Şimdi yavaş yavaş sonbahar geliyor, kışın habercisi. Sıcaklıklar yavaş yavaş düşmeye başladı. Mevsim geçişlerinde okulların açılmasından en çok çocuklar etkilendi. Şimdi sizlere vereceğimiz tarifle çocuklar arasındaki pek çok salgın hastalığı durdurabilir ve öksürmeye başlayabilirsiniz. Peki kuru öksürüğü bıçak gibi kesen siyah turp-bal kürü nasıl yapılır? İşte detaylar….
ÖNCE ORTA BOY BİR TURP YIKAYALIM
Turpun başını kesip içi doldurulmuş gibi, dikkatli bir şekilde keselim. bunu yaparken alttan bıçaklayın.
Turpu bir bardağa koyun ve boşluğa bir kaşık bal ekleyin.
Oyuğu önceden kesilmiş turpla kapatın ve 12 saat bekletin. Hazır olmasının ardından bir bardak karışımı içmeye başlayabilirsiniz.
BU KARIŞIMI KİMLER KULLANMALI?
Emziren anneler ve hamile kadınlar üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir, bu nedenle bu kategorideki kişiler kullanmamalıdır.
TURP HANGİ HASTALIKLARA FAYDALIDIR?
Günümüzün modern tıbbı, beslenmenin sadece açlığı gidermek için yemek yemek olmadığını kabul ediyor. Bu kalorileri günlük kalori alımınız kadar sağlıklı ve değerli gıdalardan almanız da önemlidir.
Bilinçli insanlar bu kriterlere uygun yiyecekleri mutlaka yiyecektir. Tükettikleri her yiyeceğin içeriğini, kalorilerini ve faydalarını incelerler. Bu konuda ciddi bir farkındalığın olduğunu söylemek yanlış olmaz.
Bazı sebze, meyve ve bitkiler ise başta değerli bileşenleri olmak üzere hastalıkların gelişmesinde veya iyileşmesinde önemli rol oynarlar. Turpun iyi geldiği hastalıklar şöyle sıralanıyor:
Yaygın olarak kullanılan ve tabletlerden eksik olmayan turp karaciğere iyi geliyor. Ayrıca mideyi temizlemeye yardımcı olan bir sebzedir. Özellikle gaz sorunu yaşayan kişilere önerilir. Kırmızı turp özellikle karaciğer sağlığı için faydalıdır.
Turp üst solunum yolu hastalıklarına uygun bir turptur. Turp özellikle öksürük ve bronşit gibi hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilir.
Düşük glisemik indeksleri nedeniyle tüm turp türleri şeker hastaları için uygundur. Turp, bol miktarda lif içerdiğinden şeker hastaları için de önerilir.
