Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromunun tek çaresi... Tüm ağrılarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz

Zerdeçal, parlak sarı bir baharattır. Zerdeçal zencefil ile birlikte Hint, Tayland ve Fas mutfaklarında popülerdir ve aynı zamanda geleneksel Çin tıbbında da uzun süredir kullanılmaktadır.

SAĞLIK AÇISINDAN FAYDALARI

Zerdeçal, kurkumin adı verilen ve fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir bileşik içerir . Bu baharatın yararlarını şu lşekilde sıralayabiliriz

Antioksidan

Antienflamatuvar

Antiviral

Sindirime yardımcı

Antiseptik

ZERDECAL ÇİN TIBBINDA BİR ÇOK HASTALIĞIN TEDAVİSİNDE KULLANILIYOR

Artrit

Kanser , tümörlerin yayılmasını önlemek için

Bilişsel işlev bozukluğu 

Egzama

Safra kesesi hastalıklarında

Mide ekşimesi 

Yüksek kolestorol

Huzursuz bağırsak sendromu

Böbrek taşı

Ağrı kesici

D vitamini ile eşleştirildiğinde Alzheimer hastalığına karşı koruma

Karaciğer hasarına karşı koruma

Hormon tedavisinde

Menopozdaki kadınlarda meme kanseri riskini azaltmak

Tip-2 diyabet riskini azaltmak için kullanılmıştır.

GÜNLÜK NE KADAR ZERDEÇAL KULLANMALIYIZ?

Ortak Birleşmiş Milletler, Dünya Sağlık Örgütü Gıda Katkı Maddeleri Uzman Komitesi ve Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi raporlarına göre, izin verilen günlük kurkumin alımı (ADI) vücut ağırlığının kilogramı başına 0-3 mg'dır.

ZERDEÇALIN YAN ETKİLERİ

Çalışmalar, zerdeçal/kurkuminin aşağıdakiler dahil bazı yan etkilere neden olabileceğini göstermiştir:

Mide rahatsızlığı

Göğüste ağrılı yanma hissi

Mide bulantısı

İshal

Kanama riskinde artış

Böbrek taşı riskinde artış

Zerdeçalın güvenliği çocuklar için kanıtlanmamıştır.

Hamilelik sırasında zerdeçal tüketirken dikkatli olunmalıdır, çünkü güvenliğini belirlemek için yeterli çalışma yapılmamıştır.

Ne zaman yeni bir ek almayı düşünürseniz, herhangi bir tehlikeli etkileşim veya başka sorun yaratmadığınızdan emin olmak için bunu sağlık uzmanınız ve eczanenizle görüşmelisiniz.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.

Sağlık Haberleri