeytini yıkayıp yiyorsanız büyük bir yanlış yapıyorsunuz. Prof. Dr. Canan Karatay büyük sırrını açıkladı. Bugüne kadar hep yanlış yapmışız, sırrı buradaymış. İşte Canan Karatay'ın ezber bozan reçete tarifi...

Havaların soğumasıyla birlikte grip vakaları hızla artmaya başladı. Mevsim değişikliğiyle beraber görülen grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak istiyorsanız mutlaka bu besini tüketin. Prof. Dr. Canan Karatay tarafından önerilen bu besin bağışıklık sisteminizi güçlendirerek vücudunuzu virüslere karşı koruma sağlayacak. Doğal antibiyotik yerine geçen bu besin ile bir daha hasta olmayacaksınız. İşte Canan Karatay’ın hastalarına sıklıkla önerdiği mucizevi besin…

Pandemiyle birlikte oldukça kilo aldık ve bu kiloları bir türlü veremiyoruz. Evde sürekli olarak oturup üstüne birde yemek yiyince kilolar aldı başını gitti. Özellikle basen ve göbek bölgesinde oluşan yağlanma herkesin şikayet ettiği durumların başında geliyor. Eğer siz de bu kilolardan kolayca kurtulmak istiyorsanız mutlaka bunu deneyin. Prof. Dr. Canan Karatay tarafından önerilen bu yöntem ile gece uyurken bile cayır cayır yağ yakacaksınız. İşte Canan Karatay'ın yap yakan gizli formülü...

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle sık sık gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, son reçetesiyle yine ezber bozdu. 'Bu karışımı yiyen düz duvara tırmanır' diyen Canan Karatay, kimsenin bilmediği sırrı açıkladı. Turpun yanında bunu yiyin enerjiniz tavan yapacak. Hiç olmadığı kadar kendinizi iyi hissedeceksiniz. İşte Canan Karatay'ın enerji deposu olarak adlandığı gizli karışım...