Arşivde Ara

Yorgunluk hissinizin sebebi yalnızca uyku düzeniniz olmayabilir; gün içinde yaptıklarınız ve beslenme alışkanlıklarınız da büyük rol oynuyor. Araştırmalar, demir eksikliğinin uyku kalitesini etkilediğini ve sebze ağırlıklı beslenmenin daha dinlendirici bir uyku sağladığını gösteriyor.

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, ramazan ayında Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen iftar programlarında yurttaşlarla buluşmaya devam ediyor. Çeşme Cumhuriyet Meydanı'ndaki iftara katılan Başkan Tugay, “Aynı masanın etrafında bir araya gelmek, birbirimizi bu birlik beraberlik tablosu içinde görmek çok değerli. Kıymetini bilelim” dedi.

Türkiye'nin farklı noktalarında birbirinden farklı güzellikler yer alırken tatilcilerin en uğrak noktaları bir bir seçildi. İster karavan tatili düşünün isterseniz çadır tatilcilerin gözdesi bu rotalar oluyor. İşte karavan tatili için en güzel yerler…

Sokakta yürüyen kadına, horoz saldırdı. Üstüne atlamasıyla kadın defalarca yere düşerken, ayağa kalktıktan sonra o da horoza saldırdı. İşte o anlar...

Ayvalık’taki içme suyu kayıplarının önüne geçmek amacıyla Şebeke Rehabilitasyonu Projesi’ni oluşturan Balıkesir Su ve Kanalizasyon İdaresi (BASKİ) Genel Müdürlüğü’nün altyapıyı güçlendiren bu hamlesi sayesinde Ayvalık, yazı rahat geçirecek.

Güçlü bir sezgiye sahip olduğunuzda bazı şeyleri görmezden gelmek zor olabilir. Ancak pratik bir insan olarak bu hisleri güvensizlik veya duygusallıkla ilişkilendirebilirsiniz. Yine de belirli bir durum veya fırsat karşısında içinizde sürekli bir tepki uyanıyorsa, bunu ciddiye almalısınız.

Balıkesir’de bir araya gelen 13 kadın dayanışmanın ve emeğin önemini duyurmak, farkındalık sağlamak için ilmek ilmek “Umut Battaniyesi”ni ördü. “Bakana da dokunana da umut versin” diyerek başlattıkları bu çalışmaya en büyük desteği ise Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın ve Balıkesir Kent Konseyi verdi.

İstiklal Madalyalı bir dedenin torunu olan Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, zabıta teşkilatıyla birlikte bağımsızlık mücadelesinin simgesi İstiklal Marşı’nın 104. yıldönümünde ay yıldızlı bayrağın gölgesinde İstiklal Marşı’nı okudu

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak 30 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar yarın zor anlar yaşayacak

Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra bedenin de dengelenmesi için mükemmel bir fırsat sunuyor. Ancak uzun saatler süren açlık ve susuzluk, bilinçsiz beslenme ile birleştiğinde enerji düşüklüğüne, sindirim problemlerine ve kilo dalgalanmalarına yol açabiliyor. Oysa doğru besinleri doğru zamanlarda tüketerek Ramazan boyunca hem sağlığınızı koruyabilir hem de gün boyu dinç kalabilirsiniz.

İzmir’de 10 ayrı noktada 200’e yakın katılımcısıyla kırsaldaki insanların yaşamına dokunan İzmir Büyükşehir Belediyesi Köy Tiyatroları, 3. Köy Tiyatroları Festivali’nde sanatseverleri tiyatronun büyülü dünyasında buluşturacak. 17-22 Mart tarihlerinde düzenlenecek festivalde oyunlar, söyleşiler, atölyeler ve film gösterimleri yer alacak.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Marmara’nın batısı ve Kuzey Ege kıyılarında kuvvetli rüzgar beklendiğini duyurdu. Doğu Anadolu ve Doğu Karadeniz’in yüksek kesimlerinde çığ tehlikesine dikkat çekilirken, doğu bölgelerinde buzlanma ve don olaylarının görülebileceği belirtildi. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceği bildirildi.

Herkes Antalya'nın bu şehirlerinde yaşamaktan kaçıyor. En yüksek su faturaları bu ilçelere geliyor ödemek ise büyük bir külfet oluyor. Antalya'da su faturasının en yüksek olduğu ilçeler belli oldu. İşte en yüksek faturaya sahip o ilçeler…

Yazar Mehmet Cemal Çiftçigüzeli, 12 Mart İstiklal Marşı'nın kabulünün 104'ncü yıldönümünde şairin adını yaşatan Mehmet Akif Ersoy Fikir ve Sanat Vakfı'nın kuruluş hikayesini Karar'a yazdı. Akif'in marşı yazdığı Taceddin Dergahı'na 1970'lerde TYB'nin sahip çıktığını hatırlatan Çiftçigüzeli, ardından kurulan vakfın bugün hala hiçbir kaynağı ve mekanı olmadığını belirtti. Vefaya davet eden yazar, “Şairimizin bugün hala ne İstanbul'da bir anıt mezarı ve ne de bir Mehmet Akif Müze Evi mevcut” dedi.

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, Suriye'deki geçici yönetim ile SDG arasındaki anlaşmanın en dikkat çekici maddesinin, Suriyelilerin dönüşünü teşvik eden 5’inci madde olduğunu belirtti. Gelişmeleri dikkatle izlediklerini söyledi.

Bir adaya düşüp teknolojiden uzak kalsaydınız, hayatta kalabilmek için yalnızca deneyimlerinize ve pratik zekanıza güvenmek zorunda kalırdınız. Şu an hayatınızda yeni bir adım atarken de benzer bir durum söz konusu olabilir.

ABD Başkanı Trump, Kanada’ya yönelik gümrük vergisi misillemesini duyurarak, çelik ve alüminyum ithalatına uygulanan vergiyi yüzde 50’ye çıkardı. Kanada’nın en kalabalık eyaleti Ontario’nun Başbakanı Doug Ford'un ABD’ye satılan elektriğe ek vergi getirme kararına tepki gösteren Trump, Kanada’nın ABD’nin 51. eyaleti olması gerektiğini yineledi. Kanada’nın diğer gümrük vergilerini kaldırmaması halinde otomobil ithalatına ağır yaptırımlar getireceğini belirtti.

Büyükşehir Belediyesi’nin Havran’da düzenlediği iftar yemeğinde konuşan Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, Balıkesir’de ötekileştiren değil herkesi kucaklayan bir yönetim anlayışını hâkim kıldıklarını belirtirken Kuvayi Milliye’nin başşehrine de bunun yakıştığını söyledi.

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, Afet Timi Uygulama Eğitimi programına katıldı. Başkan Akın; Balıkesir İtfaiyesi, AFAD, Emniyet, Jandarma ve UMKE ekiplerinin yer aldığı eğitim alanında Vali İsmail Ustaoğlu ile birlikte incelemelerde bulundu.

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’nin koordinatörlüğünde Balıkesir Üniversitesi, Balıkesir Arı Yetiştiricileri Birliği ile Sosyal İnovasyon ve Sürdürülebilir Kalkınma Derneği iş birliğinde arıcılık sektörünün gelişmesi amacıyla “Arı Yetiştiriciliği ve Sağlığı Paneli” düzenlendi.

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın denetlemeleri üzerine, gıdada sahtecilik yapan markalar tek tek tespit ediliyor. Tedbirler alınmasına rağmen sahtecilik durdurulamazken, hileli zeytinyağı zirveyi kimseye bırakmıyor. İşte hileli zeytinyağı listesi...

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'ne göre, yarın sabah kuzeyden başlayacak rüzgar, öğle saatlerinde Orta Ege'de güney ve güneydoğudan 6 ila 8 kuvvetinde fırtınaya dönüşecek.

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak 28 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar yarın zor anlar yaşayacak

Dünyanın merakla beklediği 'Kanlı Ay' için geri sayım başladı. Ünlü astrolog son 3 gün kaldığını belirterek, felaketi duyurdu. Tutulmanın 2 yıl kadar etkisini sürdüreceği öngörülüyor. İşte tüm detaylar...

Dünya genelinde enflasyon-resesyon ikilemi varlığını korurken ABD'de resesyon endişesi artmaya devam ediyor. Trump'ın tarife politikaları ve buna karşı atılan misilleme adımları küresel ticarette gerilimi tırmandırırken resesyon korkusuyla dün ABD borsalarının kaybı yaklaşık 2 trilyon dolar oldu.

Erzurum'un Oltu ilçesinde kameralara yansıyan görüntüler izleyenleri şaşırttı. Belgeseli andıran görüntülerde 17 akbabanın bir leş etrafında toplandığı anları gören vatandaş cep telefonu kamerasıyla o anları kaydetti. İşte o anlar...

Elektrikli araç kullanıcılarını sevindirecek önemli bir düzenleme Resmi Gazete’de yayımlandı! Apartman ve sitelerde elektrikli araç şarj cihazı kurulumunu kolaylaştıran yeni yönetmelik geldi. Apartman ve sitelerde ruhsat zorunluluğu kalktı...

Beşiktaş'ın dün evinde 4 maçlık yenilmezlik serisi sona ererken, siyah beyazlıların efsane ismi Sergen Yalçın'dan canlı yayında sert eleştiriler geldi. İşte detaylar...

Nedenini bilmediğiniz ağrılar, vücudunuzun farklı bölgelerinde gözle görülür değişiklikler ve çok daha ciddi belirtiler ile karşı karşıya kalıyorsanız, kemik erimesi riskini göz ardı etmeyin. Peki, kemik erimesinde dikkat edilmesi gereken belirtiler neler? İşte detaylar...

T.C. SİMAV 1. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN / BAŞKANLIĞINDAN

Kanada'nın en kalabalık eyaleti Ontario, ABD'nin gümrük vergilerine karşılık olarak, Washington yönetimiyle yapılan anlaşmalar çerçevesinde, ABD eyaletlerine sağlanan elektriğe yüzde 25 ek ücret uygulayacağını açıkladı.

Gökyüzü bugün hareketli! Balık burcunda ilerleyen Güneş, sezgileri güçlendirirken, Ay’ın Koç burcundaki cesur etkisi olaylara hızlı tepkiler vermemize neden olabilir. Merkür ve Mars’ın uyumu ise zihinsel enerjimizi artırıyor. Peki, burçları bugün neler bekliyor? İşte detaylı yorumlar…

Balıkesir’de 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü; dayanışmanın, üretimin ve sanatın iç içe geçtiği etkinliklerle kutlandı.

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’nin Bigadiç’te düzenlediği iftar programında vatandaşların yoğun ilgisi ile karşılaşan Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, sokakta yürümekte zorlandı. Binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen iftar programında Bigadiçli hemşehrileriyle orucunu açan Akın, “Balıkesir benim ailem. Bigadiç benim ailem diyerek yola çıktık. İnanın aklımda ve gönlümde tek bir isteğim var. Sizlerin yüzünün gülmesi” dedi.

ABD lideri Trump’ın göz koyduğu Grönland’ın lideri Egede, adanın kontrolünü almak istediğini sık sık belirten Trump'ın Grönlandlılara saygısızlık ettiğini ifade etti.

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın; birlik, beraberlik ve yardımlaşmanın ayı Ramazan’da ‘Askıda Fatura’ uygulamasını devreye aldı. Faturasını ödemekte güçlük çeken vatandaşlar ile yardımsever vatandaşlar arasında görünmez bir bağ kuran Büyükşehir ‘Bir elin verdiğini diğer el görmeyecek.’ düsturuyla Balıkesir’de dayanışma ruhunu güçlendiriyor. Bu kapsamda son 3 günde yaklaşık 130 bin liralık fatura, askıdan alınarak yardımseverler tarafından ödendi.

İstanbul'un Boğazı'nda yakalanan devasa ahtapot paniği, sosyal medyada viral oldu. Görüntüleri izleyenler gözlerine inanamazken, gerçekler ortaya çıktı. İşte videonun gerçekleri...

Suudi Arabistanlı yetkililer, 7 Mart gününde umre yapan kişi sayısının yarım milyona ulaştığını ve bu sayının tarihin en yüksek kişi sayısı olarak kayıtlara geçtiğini bildirdi.

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak 27 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar yarın zor anlar yaşayacak

İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir95 projesi ile hamilelik sürecinden başlayarak 3 yaşa kadar anne ve çocuklara destek veriyor. Düzenlenen ev ziyaretleri ve atölyeler hem çocukların fiziksel, duygusal ve ruhsal gelişimini hem de çocuk ve ebeveyni arasındaki bağı güçlendiriyor. 12 aya adım atan İzmirli miniklere ise katılım sertifikası veriliyor.

ABD lideri Trump’ın seçim kampanyasından bu yana sıkça ‘Almamız şart!’ ifadelerini kullanarak siyasi tartışmaların odak noktası haline getirdiği Grönland’da halk, yarın genel seçim için sandık başına gidecek.

Zal Mahmut Paşa Külliyesi avlusunda başlayan Eyüpsultan Fuarı, başlangıçta duyurulan fuar etkinliklerinin gerçekleştirilmemesi nedeniyle beklendiği kadar okur çekemedi. Fuar külliye önündeki caddeye taşınmak zorunda kaldı. Yayıncılar, Ramazan sonuna kadar devam edecek fuardan zarar etmeden ayrılmak için bir an önce sorunlarının çözülmesini bekliyor.

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak 23 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar yarın zor anlar yaşayacak

Gökyüzü bugün herkese farklı kapılar açıyor. Güneşin balık burcundaki son günleri duygusal dalgalanmaları artırırken, ayın akrep burcundaki konumu sezgileri güçlendiriyor. Peki, burcunuza özel hangi sürprizler var? İşte 10 Mart 2025 günlük burç yorumları!

Bir zamanlar dünyanın en büyük gölü olarak görülüyordu şimdi çölden hallice oldu. Orta Asya'nın en büyük gölü yıllar içerisinde büyük felaketi yaşadı. Böyle giderse dünya bir felakete sürüklenecek. İşte tüm detaylar…

Kıyma sevmeyene en güzel tavuklu tarif karşınızda. Bu yemek fırında yavaş yavaş pişiyor tüm lezzetler harmanlanıyor. İşte karşınızda tavuklu Arap tava…

Balıktan vazgeçemeyenler için Mart tavsiyesi geldi. Sağlıklı ve lezzetli besinlerden olan balığı vaktinde tüketmek büyük önem taşıyor. Peki, bu ayda hangileri tüketilmeli? İşte Mart ayının balıkları…

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’nde kadınların el emeği ürünlerinin satışını yaparak kazanca dönüştüreceği ve üç gün sürecek “Kadın Emeği Stantlarının” açılış programında konuştu.