Türk kültüründe atasözleri süregelen bir gelenek gibi nesilden nesile aktarılıyor. Yüzyılların deneyimi tek bir sözde toplanırken içlerinde öyle biri var ki uzmanları bile haklı çıkardı. "Akşam sakız çiğnenmez, akşam çiğnenen sakız ölü etidir" atasözünü duyup da hak vermeyenler bu açıklamadan sonra ne kadar doğruymuş diyecek. İşte sakız çiğnemenin zararı…
AKŞAM NEDEN SAKIZ ÇİĞNENMEZ?
Türk kültüründe önemli öğünler arasında yer alan akşam yemeği belki de günün en önemli öğünü olarak görülüyor. Akşam yemeğinden sonra birçok kişi sakız çiğnemeye alışkanlık haline getirirken uzmanlar sakın bu hataya düşmeyin diyerek uyarıyor.
Sağlık konusunda pek çok farklı açıklama yapılırken akşam yemeği sonrasında sakız çiğnemenin sindirim sürecini olumsuz etkilediği ortaya çıktı. Sindirim sisteminin doğru bir şekilde çalışması için besinlerin sindirilmesinin önemli olduğunu belirten uzmanlar bu sürecin sakız çiğnemekle bozulduğunu ve sindirim problemlerini de beraberinde getirdiğini açıkladı.
