Çocuklarda öksürük, mevsim geçişlerinde ve kışın en yaygın görülen hastalıklardandır. Çocuklarda öksürük, kuru ve balgamlı olmak üzere 2 şekilde kendini gösterir. Bu rahatsızlık 3-4 gün sürebildiği gibi 3-4 hafta kadar da görülebilir. Doğal yöntemlerle öksürüğün etkisini azaltabilirsiniz. İşte tüm bilgiler…
ÖKSÜRÜK
Öksürük çocuklarda en sık görülen hastalıklardandır ve akciğer enfeksiyonlarında veya üst solunum yollarındaki balgamın sökülmesiyle ortaya çıkar. Boğazda rahatsızlık hissi veren öksürük, aileleri de endişeye düşürür. Çocuklarda öksürük 4 haftaya kadar da görülmektedir. Çocuklar kış aylarında fazla miktarda mukuslarını yutar ve salgıları boğazda birikerek öksürüğe zemin hazırlar.
NE İYİ GELİR?
Bol sıvı aldırın: Nemli kalan boğazda öksürük azalır. Bol miktarda su içilmesi öksürüğe iyi gelecektir.
Çocuğu dinlendirin: Çocuğunuzda öksürük görülüyorsa fiziksel aktivitelerden uzak tutun. Dinlenmek vücudun daha çabuk iyileşmesini sağlar.
Pastil kullanın: Doğal pastiller boğazı yumuşatır ve boğazın kuruma hissini giderir. Pastil konusunda aileler çocuğun boğazına kaçma riskine karşı dikkat etmelidir.
Gargara: 1 su bardağı ılık suyun içerisine koyacağınız yarım çay kaşığı tuzla çocuğunuza gargara yaptırın. Gargara boğazın arkasında biriken mukusu ve öksürüğü azaltacaktır.
Bal: 1 yaşından büyük çocuklara 1 çay kaşığı vereceğiniz bal, öksürüğü azaltacaktır. Bal ve zencefille macun yapmanız da etkili olacaktır. Çocuk balı direkt yutamıyorsa ılık su içerisine karıştıracağınız suyu içirin.
Yastığını yükseltin: Öksürük mukusun, düz ceminde geniz arkasına akması nedeniyle özellikle geceleri daha çok görülür. Bu nedenle geceleri 2 yastık kullanın. Böylelikle öksürük azalacaktır.
Bulunduğunuz ortamı nemlendirin: Kışın kapalı mekanlarda daha çok vakit geçirilmesi burun tıkanıklığına neden olur. Bu nedenle kalorifer üzerine koyacağınız ıslan bir havlu ya da bir kap su bulunduğunuz ortamı nemlendirecektir.
SAĞLIK İLE İLGİLİ DİĞER KONULAR İÇİN TIKLAYIN
NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİ?
Öksürme sırasında ağızdan kan geliyorsa,
Çocuk öksürdükten sonra bayıldıysa,
1 aydan küçük bir bebekse,
Öksürme sırasında dudakları ve ağzının rengi koyulaşıyorsa mutlaka doktora gidilmelidir.