Günümüzün çoğunu masa başında geçiriyoruz. Geçirdiğimiz bu süre zarfında baş, eklem ve kas ağrılarıyla karşı karşıya kalabiliyoruz. Bu ağrılar genelde akşamları kendisini gösterir ve inanılmaz ağrılara neden olur. Bu ağrılardan kurtulmanın yolu ise çok basit. Sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, ağrı çekenlere reçeteyi verdi. 'O bilgiler tarihe karıştı' diyen Canan Karatay, eklem ağrılarını kökten çözecek tedavi yöntemini paylaştı.
Sağlık alanın verdiği tavsiyelerle sık sık gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay yine ezberler bozacak tarifi ile karşımıza geldi. Günümüzün çoğunu masa başı işlerle uğraşarak geçiriyoruz. Bu süreçte hareketsiz kaldığımızdan dolayı sırtımız, başımız ve eklemlerimiz ağrıyor. Bu ağrılar bir zaman sonra duruş bozukluğu ve dik duramama sorununa yol açıyor. Sizde bu ağrılardan şikayetçiyseniz mutlaka Canan Karatay'ın reçetesini kullanmalısınız. 'O bilgiler tarihe karıştı' diyen Canan Karatay, tüm ağrıların hem sebebini hem de tedavi yöntemini açıkladı. Bunu yaparsanız tüm ağrılarınızdan kurtulacaksınız. İşte Canan Karatay'ın eklem ağrılarını kökten çözen tedavi yöntemi...
CANAN KARATAY EZBER BOZAN REÇETESİNİ PAYLAŞTI
Bazen sırt ve eklemlere giren ağrılar inanılmaz şekilde acı verir. Hayat kalitesini düşüren bu eklem ağrılarından kurtulmak ise oldukça zordur. Sık sık görülen bu ağrılar genelde geceleri yatarken kendini gösterir. Peki eklem ağrılarından nasıl kurtulabiliriz? Prof. Dr. Canan Karatay yeni reçetesini paylaştı. Bu yöntem ile eklem ağrıları tarihe karışıyor. Bunu düzenli olarak uygulayın vücudunuzdaki tüm ağrılardan kurtulun.
EKLEM AĞRILARININ TEMEL SEBEBİ...
Reçetesini vermeden önce eklem ağrılarının oluşumundan bahseden Prof. Dr. Canan Karatay, tüm ağrıların sebebinin aslında bir hormona bağlı olduğunu söyledi. Bu ağrılarının başlıca sebebinin ‘Leptin yüksekliği’ olduğunu dile getiren Canan Karatay, "Leptin hormonu yükselince sinir hücrelerini bozuyor, kas ağrılarınız, diz ağrılarınız, baş ağrıları omuz ağrıları, huzursuz ayak sendromu, hepsini altında yüksek leptin hormonu var. Vücut bunlara hiçbir şekilde cevap veremiyor. O halde bunları yiyecek olarak yaşam olarak uyku olarak devreye sokmamız lazım." açıklamasında bulundu.
"O BİLGİLER TARİHE KARIŞTI"
Yaşanan eklem ağrılarının sağlıklı ve düzenli beslenme ile geçirilebileceğini söyleyen Canan Karatay şu uyarılarda bulundu:
"Ağrılarda vitamin eksikliği başta geliyor en önemli vitamin D vitamini! Vücutta gün ışığında ultraviyole ışığında deride üretilen bir hormon bu hormon böbreklere gider ve vücutta dolaşır. 60 yıl önceki bilgilerimize göre yalnız kemik mekanizmasında kullanılıyordu o bilgiler tarihe karıştı, Artık o bilgileri unutalım! Bütün çalışmalar gösterdi ki bitti. Unutalım. Ciddi mecralarda yapılan çalışmalar gösterdi ki vücudumuzun her hücresinde D vitamini var. Beyin, göz, meme, troit, pankreas, yumurtalıklardır, hatta testistir ve peniste bile… Ne aklınıza gelirse bunların her yerinde D vitamini reseptörü var. D vitamini yağ hücrelerinde eriyen bir vitamin, yağ hücrelerinin içine girip yok oluyor… Miktarı fazla ise hücre içinde d vitamini kendini azaltıyor."
MUTLAKA D VİTAMİNİ ALIN
Eklem ağrısı, baş ağrısı ve sırt ağrısı için mutlaka D vitamini almamız gerektiğini söyleyen Canan Hoca, "Ağrıların giderilmesinde, eklem ağrıları bel ağrıları diz ağrıları tüm ağrılarda D vitamini eksiklikleri, bütün enfeksiyonlarda D vitamini eksik olmuştur… Çocuklara günde 1200 ünite D vitamini verilince çocuklarda gribal enfeksiyonun yüzde 50 azaldığı gözlenmiştir. Kanser tedavisi gören hastaların da D vitamini yükseltiliyor. D vitamini hiçbir zaman toksik değildir. Toksik, ağrı kesiciler ve antidepresanlardır. Kolesterol ilaçları bizi bozar. Bir tek kolesterol yüksek olması kalp krizi sebebe değildir." dedi.
LEPTİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
Leptin eksikliğinin belirtileri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bazı insanlar leptin eksikliğinde farklı bulgular ile karşılaşırken bazıları ise bu bulguları hiç göstermez. Leptin eksikliği bulguları arasında sıklıkla açlık hissedilmesi, kilo vermede zorluk yaşanması, vücut yağının yüksek olması ya da düşük olması, menapoz, zayıf ve kırılgan kemikler gösterilebilir.
