Göz kuruluğunun sebeplerinden biri de bu! Hiç şüphelenmediğiniz bir neden, göz sağlığınızı fark etmeden tehdit ediyor…
Gözlerde yanma, batma ya da sabahları uyanınca göz kapaklarının zor açılması… Eğer bu şikâyetler tanıdık geliyorsa, sorunun kaynağı sandığınız kadar uzak olmayabilir. Yapılan araştırmalar, evde bulunan bazı yaygın eşyaların fark edilmeden göz kuruluğuna yol açabileceğini ortaya koydu. İşte dolabınızda yıllardır duran ama gözleri tahriş edebilen o yaygın eşya ve çözüm yolları…
ŞÜPHELİ OLAN ODA KOKULARI VE SPREY PARFÜMLER
Kullanım sonrası havada asılı kalan kimyasal tanecikler, özellikle küçük ve az havalandırılan alanlarda göz yüzeyine yerleşerek tahrişe yol açabiliyor. Uzmanlara göre en büyük risk grubu; sık sık kullanılan oda parfümleri, sprey deodorantlar ve tekstil kokulandırıcıları.
NEDEN GÖZ KURULUĞUNA YOL AÇIYOR?
Gözün nem dengesini sağlayan gözyaşı filmi, uçucu kimyasallarla bozulabiliyor.
Gözün nem dengesini sağlayan gözyaşı filmi, uçucu kimyasalların etkisiyle bozulabiliyor.
Özellikle klimalı, kuru hava ortamlarında bu etki daha belirgin hâle geliyor. Kimyasalların uzun süreli solunması yalnızca göz kuruluğuna değil, alerjik reaksiyonlara ve göz yüzeyinde tahrişe de neden olabiliyor.
NE YAPILMALI?
Evde bu tür ürünleri kullanmaktan tamamen vazgeçmek zorunda değilsiniz, ancak bazı değişikliklerle riskleri azaltabilirsiniz:
- Oda spreyleri yerine doğal çözümler tercih edin: Limon, portakal kabuğu ve tarçınla hazırlanan doğal buhar karışımları hem ferahlatır hem zararsızdır.
- Sprey formundaki ürünleri havaya değil doğrudan yüzeye uygulayın.
- Odanızı günde en az 2 kez 10’ar dakika havalandırın.
- Sprey ürünleri kullandıktan sonra cam açmak ya da ortamda bir hava filtreleme cihazı bulundurmak faydalı olabilir.
KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?
- Gözlük veya lens kullananlar
- Kapalı alanda çalışanlar, özellikle bilgisayar başında uzun süre kalanlar
- Alerjik bünyeye sahip olanlar
- Çocuklar ve yaşlılar, daha hassas göz yapısına sahip oldukları için kimyasallardan daha kolay etkilenebilirler
ALTERNATİF DOĞAL EV PARFÜMLERİ
- Kimyasal içerikli oda kokularına alternatif olarak:
- Lavanta yağı + su karışımı
- Elma kabuğu ve tarçınlı kaynamış su
- Portakal yağı ile karbonat karışımı doğal ve ferahlatıcı çözümler sunar.
Göz sağlığınızı korumak için sadece ekran süresine değil, evinizdeki hava kalitesine ve kimyasal maruziyetinize de dikkat etmeniz gerekiyor. Dolabınızda yer alan her güzel kokulu ürün, aslında uzun vadede gözlerinize zarar verebilir!
