Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı

Kış aylarında düşen bağışıklığımızı kuvvetlendirmenin en sağlıklı yolu, vitamin içeren meyveler ve sebzeler tüketmekten geçiyor. Ayvanın kabuğuyla yenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, bol vitamin içeren bu meyvenin yanlış tüketildiğini dile getiriyor. İşte, ayvayı yemenin en sağlıklı yolu...

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 1
1/12

Kış aylarının en çok tüketilen vitamin deposu meyvelerinden biri olan ayvanın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 2
2/12

Vücudun gün boyu daha dinç ve tok hissetmesi için mevsiminde her gün bir ayva tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, ayvanın metal bıçakla kesilmemesi gerektiğini dile getiriyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 3
3/12

AYVAYI KABUĞUYLA TÜKETİN

Kış meyvesi olan ayva, Anadolu'dan Yunanistan'a, oradan da Avrupa'ya ve tüm dünyaya yayıldı.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 4
4/12

Yapılan araştırmalara göre ayvanın yaprağı ve kabuğu neredeyse kendisinden çok daha önemli.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 5
5/12

İçerisindeki vitamin ve minerallerin daha fazla olması ile ayvanın kabuğuyla beraber tüketilmesi öneriliyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 6
6/12

AYVAYI METAL BIÇAKLA KESMEYİN

Uzmanlar, ayvanın metal kesici aletlerle kesilmemesi konusunda insanları sıklıkla uyarıyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 7
7/12

Metal kesici aletlerin içerdiği 'brenthill' maddesi, ayvada bulunan pektin ve organik asit maddelerinin özelliğini kaybetmesine neden oluyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 8
8/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 9
9/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 10
10/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 11
11/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 12
12/12
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Rayların görünmeyen aklı: Metro hatlarında dakika sapmasız yolculuğun perde arkası
Metro hatlarında dakika sapmasız yolculuğun perde arkası
İstanbul parklarında yeni tehlike: İstilacı çiğdeci kuşu, savunmasız kuşların yuvalarını basarak yumurtalarını yiyor
İstilacı çiğdeci kuşu, savunmasız kuşların yuvalarını basarak yumurtalarını yiyor
Okuldaki herkes aynı kişiyi gördüğünü sanıyor: 26 ikiz kardeşle eğitime başlıyorlar
Okuldaki herkes aynı kişiyi gördüğünü sanıyor: 26 ikiz kardeşle eğitime başlıyorlar
Gündüz sıcağından kaçan kültür meraklıları, tarihi alanları gece serinliğinde görme fırsatı yakalıyor
Gündüz sıcağından kaçan kültür meraklıları, tarihi alanları gece serinliğinde görme fırsatı yakalıyor
İnsansı robot TienKung, Usain Bolt'un 100 metre rekorunu tarihe gömdü
İnsansı robot TienKung, Usain Bolt'un 100 metre rekorunu tarihe gömdü
Türkiye'nin dev endüstri mirası, Selçuk'ta görücüye çıktı
Türkiye'nin dev endüstri mirası, Selçuk'ta görücüye çıktı
Etna Yanardağı yeni bir paroksismal evreye girdi
Etna Yanardağı yeni bir paroksismal evreye girdi