Koç (21 Mart - 19 Nisan)
Hızlı ve hareketli başlamalı.
Sabah uyanınca müzik aç, kahveni al ve hareket et. Tempolu bir yürüyüş ya da mini spor şart. Yavaş başlarsa enerjisi çökebilir.
Boğa (20 Nisan - 20 Mayıs)
Yavaş ve keyifli başlamalı.
Güzel bir kahvaltı, sevdiği müzik, sakinlik... Acele ettirirsen huzursuz olur. Sabah rutini onun için kutsaldır.
İkizler (21 Mayıs - 20 Haziran)
Haber, mesaj, konuşma lazım.
Sosyal bir uyanış ister. Gözünü açar açmaz telefona bakmak, birine mesaj atmak, gündemi görmek iyi gelir. Zihni çalışmadan güne adapte olamaz.
Yengeç (21 Haziran - 22 Temmuz)
Huzurlu bir ortamda başlamalı.
Sessiz bir köşe, sevdiği bir fincan, belki biraz meditasyon... Kalbiyle bağlantıya geçmesi önemli. Sert bir başlangıç modunu bozar.
Aslan (23 Temmuz - 22 Ağustos)
Kendine zaman ayırarak başlamalı.
Aynaya bakıp “bugün harikayım” diyebilir mesela ? Biraz bakım, bir doz özgüven ve güne dair hedef koymak onu yükseltir.
Başak (23 Ağustos - 22 Eylül)
Planlı başlamalı.
Gününü listele, kahveni koy, zihnini toparla. Kaotik başlarsa stres yaşar. Rutin ve düzen onun sabah vitaminidir.
Terazi (23 Eylül - 22 Ekim)
Estetik ve dengeli başlamalı.
Hoş bir müzik, şık bir kıyafet, belki biraz sevdiği kokudan sıkmalı... Güzellik, denge ve estetikle başlayan gün onun için mükemmel olur.
Akrep (23 Ekim - 21 Kasım)
Sessiz ve gizemli bir başlangıç sever.
Sabah sohbetleri değil, derin düşünceler ona iyi gelir. Günlük yazmak, biraz yalnızlık ve içsel enerjiyle başlamak tam ona göre.
Yay (22 Kasım - 21 Aralık)
Müzikli, enerjik ve spontane başlamalı.
Alarmla değil, dans ederek uyanabilir neredeyse. Yeni bir şey öğrenmek ya da farklı bir aktiviteyle güne başlamak onu mutlu eder.
Oğlak (22 Aralık - 19 Ocak)
Disiplinli başlamalı.
Erken kalk, hedef koy, zamanı boşa harcama. Verimli başlamazsa kendine kızar. Sabah motivasyonu = gün boyu başarı.
Kova (20 Ocak - 18 Şubat)
Farklı bir şeyle başlamalı.
Her sabah aynı şeyler sıkıcı gelir. Podcast dinlemek, farklı bir kahvaltı, değişik bir rutin – yenilik ona sabah enerjisi katar.
Balık (19 Şubat - 20 Mart)
Rüya gibi başlamalı.
Biraz müzik, biraz hayal... Sert uyanış onu darmadağın eder. Yavaş, duygusal ve yaratıcılıkla dolu bir başlangıç gerekir.
Sevgi ile kalın...
