Tükettiğimiz gıdıların vücudumuz üzerinde birçok etkisi bulunuyor. Özellikle sofralardan eksik edilmeyen limonun insan vücuduna olan faydaları saymakla bitmiyor. Ancak bu özelliğini kimse bilmiyor. İlk sizlerle paylaşıyoruz! Sabahları kalktığınızda sizde yorgun ve bitkin hissediyorsanız mutlaka bu yöntemi deneyin. Bir kaç damlası ile vücudunuz daha dinç olacak ve enerjiniz artacak. İşte uzmanlar tarafından önerilen ve denenmiş o yöntem...
Mutfaklarda mutlaka bulunan ve özellikle salatalarda kullanılan limonun bu faydasını duyunca yemek yerine kendinize süreceksiniz. İçeriğinde bulunan vitamin ve minerallerle insan vücuduna birçok faydası bulunan limonun bu özelliğini kimse bilmiyor. Denenmiş ve uzmanlar tarafından önerilen bu yöntem sizi şoke edecek. Tek yapmanız gereken sabahları kalktığınızda bileğinize limon sıkmak. Öyle bir faydası var ki deneyenler bırakamıyor. İşte limon suyunun bedende oluşturduğu inanılmaz etkisi...
DOKTORLAR VE DİYETİSYENLER TARAFINDAN SIKLIKLA ÖNERİLİYOR
Sık sık doktorlar ve diyetisyenler tarafından tüketilmesi konusunda tavsiyelerde bulunduğu limonun faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücut sağlığımızı koruyan ve hastalıklara karşı savaşan limonun bu etkisini kimse bilmiyor. O hastalığa karşı savaşıyor ve vücudu baştan aşağı yeniliyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Adayener'in önerdiği bu yöntem ile bağışıklık sisteminiz tavan yapacak.
VÜCUDUNUZ DAHA DİNÇ VE ENERJİK OLACAK
Sabahları kalktığınızda kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız hemen bu yöntemi deneyin. Tek damlası vücut direncini arttırıyor ve bağışıklık sistemini tavan yaptırıyor. Denenmiş ve harika yöntem sizi şoke edecek. Tek yapmanız gereken sabahları bileklerinize bir kaç damla limon damlatmanız yeterli olacak. Bu sayede vücudunuz daha dinç olacak ve enerjisi artacak.
LİMON SUYUNUN FAYDALARI NELER?
1- KARACİĞER FONKSİYONLARINI DÜZENLER
Limonlu suyun faydaları listesinde mutlaka yer alması gereken bir maddedir karaciğer fonksiyonlarına olan desteği. Karaciğer vücudumuz için çok ciddi ve önemli bir organdır. Bu organın yeterli düzeyde çalışması için limonlu suyun düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Ilık ve limonlu su içerek güne başladığınızda karaciğerin temizlenmesine yardım edersiniz.
2- VÜCUDU TOKSİNLERDEN TEMİZLER
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için limonlu su faydalı mı diye düşünenler çok sevinecek. Limonlu suyu tüketen kişilerin vücudu toksinlerden hızla arınır. Limonlu su sık sık idrara çıkmanızı sağlar ve bu şekilde vücudunuzdan toksin maddeler atılır. Vücudunuzu yoran toksin maddeler temizlendiğinde, vücut direnciniz daha da kuvvetlenir.
3- AĞIZ İÇİ BAKTERİLERİ TEMZİLER
Limonlu su faydaları sayesinde artık gülüşleriniz daha cesur olacak. Diş ve ağız sağlığını korumak için gün içinde limonlu su tüketebilirsiniz. Limonlu su dişlerin beyazlamasına yardım ederken çürükleri de önleyecektir. Aft gibi ağız içinde oluşan yaraları da temizleme konusunda çok etkilidir. Ağız içinde oluşan rahatsız edici kokuları önlemek için sabah ve akşam düzenli olarak limonlu su içmeniz önerilir.
4- METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR
Limonlu su faydaları nelerdir sorusunun yanıtlarından biri de zayıflama olan etkisidir. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardım eder. Yediklerinizin daha hızlı sindirilmesine ve kan şekerinizin dengelenmesine destek olur. Ödem atma konusunda etkili bir içecek arıyorsanız; düzenli olarak limonlu su içerek zayıflama sürecini kolaylaştırabilirsiniz.
5- GÖZ SAĞLIĞINI KORUR
Gözlerin daha sağlıklı görmesi için C vitamini almanız önerilir. C vitaminini düzenli olarak limonlu su içerek alabilirsiniz. Limonlu su içenlerin gözlerinde hastalık oluşması oldukça düşüktür. Eğer düzenli olarak ılık ya da soğuk limonlu su içerseniz; retina sağlığını koruyabilirsiniz. Limonlu suyun gözleriniz için dolaylı etkilerinden biri de çapaklanma ve kuruluğu önlemesi de unutulmamalıdır.
6- CİLT HÜCRELERİNİ YENİLER
Antioksidan bir içecek olarak tüketeceğiniz limonlu su, sizi gençleştirecek bir iksir olarak bardağınızda yer alabilir. Düzenli olarak limonlu su içerseniz; ölü hücrelerin vücudunuzdan atılmasına ve yerine yeni genç hücrelerin gelmesine yardım edersiniz. Limonlu su kırışıklıkları önler, cilde parlaklık verir ve cildin daha sağlıklı görünmesine destek olur.
