Karın ve basen bölgesi için pilates hareketleri
Pilates uzmanı Aslı Özdemir, Karar TV'de evde rahatlıkla yapılabilecek pilates hareketleri sakatlanmadan, ağrı çekmeden fit bir vücut için yapılması gereken hareketleri gösteriyor.
İlk yorum yazan siz olun