Back To Top
Boyun ve omuz ağrılarına iyi gelen hareketler | Fitness Saati

Boyun ve omuz ağrılarına iyi gelen hareketler | Fitness Saati

 - Son Güncelleme: 09.12.2019 Pazartesi 16:59
Boyun ve omuz ağrılarına iyi gelen hareketler | Fitness Saati
- A +

Sağlıklı yaşam için beslenme kadar hareketlilik de önemli. Sadece fazla kilolar değil, özellikle oturarak çalışanlarda boyun, omuz, bel gibi bölgelerde görülen kronik eklem ve kas ağrıları artık çoğu kişide görülüyor. KARAR TV'nin kişisel antrenörü Murat Kaya, zinde bir bedene sahip olabilmek için yol gösteriyor.

 

 

 

X

Her an haberdar olmak ister misin?

Aşağıdaki butona basarak tüm haberlerimizden anında haberdar olabilirsin. Tıpkı telefonunda olduğu gibi sana bildirimler göndereceğiz. Bu servisi dilediğin zaman iptal edebilirsin.

TIKLA HABERLER ANINDA ULAŞSIN