Arşivde Ara

Karahindiba çayını düzenli tüketmek, sindirim sisteminden bağışık sistemine kadar pek çok fayda sağlıyor. Karahindiba çayı, insan sağlığına faydalarıyla tam bir şifa deposu niteliği taşıyan bitki çayı olarak öne çıkıyor. İşte, karahindiba çayının sağlığa faydaları...

Faydalı besin ve tarifleriyle dikkat çeken Çinliler, uzun yaşamları ve genç görünümleriyle dikkat çekiyor. Herkes Çinlilerin uzun ve genç yaşam sırrını merak ederken, o sırlarından biri ifşa oldu. Çinlilerin su gibi içtiği bu çayın faydalarını duyunca siz de devamlı tüketeceksiniz. İşte o çay ve faydaları…

Zayıflamak isteyenler her yerde o meyveleri arıyor! Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez önerdi! Zayıflamak isteyen günlük rutinine bunu ekleyince incecik oluyor. Ünlü diyetisyen faydasını anlatınca talep arttı, göbeği dümdüz yapıyor...

Geçtiğimiz kasım ayında oğlu Can'ı kucağına alarak ilk kez anne olan Ezgi Mola, hakkında çıkan "60 günde 20 kilo verdi" haberlerine tepki gösterdi. Mola, iddiayı yalanlayarak "Bendeki tartıya göre +14'üm. Yiyesim vardı, yedim. Doğum yapıp koştur koştur kilo verme derdine düşemem. Siz de düşmeyin gereksiz işler" dedi.

Samsun'un meşhur bahçelerinde yeni sezon heyecanı başladı. Hem kokusuyla hem rengi ile kendine hayran bırakıyor yaz aylarının en çok tüketileni oluyor. Her müşteri kendi beğenip topluyor kilosu 100 TL'den satılıyor. İşte tüm detaylar…

Ağaçların gövdesinde damla damla bulunuyor dokunan şifasını alıyor. Öyle bir ilaç düşünün ki hem doğal olsun hem de çiğnedikçe zayıflatsın. Vücuda yararı saymakla bitmiyor, birçok kişinin de haberi olmuyor. İşte doğanın içinden gelen doğal zayıflama ilacı…

Fazla kilolarım var diyenler gece yatmadan içiyor kilo nedir bir daha düşünmüyor. Göbek çevresi yağlarını anında eriten bu kür evde bulunan çok basit İki malzeme ile yapılıyor. Süte ekle karıştır vücudunu yağlardan arındır. İşte hızlı kilo vermenin püf noktası…

Sağlığımıza faydalı besinler arasında yer alan karabiber sadece baharat olarak değil çay olarak da tüketiliyor. Peki karabiber çayı nasıl hazırlanıyor? Gelin beraber karabiber çayının hazırlanışına ve faydalarına bakalım…

Limon yapraklarını çöpe atarak meğer koca bir hata yapıyormuşuz! Faydası resmen sağlıklı yaşamın anahtarı! İşte ayrıntılar...

Gün içerisinde yaşadığımız unutkanlık gündelik hayatı etkileyecek duruma kadar gelebilir. B12 vitamini içeren besinlerle sayesinde unutkanlığı en aza indirmek mümkün. Peki, unutkanlığa ne iyi gelir? Aşırı unutkanlığa iyi gelen besin nedir? İşte, unutkanlığa iyi gelen doğal besin...

Bitki profesöründen akla hayale sığmayacak tavsiyeler geldi. Sabah akşam bir damlası yetiyor karıştırınca faydasını ikiye katlıyor. Birçok derde derman olan o bitkinin reçetesini yazıyor bir kez deneyen faydasını görünce bir daha vazgeçemiyor. İşte tüm detaylar…

Omega-3’te somon balığını bile solda bırakan bu bitki, doğanın doğal ağrı kesicisi… Ege’de bol bol yetişen bitki, insan vücuduna sağladığı faydalarla tam bir mucizevi bitki olarak görülüyor…

Kilo vermek istiyor ancak bir türlü yağlarınızdan kurtulamıyorsanız bu yöntem kurtarıcınız olacak! Sabah uyanınca aç karna yapın ve farkı görün! Fazla yağlardan kurtulmanın en büyük destekçisi...

Bir aylık orucun ardından rutin beslenmeye yavaş yavaş dönülmesi uyarısında bulunan Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, “Uzun saatler aç kalmaya alışan bedenlerde glikoz hassasiyeti artabilir. Bayram ikramları alışılageldik düzenimizin üzerinde besin alımıyla sonuçlanabilir. İkramlarda şerbetli tatlı, şeker, çikolata yerine kuru ve yaş meyvelere yer verilmesi kan şekeri üzerinde olumlu etki sağlar” dedi.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle dikkatleri üstüne çekmeye devam ediyor. Son dönemde hemen hemen her yaşta görülen mide yanması hayatımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çoğu kişi bu rahatsızlıklardan dolayı koli koli hap tüketiyor ancak İbrahim Saraçoğlu'nun gizli kür tarifi ile mide yanmasından anında kurtulacaksınız. Bu tarif mide yanmasını anında geçiriyor. 5 dakikada kolayca hazırlanıyor. İşte İbrahim Saraçoğlu'nun mucizevi kür tarifi...

Fazla kilolarından muzdarip olan Güllü, kilo vermesini sağlayan doğal besini açıkladı. 51 yaşındaki şarkıcı, 6 kilo vererek 50 kiloya kadar inmeyi başarmıştı. İşte, Güllü'nün zayıflama sırrı...

Hastalığı atlattığı halde öksürükten kurtulmayanlar ilaç ve pastil gibi boğazı rahatlatacak destek ürünleri kullansa da öksürük şikayeti çoğu zaman geçmez. Geçmeyen öksürüğe karşı doğal çözüm mevcut. Bir doğal besin sayesinde geçmeyen öksürük şikayetinden kısa sürede kurtulabilirsiniz. Peki, öksürüğü şıp diye kesen ne var? Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer? İşte, öksürüğü kesen doğal yöntem...

Depremin vurduğu Hatay’da yetiştirilen bu ürün kilosu 50 liradan kapış kapış satılıyor. Sadece lezzetiyle değil aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla büyük rağbet görüyor. Faydasını duyanlar sofrasından eksik etmeyecek. İşte detaylar…

Horlama, uzmanlara göre gerçek anlamda bir hastalık. Horlama sırasında uykuda nefes durmalarına da 'uyku apnesi' deniyor. Horlama sırasında soluk durmaları olan kişinin cinsel ilişkiye karşı isteksiz olmasının yanı sıra, horlayarak uyuyan kişiler aynı zamanda kötü birer yatak arkadaşıdırlar. Birçok kişi horlayan biriyle aynı odayı paylaşmak bile istemez. İşte, horlama ile ilişki arasındaki bağlantı...

Adanalılar bu lezzet için sıra bekliyor, dükkanlarda resmen yok satıyor. Türkiye'nin dört bir yanından bunu tüketmek için gelenlerin de haddi hesabı bilinmiyor. Günde yalnızca bir porsiyon tüketen zımba gibi olup kemikleri çelikten inşa ediyor.

Ekranların sevilen sunucularından Zuhal Topal, hamileyken aldığı kiloları hızlı bir şekilde vererek yeni formuna kavuştu. Zuhal Topal’ın nasıl bu kadar çabuk zayıfladığı merak edilirken, sunucunun gençlik ve zayıflığını neye borçlu olduğu da ortaya çıktı. İşte Zuhal Topal’ın zayıflama sırrı…

Sütün insan sağlığına faydaları neredeyse herkes tarafından bilinirken bir de içine bunu koyan resmen dipçik gibi oluyor. Bu karışım hasta insanı yatağından zımba gibi kaldırıyor. Tarifi duyunca koşarak mutfağa gideceksiniz…

Türkiye'de Ege, Marmara ve Akdeniz Bölgesi'nde yetişiyor kilosu 125 TL'den satılıyor. Birçok hastalığa iyi gelse de değeri pek de bilinmiyor. Japonlar avuç avuç tüketiyor Türkiye'de ise burun kıvırılıyor. İşte faydası bilinmeyen meyve…

Bu besini düzenli şekilde tüketenlerin vücudu resmen harekete geçiyor. Tatlı deyip geçmeyin adeta bir panzehir gibi etki gösteriyor. Özellikle de o hastalıktan eser kalmıyor. İşte o besine ilişkin detaylar…

Yediğimiz gıdalar cildimize doğrudan etkili. Hatta soğan-sarımsak gibi bazı gıdaların cildimizde kokuya bile yol açabildiğini, adeta içimize işlediğini düşünürsek, beslenmenin cilt açısından ne kadar önemli olduğunu tahmin edebiliriz. İşte, yediğimiz yiyeceklerin cildimize etkisi...

Son zamanların en popüler diyetlerinden biri olan aralıklı orucun bilinmeyen sonuçları ortaya çıktı. Şangay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırma sonuçları paylaşıldı. Aralıklı oruç sanıldığı kadar masum değilmiş...

Oyuncu Esin Gündoğdu verdiği kilolarla tanınmaz hale geldi! Esin Gündoğdu’nun son halini paylaşması üzerine takipçileri şaşkına döndü. Son haliyle herkesi büyüleyen oyuncu, güzelliğiyle mest etti. İğne ipliğe dönmüş...

Rezene çayı, doğanın bize sunduğu mucizelerden biridir. Günümüzde sağlık konusunda artan bilinçle birlikte, doğal çayların ve bitkisel ilaçların popülerliği de artmaktadır. Rezene çayı da bu doğal şifa kaynakları arasında önemli bir yere sahiptir.

Orucun manevi etkileri kadar beden ve ruh sağlığına da pek çok faydası bulunuyor. Uzmanlar başta sindirim sistemi ve karaciğer olmak üzere bütün organları dinlendiren orucun bazı hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde de önemli etkileri olduğunu belirtiyor.

Gün içinde enerji ihtiyacı için tüketilen su miktarı oldukça önemlidir. Her yaştan insanın su tüketimine özen göstermesi gerekir. Günlük olarak tüketilen bu enerji kaynağını zenginleştirmek için meyve ve sebzelerden faydalanılabilir. Bu meyvelerden biri olan limon, zengin içeriği ve vitamin deposu olmasıyla ön plana çıkıyor. Peki, limonlu suyun faydaları neler? Limonlu su kürü nasıl hazırlanır? Limonlu su içmek kilo verdirir mi? İşte, limonlu su kürü hazırlanışı ve faydaları...

Evinizde ceviziniz varsa bu habere kulak verin! İçeriğindeki omega3, omega4 ve omega6, çinko ve potasyum ile vücudun dengesini düzenleyen ceviz sağlığımıza büyük faydaları var. Mutfağımızın en faydalı yiyeceklerinden biri olan cevizin, suda bekletildiğinde artan etkileri birçok sağlık sorununa çözüm sunar. İşte onlardan bazılarını sizler için derledik...

Kış aylarının vazgeçilmezlerinden ve sağlığı koruduğuna inanılan tahin pekmezin faydaları hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Tahin pekmez karışımı, özellikle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisiyle bilinir. İşte tahin pekmez karışımının faydaları...

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için Prof. Dr. Güner Sönmez, herkesin mutfağındaki şifayı açıkladı. Sönmez’in bu önerisini uygulayıp günde bir kaşık içen anında 6 kilo veriyor. İşte, o mucizevi öneri…

Kilo vermek isteyenlere öneride bulun Prof. Dr. Canan Karatay, Türk kahvesine ekleyeceğiniz bir doğal yağ ile vücudunuzdaki ödem ve yağlardan kurtulma tavsiyesinde bulundu. İşte, zayıflatan Türk kahvesi tarifi...

Yaşam tarzı değiştikçe hastalıklar da farklılaşıyor. !Çağımızın hastalığı' olarak adlandırılan bir rahatsızlık, dünyada olduğu gibi Türkiye'de de özellikle gelişim çağındaki çocukları etkiliyor. Uzmanlarsa yapılması gerekenleri her fırsatta dile getiriyor. İşte o hastalık...

Günümüzün en büyük sorunlarından biri obezite. Düzensiz beslenme, hazır gıdalar ve katkı maddeleri vücudumuzu adeta zehirliyor. Yazın yaklaşmasıyla birlikte çoğu kişi kışın aldığı kilolardan kolay yoldan kurtulmak istiyor. Eğer fazla kilolarınızdan sizde rahatsızsanız bu tarif tam size göre. Zayıflamanın en kolay yolu! Türk kahvesinin içine bir kaşık eklemeniz yeterli. 1 ayda tam 5 beden inceltiyor. İşte yağ yakımını hızlandıran o müthiş tarif...

Hızlı kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam için mutlaka egzersizlerden yararlanmanız gerekiyor. Kilo verme konusunda en etkili 8 egzersizi sizler için bir araya getirdik. İşte kilo vermenin hızlı anahtarı 8 egzersiz…

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte milyonlarca kişinin beslenme düzeni değişti. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler için de harika bir fırsat! Bu ayın sonunda dal gibi kalacaksınız! Oruç tutarken birkaç şeye dikkat etmeniz yeterli...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusundaki tavsiyelerle dikkat çekmeye devam ediyor. Ramazan ayına özel tarifler veren Canan Karatay, sık sık önerdiği limonlu su karışımını tekrardan gündeme getirdi. Bilimsel araştırmalarla limonlu suyun ne kadar faydalı olduğu ortaya çıktı. O hastalığın tek çaresi bu karışım! Her yudumu vücudunuzu baştan aşağı yenileyecek. İşte Canan Karatay'ın önerdiği limonlu su karışımının faydaları...

Hem sesiyle hem de fiziği ile herkesi kendine hayran bırakan Hadise, sağlıklı yaşam sırrını da takipçileriyle paylaştı. Güzelliği ve enerjisi ile sık sık adından söz ettiren Hadise metabolizmayı ateşleyen ve yağları cayır cayır yakan o sırrını paylaştı. Ünlü sanatçı günde en az 2 diyerek fit yaşamın gizli sırlarını açığa çıkardı. İşte Hadise'nin kilo verme sırrı…

Fazla kiloların sağlığa verdiği zararlar herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Dolayısıyla sağlıklı bir yaşamın yolu yeterli kilodan geçiyor. 60 yaşındaki kadın ise bu yaşta kilo veremezsin diyenlere inat sağlığını düşünerek tam 48 kilo verdi. Hem o yöntemle…

Doğal yöntemlerle kilo vermek istiyorsanız maden suyu içerken 3 kaşık da bundan ekleyin. Bu karışımın gündüz ayrı gece ayrı etkisi var. İşte, vücudunuzdaki fazla yağları yakmanızı sağlayacak o karışım…

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Ramazan'da güne sahur ile başlanıyor ve doğru şeyleri yemek, ilerleyen saatlerde acıkmayı önlemek için önemli. Uzmanlar, özellikle hafif, sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı önerisinde bulunurken iftar ve sahur arasındaki zaman aralığındaki bol su tüketme konusunda uyarıda bulunuyor.

Sağlıklı bir yaşam için tükettiğim her yiyecek ya da içecek oldukça önemli bir yere sahipken bu içecek resmen şifa saçıyor. Her sabah bir bardak içen özellikle de o derdin devasına kavuşuyor. İşte detaylar…

Ramazan ayına sayılı günler kala iftar ve sahur sofralarının olmazsa olmazı şerbet tarifleri internette popüler hale geldi. Kansızlıktan bağışıklık sistemine kadar saymakla faydaları bitmeyen bu şerbetlerin yapımı da çok kolay. İşte her derde deva ramazan şerbeti tarifi

O çayın için de ise anestezinin en güçlü maddesi bulunuyor! Bir yudum alan, gece deliksiz bir uyku çekiyor! Hem faydalı, hem de uyku sorunu çekenlere büyük destek sağlıyor...

Sağlıklı besinlerin başında gelen ürünlerden salatalık, o dertlerden resmen arındırıyor. Uzmanların da sık sık tavsiye ettiği salatalığı, her sabah aç karnına iki adet tüketin. Faydalarını duyanlar sabahı bekliyor...

Çok kişinin hem fikri olan ıspanak tüketiminin faydaları uzmanlar tarafından da sık sık belirtilse de birçok kişinin bilmediği zararları da söz konusu. Dolayısıyla ıspanak tüketimine dikkat edilmesi ve zararlarından haberdar olunması hayati bir önem taşıyor. Peki ıspanağın zararları nelerdir? İşte konuya ilişkin detaylar…