26 Nisan 2024 Cuma
Altın
2435.681
%0.33
BIST
9852.96
%1,40
Dolar
32.5203
%0.13
Euro
34.8906
%0.16
18°
İstanbul
Çoğunlukla güneşli
Güncel
Yazarlar
Dünya
Ekonomi
Spor
Hayat
Karar Tv
Foto Galeri
Görüşler
Resmi İlanlar
Foto Galeri
Hayat
Capsler
Spor
Teknoloji
Nostalji
Gündem
Ekonomi
Kültür Ve Sanat
SON DAKİKA :
Özel’den Kılıçdaroğlu’na ‘ Sarayla müzakere’ yanıtı: Yeni dinamik sonuç alan bir siyaset için yola çıktık
İsias Otel'de kızını kaybeden babadan davada şeffaflık çağrısı: Hazırlanan raporun bilimsel dayanağı yok
Sabiha Gökçen Havalimanı'nda fiyatlar gündem oldu! Çay, börek, ayran, su... Bir ailenin aylık mutfak masrafı
Uzmanlardan 'çöl tozu' uyarısı: Solunum yolu hastalıklarına neden olabilir
ABD'deki öğrenci gözaltılarını eleştiren İTÜ'ye tepki: Filistin'e destek veren öğrencinizi dövdürttünüz
Fatma Duygu Özkan'ın ölümünde ayrıntılar ortaya çıktı: Avukatın yaptıkları kan dondurdu
AK Parti'den kendini yerden yere atan belediye meclis üyesine soruşturma
AK Parti'de lüks saat tartışması yeniden alevlendi: 'Helal Rolex'ini çıkardı daha pahalısını taktı
Kız Kardeşim Projesi’nin yıldızları ödülleriyle buluştu
CHP'li belediye başkanlarından 'özgürlük' çağrısı: Tayfun Kahraman'ın uğradığı zulüm son bulmalı
Anasayfa
Foto Galeri
Hayat
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri
09/06/2015 11:52
Yaz için süper meyveli kokteyl tarifleri
Hem sağlıklı ve besleyici, hem de sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek meyveli kokteyller.
1
/10
Muzlu karışık berry'li smoothie.Malzemeler (2 kişilik): 1 donmuş muz, 1 bardak donmuş karışık berry, 1 kaşık vanilyalı protein tozu, 1/2 bardak hindistan cevizi sütü, 1 çay kaşığı çia tohumu, Süs için taze çilek, vişne ve çia tohumu.
2
/10
Hazırlanışı: Muzu, karışık berry'yi, protein tozunu ve hindistan cevizi sütünü blendıra ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. 1 çay kaşığı çia tohumunu ekledikten sonra blendıra kısa dokunuşlar yaparak biraz daha karıştırın ve çia tohumunun kabarması için 1-2 dakika bekleyin. Sonra tekrar karıştırın, smoothie'nizi kaselere boşaltın ve süsleyin.
3
/10
Mangolu smoothie. Malzemeler (1 kişilik): 1,5 bardak donmuş mango parçaları (Taze mango kullanırsanız iki küp buz ekleyin), 1/3 pardak sade yoğurt, 1/4 bardak su, 1 çay kaşığı kavrulmuş hindistan cevizi tozu, 1/4 bardak dilimlenmiş ananas, 1 çay kaşığı ay çekirdeği.
4
/10
Hazırlanışı: Mango parçaları, yoğurt ve suyu blendırda karıştırın. Çok yoğun olursa 1-2 çay kaşığı su ekleyin. Karışımı kaseye boşaltın, hindistan cevizi, ay çekirdeği ve ananasla süsleyin.
5
/10
Hindistan cevizli ananaslı bademli smoothie. Malzemeler (2 kişilik):Küçük dilimlenmiş 1 halka ananas, 1/2 bardak süt, 4 küp buz,1 muz, 2 çay kaşığı badem ezmesi, Süs için bir tutam tarçın ve kavrulmuş hindistan cevizi.
6
/10
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blendıra koyup pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Kaselere boşaltın ve süsleyin.
7
/10
Pancarlı yoğurtlu smoothie. Malzemeler (2 kişilik): 2 şeker pancarı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 150 gr. yoğurt, 1 bardak ahududu, 1 çay kaşığı bal.
8
/10
Hazırlanışı: Fırını önceden 200 dereceye ısıtın. Pancarları suyun altında fırçalayın. Kuruduktan sonra zeytinyağıyla ovun ve folyoyla sıkıca sarın. Sardığınız pancarları fırın kağıdının üzerine koyun ve 40 dakika boyunca fırında pişirin. Sonra folyoyu dikkatlice açın. Pancarlar elle dokunulacak kadar soğuduğunda kabuğunu soyun. 2 pancarı da 4'er parçaya bölün ve diğer malzemelerle beraber blendırda karıştırın.
9
/10
Yeşil Smoothie. Malzemeler (2 kişilik): 2 bardak dilimlenmiş lahana, Büyük parçalara ayrılmış yarım salatalık, 2cm dilimlenmiş zencefil, 1/2 yeşil limon suyu, 3-4 taze nane veya fesleğen yaprağı, Çekirdeği çıkarılmış ve parçalara ayrılmış yarım elma, Süs için 2-3 yaprak jülyen doğranmış nane ya da fesleğen ve 1 çay kaşığı kendir tohumu.
10
/10
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blendıra boşaltın. 5 küp buz ve çok az su ekleyin. Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Kaselere boşaltıp süslerini ekleyin.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tonlarcası ücretsiz dağıtılacak: Sadece 15 kişi hazırlıyor!
Polonyalı aktivist, Gazze için hazırladığı afişleri sokaklara astı
5 ayda 250 felsefe kitabını su gibi okumuştu! Filozof Atakan yıllar sonra ortaya çıktı. Görenler tanıyamadı ne oldu sana bücürük
Bu köyde yaşayanlar yılın 8 ayını kar altında geçiriyor!
Dünyaca ünlü yıldızlar meğer bu ülkelere giremiyormuş!
Tokat depremlerinin ardından ortaya çıktı!
Cesedin yerini çöp konteynerine yazdı!
YUKARI
Anasayfa
Son Dakika
Yazarlar
Foto Galeri
Web Tv
Hava Durumu
Güncel
Dünya
Ekonomi
Spor
Hayat
Karar Tv
Foto Galeri
Görüşler
Resmi İlanlar
Şehir Haberleri
Koronavirüs
Yemek Tarifleri
Sağlık
Kültür Sanat
Teknoloji
Karar Nedir
Karar Biyografi
Kurumsal
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Çerez Politikası
Kullanım Şartları
© Copyright 2015 KARAR