04 Mart 2021 Perşembe
Altın 410,391 %0,03
BIST 1.531 %0,13
Dolar 7,4248 %0,53
Euro 8,9666 %0,52
KARAR
1°
İstanbul
Açık
  • Güncel
  • Koronavirüs
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Hayat
  • Karar Tv
  • Foto Galeri
  • Görüşler
  • DİĞER
    • Şehir Haberleri
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Karar Nedir
    • Karar Biyografi
Foto Galeri
Hayat
Capsler
Spor
Teknoloji
Nostalji
Gündem
Ekonomi
Kültür Ve Sanat
SON DAKİKA :
Akşener'den Münevver Karabulut paylaşımı
Parasını Avrupa verdi
Numan Kurtulmuş: Seçim barajının kıymeti kalmadı
AK Parti ve MHP’den 'mutant virüs' önergesine ret
Adalet Bakanlığı personel alımı son gün ne zaman? İşte başvuru şartları...
İYİ Parti'den TBMM'ye Doğu Türkistan önergesi: 'Soykırım' olarak tanınsın
Normalleşme sonrası Bilim Kurulu'ndan ilk toplantı
Kılıçdaroğlu'ndan İnsan Hakları Eylem Planı'na tepki: İnsan haklarının olmadığının itirafı
Mustafa Yeneroğlu: Kuvvetler ayrılığı yoksa sözde kalır
Son dakika! İçişleri'nden yeni genelge: Meslek odaları da denetim yapacak
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Hayat
  4. Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri
09/06/2015 11:52

Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri

Hem sağlıklı ve besleyici, hem de sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek meyveli kokteyller.

Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 1
1/10
Muzlu karışık berry'li smoothie.Malzemeler (2 kişilik): 1 donmuş muz, 1 bardak donmuş karışık berry, 1 kaşık vanilyalı protein tozu, 1/2 bardak hindistan cevizi sütü, 1 çay kaşığı çia tohumu, Süs için taze çilek, vişne ve çia tohumu.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 2
2/10
Hazırlanışı: Muzu, karışık berry'yi, protein tozunu ve hindistan cevizi sütünü blendıra ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. 1 çay kaşığı çia tohumunu ekledikten sonra blendıra kısa dokunuşlar yaparak biraz daha karıştırın ve çia tohumunun kabarması için 1-2 dakika bekleyin. Sonra tekrar karıştırın, smoothie'nizi kaselere boşaltın ve süsleyin.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 3
3/10
Mangolu smoothie. Malzemeler (1 kişilik): 1,5 bardak donmuş mango parçaları (Taze mango kullanırsanız iki küp buz ekleyin), 1/3 pardak sade yoğurt, 1/4 bardak su, 1 çay kaşığı kavrulmuş hindistan cevizi tozu, 1/4 bardak dilimlenmiş ananas, 1 çay kaşığı ay çekirdeği.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 4
4/10
Hazırlanışı: Mango parçaları, yoğurt ve suyu blendırda karıştırın. Çok yoğun olursa 1-2 çay kaşığı su ekleyin. Karışımı kaseye boşaltın, hindistan cevizi, ay çekirdeği ve ananasla süsleyin.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 5
5/10
Hindistan cevizli ananaslı bademli smoothie. Malzemeler (2 kişilik):Küçük dilimlenmiş 1 halka ananas, 1/2 bardak süt, 4 küp buz,1 muz, 2 çay kaşığı badem ezmesi, Süs için bir tutam tarçın ve kavrulmuş hindistan cevizi.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 6
6/10
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blendıra koyup pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Kaselere boşaltın ve süsleyin.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 7
7/10
Pancarlı yoğurtlu smoothie. Malzemeler (2 kişilik): 2 şeker pancarı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 150 gr. yoğurt, 1 bardak ahududu, 1 çay kaşığı bal.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 8
8/10
Hazırlanışı: Fırını önceden 200 dereceye ısıtın. Pancarları suyun altında fırçalayın. Kuruduktan sonra zeytinyağıyla ovun ve folyoyla sıkıca sarın. Sardığınız pancarları fırın kağıdının üzerine koyun ve 40 dakika boyunca fırında pişirin. Sonra folyoyu dikkatlice açın. Pancarlar elle dokunulacak kadar soğuduğunda kabuğunu soyun. 2 pancarı da 4'er parçaya bölün ve diğer malzemelerle beraber blendırda karıştırın.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 9
9/10
Yeşil Smoothie. Malzemeler (2 kişilik): 2 bardak dilimlenmiş lahana, Büyük parçalara ayrılmış yarım salatalık, 2cm dilimlenmiş zencefil, 1/2 yeşil limon suyu, 3-4 taze nane veya fesleğen yaprağı, Çekirdeği çıkarılmış ve parçalara ayrılmış yarım elma, Süs için 2-3 yaprak jülyen doğranmış nane ya da fesleğen ve 1 çay kaşığı kendir tohumu.
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri 10
10/10
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blendıra boşaltın. 5 küp buz ve çok az su ekleyin. Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Kaselere boşaltıp süslerini ekleyin.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
2 yıl peşinde koştular... Toroslar 'beyaz altın'la canlanacak
2 yıl peşinde koştular... Toroslar 'beyaz altın'la canlanacak
Yerli Elon Musk yaptığı traktörü Erdoğan'a hediye etmek istiyor
Yerli Elon Musk yaptığı traktörü Erdoğan'a hediye etmek istiyor
Bodrum'da şaşırtan görüntü! Binlerce yıllık kral yolu ortaya çıktı
Binlerce yıllık kral yolu ortaya çıktı
Eksi 50 derece soğuklarda kimse kalmadı! İşte buz ve karlarla kaplı hayalet şehir
Eksi 50 derece soğuklarda kimse kalmadı
Türk-İslam tarihinde benzeri yok... Üzerinde 3 dil birden var
Türk-İslam tarihinde benzeri yok... Üzerinde 3 dil birden var
Yakamoz izleri... Görüntüler Van'dan
Yakamoz izleri
Şehir efsanesi gerçek çıktı! Tarihi çarşıda 2 bin 500 yıllık gizli geçit
Tarihi çarşıda 2 bin 500 yıllık gizli geçit
©Copyright 2019
Tüm Hakları Saklıdır
KARAR SON DAKİKA
  • İLETİŞİM
  • KÜNYE
  • KULLANIM ŞARTLARI
  • GIZLILIK BİLDİRİMİ
  • VERİ POLİTİKASI
  • HUKUK AYKIRILIK BİLDİRİMİ
KATEGORİLER
  • Güncel
    • Politika
    • Üçüncü Syfa
    • Türkiye
    • Çevre
    • Eğitim
  • Dünya
    • Orta Doğu
    • Amerika
    • Avrupa
    • Asya
    • Afrika
  • Ekonomi
    • Piyasa
    • Emlak
    • Otomotiv
    • Enerji
    • Sosyal Güvenlik
    • Şirketler
  • Spor
    • Futbol
    • Basketbol
    • Voleybol
    • Atletizm
    • Motor Sporları
    • Diğer
  • Hayat
    • Diziler
    • Magazin
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Eğlence
  • Teknoloji
    • Mobil
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Bilim
  • Karar TV
    • Gündem
    • Dizi
    • Sinema
    • Komik
    • İlginç
    • Teknoloji
    • Spor
  • Foto Galeri
    • Hayat
    • Capsler
    • Spor
    • Teknoloji
    • Kültür ve Sanat
    • Gündem
    • Ekonomi
  • Görüşler
  • Yazarlar
SERVİSLER
  • Hava Durumu
  • Namaz Vakitleri
  • Puan Tablosu
  • Dolar Kaç TL
  • Şehir Haberleri
Google Play Uygulamamız
Apple Store Uygulamamız
Dünyadan en son haberler, Türkiye'den son dakika gelişmeleri, günün öne çıkan gündem haberleri, dünya ekonomi piyasalarından flaş haberler, en yeni spor haberleri ve magazin dünyasından son olaylar Karar.com’da
YUKARI