KAYNAK: KARAR
Diyetteyken canınız tatlı çektiyse hemen bu tarifi deneyin! Düşük kalorili nefis bir atıştırmalık! İster kahvenin yanında ikram edin ister tatlı isteğinizi bastırın. Diyetinizi bozmanıza gerek yok. Hem fit hem yapımı kolay. İşte fırınsız, şipşak cheesecake tarifi...
Diyetteyken gelen tatlı isteğiniz bastırmak için diyetinizi bozmanıza gerek yok. Bu pratik tatlı tam limonlu cheesecake tadında! Hem düşük kalorili hem de besleyici olan bu fit tarif, tatlı krizlerini bastırırken formunuzu korumanıza yardımcı olacak. Üstelik yapımı da oldukça kolay ve sadece birkaç malzemeyle şipşak hazırlanabiliyor.
CHEESECAKE TADINDA LİMONLU PROTEİN TOPLARI TARİFİ
MALZEMELER:
- 1 adet sade yoğurt
- 1 limonun suyu ve yarısının kabuğu
- 1,5 su bardağı Hindistan cevizi
- 3 yemek kaşığı bal
YAPILIŞI:
- Tüm malzemeleri geniş bir kapta güzelce karıştırın.
- Karışım iyice kıvama geldikten sonra, küçük toplar şeklinde şekil verin.
- Hazırladığınız topları 1 saat kadar buzdolabında dinlendirin.
- Dinlendikten sonra atıştırmalıklarınız tüketilmeye hazır!
