Arşivde Ara

Aydın'ın yeşil altını olarak bilinen enginarın en lezzetli hali bu şekilde çıkıyor. Giritli ustası Hacı Hüseyin Nebi salçalı enginar pişirmenin tüm inceliklerini paylaştı. Yıllardır bu yöntemle pişiriyor gelenler lezzetinden parmaklarını da yiyor.

Baklagiller yemeklerini yemesi her ne kadar lezzetli olsa da şişirdiği için yemekten uzak durulur. Bu yöntemle bütün gazı alınıyor. Gaz yaptığı için yemekten uzak durmanıza gerek kalmayacak...

Sağlık ve beslenme konusunda son yıllarda yapılan araştırmalar, sütün insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini bir kez daha kanıtlamıştır. Evlerimizde sıklıkla bulunan ve birçok yemekte kullanılan süt, yanına bir de o besin eklenince aslında birçok hastalığa karşı doğal bir kalkan görevi görmektedir.

Gün içinde enerji ihtiyacı için tüketilen su miktarı oldukça önemlidir. Her yaştan insanın su tüketimine özen göstermesi gerekir. Günlük olarak tüketilen bu enerji kaynağını zenginleştirmek için meyve ve sebzelerden faydalanılabilir. Bu meyvelerden biri olan limon, zengin içeriği ve vitamin deposu olmasıyla ön plana çıkıyor. Peki, limonlu suyun faydaları neler? Limonlu su kürü nasıl hazırlanır? Limonlu su içmek kilo verdirir mi? İşte, limonlu su kürü hazırlanışı ve faydaları...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusundaki tavsiyelerle dikkat çekmeye devam ediyor. Ramazan ayına özel tarifler veren Canan Karatay, sık sık önerdiği limonlu su karışımını tekrardan gündeme getirdi. Bilimsel araştırmalarla limonlu suyun ne kadar faydalı olduğu ortaya çıktı. O hastalığın tek çaresi bu karışım! Her yudumu vücudunuzu baştan aşağı yenileyecek. İşte Canan Karatay'ın önerdiği limonlu su karışımının faydaları...

Günümüzde, sağlıklı yaşam trendleri giderek yaygınlaşmakta ve doğal içeceklerin önemi de artmaktadır. Bu içeceklerin başında ise limonlu su gelmektedir. Limonlu su, sağlık açısından birçok fayda sunar ve günlük yaşamımızda kolaylıkla tüketilebilir. Limonlu suyun faydalarını keşfetmek için bu makaleyi okuyun.

Limon suyunu çıkartmak zaman zaman oldukça zor bir hal alıyor. Ne kadar sıksanız da bir türlü çıkmayan o limonun suyunu çıkartma yöntemi ünlü aşçılar ve esnaf lokantalarından geldi. Yıllardır uyguladıkları bu yöntemle limonlar israf olmayacak. İşte limon suyu çıkartmanın püf noktası…

Bamya oldukça lezzetli ve faydalı bir yemek olarak sofralarda yer bulur. Ancak bamya yaparken salyalanması yiyenin de yapanın da tadını kaçırır. Bir de böyle yapmayı deneyin. Sonuç sizi şaşırtacak. Bamyalar hiç salyalanmayacak. Peki Bamyanın salyalanmaması için ne yapmak gerekir?

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan enginar, sağlıklı ve lezzetli yemeklerin başrol oyuncusu olabilir. "Enginar yemeği nasıl yapılır?" sorusunun cevabını arayanlar için bu yazı, adım adım rehber sunacak. Hem geleneksel hem de modern lezzetlerle dolu bu tarifler, sofralarınıza renk katacak. Hazırsanız, enginarın büyülü dünyasına dalalım!

Evinizin havası kuruysa eğer mutlaka bunu deneyin! Boğaz ağrısı olanlar, o ağrılardan kurtulacak! İşte kuru havayı hem nemlendiren, hem de mis gibi kokmasını sağlayan yöntem...

Limonun ve sütün ayrı ayrı faydaları çoğu kişi tarafından bilinmektedir. Lakin ikisi bir araya geldiğinde ortaya çıkacak etkiyi duyduğunuzda inanamayacaksınız. Her ne kadar ikisinin karışımı kulağa biraz tuhaf gelse de faydaları bu karışıma değecek. İşte konuya ilişkin detaylar…

Havalar soğuduğunda, birçok kişinin tercih ettiği tatlılardan biri olan ayva tatlısının tarifi bulunmaktadır. Ayva tatlısı, Türk mutfağında sıkça tüketilen ve ayva meyvesiyle yapılan bir tatlı çeşididir. Bu tarifle ayva tatlınız kararmayacak! Rengi ise kırmızı kalacak..

Hem sağlıklı hem de damaklarda unutulmaz bir tat bırakan bir tarif arıyorsanız doğru yerdesiniz. Türk mutfağının incisi olarak sofralarınızı süsleyecek zeytinyağlı enginar dolması masaya geldiğiyle bitmesi bir oluyor

Enginar, sağlığa birçok fayda sağlayan lezzetli bir sebzedir. Bu yazıda, enginarın sağlık yararlarından bahsedecek ve nefis bir enginar salatası tarifini paylaşacağız. Enginar salatası, hafif, lezzetli ve sağlıklı bir seçenektir. Şimdi, bu nefis tarifi hazırlamanın adımlarına geçelim.

Kilo verme yolculuğunda birçok kişi farklı diyet yöntemlerini denemeyi tercih eder. Son dönemlerde popüler olan diyetlerden biri de su diyetidir. Yargı’nın Ceylin’i Pınar Deniz’in bu diyet sayesinde zayıfladığı söyleniyor. Su diyeti ile 72 saatte 2 kilo verebilirsiniz. İşte detaylar

Sonbaharın gelmesiyle birlikte pek çok kişi soğuk algınlığı ve grip belirtileriyle karşılaşmaktadır. Bu belirtilerden biri de öksürüktür. Öksürük, genellikle vücudun bir tepkisi olarak ortaya çıkar ve rahatsızlık verici olabilir. Ancak, öksürüğün tedavisi ve geçişi konusunda bazı basit adımlar izlenebilir.

Zayıflamak, birçok insanın hayatında önemli bir hedef olabilir. Ancak, doğru yaklaşımı benimsemek ve sağlığınızı göz önünde bulundurmak zayıflama sürecini daha etkili ve sürdürülebilir hale getirebilir. Bu makalede, "Nasıl Zayıflarım" sorusuna yanıt arayacak ve sağlıklı kilo verme yolculuğunuzda size rehberlik edecek ipuçları sunacağız.

Enginar dolması, Girit ve Osmanlı mutfağının vazgeçilmezlerinden. Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişen enginar, antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. İster etli ister zeytinyağlı, bu tarif her sofranın yıldızı olmaya aday.

Yemek kültürümüzde farklı tatları bir araya getirip sofralarımızı renklendirmek, damak zevkimizi zenginleştirmek önemli bir yer tutar. Bugün, siz değerli okurlarımızla paylaşacağımız tarif ise hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor: Enginar Yemeği.

Prof. Dr. Canan Karatay'dan hayati uyarı. Havaların soğumasıyla birlikte idrar yolu enfeksiyonu hızla yayılmaya başlandı. Bu tür hastalıklar genelde üşütme veya da kullandığınız hijyen ürünlerinden kaynaklı olur. Peki idrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer? Canan Karatay reçeteyi verdi! Bunları yapan enfeksiyondan kolayca kurtuluyor. Canan Karatay 'Mutlaka yapın' diyerek açıkladı. İşte Canan Karatay'dan flaş enfeksiyon uyarısı...

Sağlıklı beslenmeye ilişkin yaptığı her açıklamayla gündeme gelen ve bazen tartışma konusu olan Canan Karatay, bu kez de limonlu suyun bilinmeyen faydalarından söz etti! Sirkeli su mu limonlu su mu daha faydalı sorusuna net bir açıklık getirdi. İşte konuya ilişkin detaylar…

Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan limon, sadece mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçası olmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık ve güzellik alanında da önemli faydalar sunuyor. Küçük boyutuyla büyük nimetler getiren bu sarı meyve, sağlığımızı desteklemek için etkileyici bir potansiyele sahip.

Kış mevsiminin en sağlıklı sebzelerinden biri olan kerevizi, portakal ile tatlandırarak pişirmek harika bir seçenek olabilir. Bu tarifle, kerevizi sevmeyen çocuklar bile yemeye başlayabilir. İşte portakallı kereviz yemeği yapmanın püf noktaları…

Mide bulantısı, birçok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Sağlık sorunları, stres, yemek alerjileri veya basit bir mide rahatsızlığı nedeniyle ortaya çıkabilen bu durum, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Ancak, mide bulantısının üstesinden gelmek için kimyasal ilaçlara başvurmak yerine, doğal çözümlere yönelmek de mümkündür.

Süte limon karıştırıp içtiğinizde etkilerine çok şaşıracaksınız. Süte limon sıkıp içmek, insan sağlığına oldukça faydalı. Bu karışım, pek çok hastalığın sona ermesine de yardımcı oluyor. İşte, limonlu sütün insan sağlığına faydaları...

Son dönemin sevilen oyuncularından olan Gupse Özay, oyunculuk performansının yanı sıra fazla kilolarından hızlıca kurtulmasıyla da gündeme geliyor. İşte, Gupse Özay'ın hızlı kilo vermesinin formülü...

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan patlıcan közleme, hem kolay yapılışı hem de enfes tadıyla sofralarımızı süslüyor. Özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bolca bulunduğu dönemlerde, bu nefis tarifle aile ve misafirlerinizi etkileyebilirsiniz. İşte patlıcan közlemenin püf noktaları

Balık sevilen deniz ürünlerinin başın da gelse de temizledikten sonra elde kalan kötü kokuyu kolayca çıkarmanın yöntemi belli oldu. İşte balıkçıların sır gibi sakladığı yöntem...

Günümüzün en büyük problemlerinden biri ter kokusu, kişisel temizlik konusunda can sıkıcı bir durumdur. Deodorant yerine doğal yöntemlere başvurabilirsiniz. Limonun içinde bulunan asit, koltuk altında oluşan bakterileri öldürme gücüne sahiptir. İşte detaylar...

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız için oldukça önemlidir. Bağırsaklarda yaşanan sorun sindirim sistemini etkiler ve bu da kötü sonuçlara neden olur. Düzenli olarak bağırsakları temizlemek sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olurken aynı zamanda toksinlerin atılmasına sağlar. Peki bağırsak temizliği nasıl olur? Bu doğal yöntem ile bağırsaklarınızı anında temizleyin. Elma ve limon karışımının gücüne tanık olun. Bu şekilde tüketilirse daha etkili bir kür bulamazsınız. İşte detaylar...

Sağlıklı beslenme üzerine yaptığı açıklamalar ve verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Canan Karatay, katıldığı canlı yayında yanından ayırmadığı o karışımın tarifini verdi. C vitamini deposu olarak tanımladığı karışımın faydalarına değinen Karatay, herkesin tüketmesi gerektiğinin de altını çizdi. İşte, Canan Karatay'ın o açıklamaları...

Uzmanlar, bağırsak sağlığının önemli olduğunu ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının bazı besinlerle çözülebileceğini belirtiyor. Bağırsak florasının bozulmasına neden olan ilaçlar ve sağlıksız beslenme, zararlı bakterilerin artmasına yol açarak gaz, şişkinlik ve kabızlık gibi sorunlara neden olabiliyor. Bu sorunlar için çözüm basit! Günde 3 tane yiyin bağırsaklarınız anında çözülsün…

Sağlıklı ve doğal beslenme üzerine kamuoyuna sık sık tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir programda yanında getirdiği içeceği sık sık içti. Ünlü doktor, içeceğin sırrını daha sonra açıkladı. İşte detaylar...

Kızartma şüphesiz ki herkesin severek tükettiği yemeklerin başında geliyor. Ancak, eşsiz lezzete sahip kızartmaların ardından ocakta kalan yağ lekesi fazlasıyla can sıkıcı oluyor. Peki, ocaktaki kızartma lekesi nasıl geçer? İşte, ocaklarınızı cam gibi parlatacak o pratik yöntem...

Ülkemizde yeri doldurulamayacak isimlerden olan Canan Karatay, paylaştığı tarif ile gündeme geldi. Aylar öncesinde duyurduğu o tarifi, birçok bilim insanı destekledi. Kilo vermek isteyen vatandaşlara duyurulan sayısız faydası görülüyor. İşte tüm detaylar...

Daha önceden yaptığı açıklama ile dikkatleri üzerine çeken Canan Karatay limonlu su gerçeğini bir kez daha gözler önüne serdi. Bilim insanları da limonlu su gerçeğini onayladı. Şimdi herkes bu yöntemin müptelası. İşte limonlu su faydaları…

Ses kısıklığı, hayatımızın herhangi bir anında karşımıza çıkabilen rahatsız edici bir durumdur. Aniden gelen bir toplantı, önemli bir sunum veya sıcak bir sohbet sırasında sesinizin sizi terk etmesi, oldukça stresli olabilir. Ancak endişelenmeyin, ses kısıklığının anında çözümü burada! Bu makalede, ses kısıklığının nedenlerini ve hızlı bir şekilde sesinizi nasıl düzeltebileceğinizi keşfedeceksiniz.

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlere enginar yemeği nasıl yapılır konusunda bir rehber sunacağım. Enginar, lezzetli ve besleyici bir sebze olup, doğru şekilde pişirildiğinde harika bir yemek haline gelebilir. Bu makalede, adım adım enginar yemeği yapmanın püf noktalarını ve sizi mest edecek bir tarif sunacağım. Hazırsanız, mutfağınıza geçelim ve enfes bir enginar yemeği yapmaya başlayalım!

Zayıflama, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır ve birçok kişi, kilo verme sürecini hızlandırmak için farklı yöntemler arar. Oysa zayıflamak için çözüm yanı başımızdaymış. Bir bardak suya 3 damla damlatın mucizeye tanık olun!

Gün içerisinde sürekli olarak yemek yapıp pişiriyoruz. Lezzetli yemekler için sık sık kullandığımız ürünlerin başında gelen fırınlar zaman zaman biriken yağ ve kirlerden dolayı eskisi gibi çalışmayabiliyor. Her ne kadar fırınlarınızı temizleseniz de içlerde kir oluşumu devam etmekte. Peki fırın temizliği nasıl olmalı? Sizlere vereceğimiz bu yöntem ile fırınlarınız pırıl pırıl parlayacak. Bu ürünleri biraz sürüp bekleyin ve fırınınız kendi kendini temizlesin.

Ses kısılması, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir sorundur. Günlük yaşantımızda sesimizi kullanırken, bazen çeşitli nedenlerle sesimizin kısılmasına yol açabiliriz. Ses kısılmasının nedenleri arasında soğuk algınlığı, ses tellerine zarar veren aktiviteler, yorgunluk ve stres yer alabilir. Bu makalede, ses kısılması sorunuyla başa çıkmak için kullanabileceğiniz doğal çözümler ve önerileri inceleyeceğiz.

Merhaba sevgili okurlar! Bugün size enfes bir Türk mutfağı lezzeti olan "Enginar Dolmasının nasıl yapılacağını adım adım anlatacağım. Eğer bu lezzetli yemeği denemek istiyorsanız, işte size rehberlik edecek bir makale. Şimdi, mutfağınızı hazırlayın ve işte "enginar dolması nasıl yapılır" sorusunun cevabı!

Mide bulantısı, insanların hayatlarının farklı dönemlerinde karşılaşabileceği rahatsız edici bir durumdur. Bu rahatsızlık, bazen yiyeceklerden kaynaklanabilirken, bazen de stres veya enfeksiyonlar gibi farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak, mide bulantısıyla başa çıkmak için doğal ve etkili çözümler bulunmaktadır. Bu makalede, mide bulantısına ne iyi gelir konusunu ele alacak ve bu sorunu hafifletmek için kullanabileceğiniz bazı doğal yöntemleri paylaşacağız.

Sağlık konusunda yaptığı açıklamalar ve bulunduğu tavsiyelerle dikkat çeken Canan Karatay bir kez daha haklı çıktı! Geçtiğimiz günlerde çayın yanlış tüketildiği ve sağlığı olumsuz etkilediğine değinen Karatay'ın açıklamaları tekrardan gündem oldu...

Alkol tüketimi, birçok kişi için sosyal etkileşimlerin bir parçası olarak görülse de, fazla miktarda alkol almak bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlardan biri de alkolden sonra yaşanan mide bulantısıdır. Alkolden sonra mide bulantısı yaşayan birçok insan, bu rahatsızlığın nasıl giderilebileceğini merak eder. Bu makalede, alkolden sonra mide bulantısına iyi gelebilecek yöntemleri ve doğal çözümleri inceleyeceğiz.

Sadece iki doğal besinden yapılan detoks suyuyla yağları hızla yakacak ve fazla kilolarınızdan kurtulabileceksiniz. Tek yapmanız gereken iki malzemeyi blender'dan geçirmek ve sabah kahvaltıdan önce içmek. Bu detoks suyu hem tok tutuyor hem de iştahı bastırıyor. Peki, göbek yağları en hızlı nasıl eritilir? İşte, hızlı yağ yakan karışım...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, çocukluğundan beri düzenli olarak tükettiği besini açıkladı. Her sabah aç karnına içtiğine dikkat çeken Karatay, o besinin vücudu toksinlerden arındırdığı gibi aynı zamanda mide dostu olduğunu da vurguladı. İşte, Canan Karatay'ın sağlıklı yaşam sırrı...

Son yılların popüler içeceği olan bu detoks suyu, özellikle sabahları aç karnına içildiğinde sağladığı pek çok fayda ile dikkat çekiyor. Kilo kontrolünden toksin temizliğine kadar uzanan geniş bir yelpazede olumlu etkileri bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da bu konuda "Çocukluğumdan beri tüketiyorum" diyerek önerdi. İşte ayrıntılar...