Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı

Kış aylarında düşen bağışıklığımızı kuvvetlendirmenin en sağlıklı yolu, vitamin içeren meyveler ve sebzeler tüketmekten geçiyor. Ayvanın kabuğuyla yenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, bol vitamin içeren bu meyvenin yanlış tüketildiğini dile getiriyor. İşte, ayvayı yemenin en sağlıklı yolu...

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 1
1/12

Kış aylarının en çok tüketilen vitamin deposu meyvelerinden biri olan ayvanın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 2
2/12

Vücudun gün boyu daha dinç ve tok hissetmesi için mevsiminde her gün bir ayva tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, ayvanın metal bıçakla kesilmemesi gerektiğini dile getiriyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 3
3/12

AYVAYI KABUĞUYLA TÜKETİN

Kış meyvesi olan ayva, Anadolu'dan Yunanistan'a, oradan da Avrupa'ya ve tüm dünyaya yayıldı.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 4
4/12

Yapılan araştırmalara göre ayvanın yaprağı ve kabuğu neredeyse kendisinden çok daha önemli.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 5
5/12

İçerisindeki vitamin ve minerallerin daha fazla olması ile ayvanın kabuğuyla beraber tüketilmesi öneriliyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 6
6/12

AYVAYI METAL BIÇAKLA KESMEYİN

Uzmanlar, ayvanın metal kesici aletlerle kesilmemesi konusunda insanları sıklıkla uyarıyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 7
7/12

Metal kesici aletlerin içerdiği 'brenthill' maddesi, ayvada bulunan pektin ve organik asit maddelerinin özelliğini kaybetmesine neden oluyor.

Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 8
8/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 9
9/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 10
10/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 11
11/12
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı 12
12/12
Bunlar da İlginizi Çekebilir
2025’in en popüler tarifleri açıklandı: Tavuk güveç, Dubai çikolatası, yumurta lokmaları
2025’in en popüler tarifleri açıklandı:
Giresunlu zeka: Akan suyu bile paraya dönüştürüyor!
Giresunlu zeka: Akan suyu bile paraya dönüştürüyor!
1,5 milyon TL'yi reddeden adam, şimdi aracını yakmayı planlıyor!
1,5 milyon TL'yi reddeden adam, şimdi aracını yakmayı planlıyor!
Tuz Gölü’nde sular çekildi, ortaya ilginç tuz şekilleri çıktı
Tuz Gölü’nde sular çekildi, ortaya ilginç tuz şekilleri çıktı
İstanbul'a 1111 'nefes' takviyesi yapıldı! Fıstık çamları ve zeytinler buluştu
İstanbul'a 1111 'nefes' takviyesi yapıldı!
Dünyanın en çok hayal kırıklığı yaratan turistik yerleri belli oldu: Kapalıçarşı da listede
Kapalıçarşı da listede
Antik kentte büyük keşif: 1500 yıllık yaşam alanı ortaya çıktı
1500 yıllık yaşam alanı ortaya çıktı