Şeker hastalığı olarak bilinen diyabet rahatsızlığı tedavi edilmediği sürece tehlikeyi attırmaktadır. Şeker hastalığı organların işlevini yavaş yavaş bitirirken dikkat edilmesi gereken durumlar söz konusudur. Diyabet hastalarına iyi gelem yiyecekler tüketilmesi gerekirken internet üzerinden araştırmalar da devam etmektedir. Diyabet hastalarına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hastalıklar arasında belki de en dikkat edilmesi gereken ve korkulan şeker hastalığının tedavi süreci hastanın besinleri ile doğru orantılı devam etmektedir. Şeker hastalığı diyabete kadar uzandığında hastalığın ilerlediği görüntülenir. Kişiler beslenme programlarımı düzenleyerek diyabetin zararlarını azaltması mümkündür. Bu nedenle diyabete iyi gelen yiyecekler ve içecekleri siz değerli okurlarımız ile paylaştık. İşte detaylar…
ŞEKER HASTALIĞINA İYİ GELEN BESİNLER
PAPATYA
Diyabetle savaşan kişilerin yediklerini dikkat etmesi gerekirken şeker dengelemesi iyi olan papatyanın tüketilmesi gerekmektedir. diyabetle mücadele eden kişilerin C vitamini deposu olduğundan papatya kullanılmaktadır.
KİVİ
Ölçülü olarak kullanılması tavsiye edilen meyvelerden olan kivi diyabet hastalıklarına iyi gelen besinlerdendir. Kivinin tüketilmesi diyabetin zararlarını en aza indirir.
BİTTER ÇİKOLATA
Şeker hastaları tatlı yiyeceklerden uzak durması gerekirken bitter çikolata bu durumda devre dışı kalır. Kakao oranı fazla olduğu glikoz değeri düşük olduğundan günlük kullanımı önerilir.
ISPANAK
Diyabet hastalarının beslenmesinde ilk sırada tutulan sebzelerden olan ıspanak çinko bakımımdan zengin olmaktadır. Gün içerisinde birçok kez kullanılması uygun olan ıspanak antioksidan tesir göstermesiyle diyabet zararlarını azaltır.
SOĞAN
Yapısında kuersetin maddesi bulunan soğan diyanetin düşmanı olup kan şekerini düşürmektedir.
BALIK
Kan şekerini dengeleyen besinlerden olan balık vücut içerisinde ki omega yağ asitlerince kullanımı tavsiye edilir. Düzgün pişen balıkların tüketilmesiyle beraber şekerim yükselmesi önlenir.
YOĞURT
Ev yapımı yoğurdun tüketilmesi diyabetin vücuda olan zararlarını etkiler. Protein ve kalsiyum alımı orantılı olarak dikkat edildiğin diyabet hastaları yaşamlarımı iyi yönde etkilemektedir.
LAHANA
Lahana içerisinde bulunan folik asit ve antioksidan maddeler sayesinde diyabet hastalığına karşı olan korunma artış gösterir.
ŞEKER HASTALIĞINA İYİ GELEN İÇECEKLER
-Su
-Nane çayı
-Maden suyu
-Yağı düşük süt
-Şekersiz Limonata
-Ayran
