Çin'deki Huangshan Üniversitesi'nde yapılan araştırmada 551 yetişkinin televizyon ve dizi izleme alışkanlıkları incelendi. Günde en az 3,5 saat televizyon izleyen ve haftada dört bölümden fazla dizi tüketen katılımcıların davranışları değerlendirildi.
Araştırmacılar, bazı katılımcılarda dizi izleme alışkanlığının bağımlılık belirtileriyle örtüştüğünü belirledi. Bu kişilerde yalnızlık düzeylerinin daha yüksek olması, problemli izleme davranışı ile sosyal ve duygusal durum arasındaki bağlantıya dikkat çekti.
DİZİLER KAÇIŞ ARACI HALİNE GELEBİLİYOR
Araştırmaya göre yalnızlık yaşayan kişiler, olumsuz düşünce ve duygulardan uzaklaşmak amacıyla ekran başında daha fazla zaman geçirebiliyor. Dizilerin sunduğu keyif ve duygusal tatmin de izleme süresinin uzamasını ve davranışın tekrarlanmasını teşvik edebiliyor.
Ancak araştırmacılar, çok fazla dizi izlemenin tek başına bağımlılık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurguluyor. Asıl önemli olan, kişinin izleme davranışını kontrol etmekte zorlanması ve bunun sosyal ilişkileri, günlük sorumlulukları veya yaşam düzenini etkilemesi.
SÜRE KADAR DAVRANIŞIN ETKİSİ DE ÖNEMLİ
Uzun süre ekran başında kalmak ile problemli dizi izleme arasında ayrım yapılması gerektiğine dikkat çekilen çalışmada, yalnızca izleme süresinin yeterli bir ölçüt olmadığı belirtildi.
Araştırmacılar, yalnızlık ve sosyal izolasyonun depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarıyla da ilişkilendirildiğini hatırlatıyor. Bu nedenle problemli izleme davranışının sosyal çevreden uzaklaşmayla birlikte ortaya çıkması, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek bir döngü oluşturabiliyor.
