Yaz aylarında tatil ve seyahat trafiğinin artmasıyla birlikte uzun yolculuklar bazı ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Medical Park Ankara Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat İlkar Gelişen, bacak toplardamarlarında oluşabilecek pıhtılara karşı kritik uyarılarda bulundu.
"VENÖZ YETMEZLİĞİ OLANLARDA RİSK 5,3 KAT DAHA FAZLA"
Sağlıklı bireylerde risk daha düşük olsa da damar yapısında problem olan kişilerin çok daha dikkatli olması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Gelişen, risk gruplarını şöyle sıraladı:
Damar hastalığı olanlar: Venöz yetmezliği bulunan kişilerde pıhtı riski normal bireylere göre yaklaşık 5,3 kat daha yüksek.
Ameliyat geçirenler: Ortopedik, beyin ve karın operasyonları sonrası hareketsiz kalanlar.
Hormon tedavisi ve özel durumlar: Doğum kontrol hapı kullananlar, lohusalık dönemindekiler ve kanser tedavisi gören hastalar.
Bacak ana toplardamarlarında gelişen pıhtı derin ven trombozu, yüzeyel toplardamarlarda gelişen pıhtı ise tromboflebit olarak adlandırılıyor.
BACAKTA KIZARIKLIK VE ŞİŞLİK VARSA VAKİT KAYBETMEYİN!
Bacakta oluşan pıhtının yerinden koparak akciğere gitmesinin pulmoner emboliye yol açabileceğini ifade eden Dr. Gelişen, bu tablonun ölüm riski taşıyan acil bir durum olduğunu vurguladı. Yolculuk sırasında veya sonrasında bacakta kızarıklık, ağrı ve şişlik hissedildiği anda zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
PIHTI RİSKİNİ AZALTAN HAYATİ ÖNLEMLER
Uzun seyahatlerde alınacak basit tedbirler damar sağlığını korumaya yardımcı oluyor:
Sıvı tüketimi: Yolculuk boyunca bol su tüketilmelidir.
Düzenli hareket: Mümkünse her 1-2 saatte bir 3-5 dakika yürüyüş yapılmalı, otururken ayak bileği ve bacak egzersizleri uygulanmalıdır.
Kompresyon çorabı: Venöz yetmezliği tanısı olan kişilerin seyahat boyunca varis/kompresyon çorabı giymesi pıhtı riskini belirgin şekilde azaltır.
Bacaklarında varis veya yeşil-mavi damar görünümü olan kişilerin ağrı olmasa dahi bir uzmana muayene olması ve seyahat öncesinde damar sağlığını kapsayan bir check-up yaptırması öneriliyor.
