Baş dönmeleri sıklıkla karşılaşılan, ancak çoğu zaman ihmal edilen bir sağlık problemidir. Peki, bu durumun arkasında yatan sebepler nelerdir? Baş dönmesi belirtileri nasıl anlaşılır ve bu problemi hafifletmek için neler yapılabilir? İşte merak edilenler...
Baş dönmesi, birçok kişinin zaman zaman yaşadığı ve genellikle hafife alınan bir durumdur. Ancak bu belirti, bazen ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Peki baş dönmesi neden olur? Ani baş dönerse ne yapmalı? İşte baş dönmesi hakkında bilmeniz gerekenler.
ANİ BAŞ DÖNMESİ NEDEN OLUR?
Travmalar: Kafaya ve boyuna alınan darbeler, özellikle şiddetli olanları, baş dönmesine yol açabilir.
İlerlemiş Enfeksiyon: Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan enfeksiyonlar, dengesizliğe ve dolayısıyla baş dönmelerine yol açabilir.
Yüksek Tansiyon: Tansiyon dengesizliği, baş dönmelerinin en yaygın sebeplerinden biridir.
Diğer Nedenler
Araba ve deniz tutması.
Kış hastalıkları.
Psikolojik etkenler: Stres, kaygı gibi durumlar.
Bazı ilaçların yan etkileri.
BAŞ DÖNMESİNİN BELİRTİLERİ
Kulak Çınlaması: Denge için kritik olan iç kulaktaki problemler, kulak çınlamasıyla belirti verebilir.
Kusma: Bağışıklık sistemi zayıfladığında ortaya çıkan baş dönmesi, mide bulantısıyla da eşlik edebilir.
Göz Bebeklerinde Değişiklik: Göz bebeklerinin anormal büyümesi ya da küçülmesi baş dönmelerinin bir belirtisi olabilir.
BAŞ DÖNMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER
Bal: Kan şekerini dengede tutarak baş dönmelerini engellemeye yardımcı olabilir.
Kabak Çekirdeği: Magnezyum zengini olan bu besin, baş dönmelerine iyi gelir.
C Vitamini İçeren Meyveler: Portakal, mandalina, greyfurt ve kivi gibi meyveler baş ağrısı ve dönmelerine fayda sağlar.
Baş dönmeleri karşısında en önemli tavsiye, problemi ihmal etmemek ve bir uzmana başvurmaktır. Özellikle sürekli tekrar eden baş dönmeleri ciddiye alınmalı ve gereken tedavi süreci başlatılmalıdır.
