Mart ayında bunları tüketin!

Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. İşte bu ayda tüketmeniz gereken besinler...

Mart ayında bunları tüketin! 1
1/29

Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir. 

Mart ayında bunları tüketin! 2
2/29

Bu ayda balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.

Mart ayında bunları tüketin! 3
3/29

İşte mart ayında tüketilmesi gerekilen balıklar;

Mart ayında bunları tüketin! 4
4/29

Levrek

Mart ayında bunları tüketin! 5
5/29

Kefal

Mart ayında bunları tüketin! 6
6/29

Tekir

Mart ayında bunları tüketin! 7
7/29

Kalkan

Mart ayında bunları tüketin! 8
8/29

Mart ayında tüketilmesi gereken sebzelere gelirsek;

Mart ayında bunları tüketin! 9
9/29

Havuç

Mart ayında bunları tüketin! 10
10/29

Ispanak

Mart ayında bunları tüketin! 11
11/29

Pırasa

Mart ayında bunları tüketin! 12
12/29

Kırmızı turp

Mart ayında bunları tüketin! 13
13/29

Kereviz 

Mart ayında bunları tüketin! 14
14/29

Brokoli

Mart ayında bunları tüketin! 15
15/29

Biberiye

Mart ayında bunları tüketin! 16
16/29

Enginar

Mart ayında bunları tüketin! 17
17/29

Nane 

Mart ayında bunları tüketin! 18
18/29

Tere

Mart ayında bunları tüketin! 19
19/29

Bakla 

Mart ayında bunları tüketin! 20
20/29

Maydanoz

Mart ayında bunları tüketin! 21
21/29

Karnabahar

Mart ayında bunları tüketin! 22
22/29

Roka 

Mart ayında bunları tüketin! 23
23/29

Marul

Mart ayında bunları tüketin! 24
24/29

Pazı

Mart ayında bunları tüketin! 25
25/29

Mart ayında tüketilmesi gereken meyvelerse şöyle;

Mart ayında bunları tüketin! 26
26/29

Elma 

Mart ayında bunları tüketin! 27
27/29

Portakal

Mart ayında bunları tüketin! 28
28/29

Limon

Mart ayında bunları tüketin! 29
29/29

Muz 

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zirvedeki lider değişti! İşte dünyanın en yaşanabilir şehirleri
İşte dünyanın en yaşanabilir şehirleri
Evdeki gizli tehlike! Sevdiğiniz çiçek kedinizin sonunu getirebilir
Evdeki gizli tehlike!
Ayak kokusu kabusunun gizli sorumlusu! Çorabınızdaki tehlikeye dikkat
Ayak kokusu kabusunun gizli sorumlusu!
Mükemmel demin sırrı çözüldü! Tavşan kanı çay için uygulanması gereken altın kural: Bu kez ne su ne de suyun derecesi
Mükemmel demin sırrı çözüldü!
Trafik kurallarını ihlal edenler için yolun sonu göründü!
Trafik kurallarını ihlal edenler için yolun sonu göründü!
Mutfaktaki görünmez tehlike! Isıtıldığında toksik etki yaratan 9 temel besin
Isıtıldığında toksik etki yaratan 9 temel besin
İskenderun’da bir "Anadol" efsanesi: Dededen toruna 48 yıllık sadakat!
İskenderun’da bir "Anadol" efsanesi