Gençlik iksiri ayva

Kış meyvelerinden ayva, içerdiği çok sayıda mineral ile türlü derde derman oluyor. İşte sarı mucizenin faydaları...

Gençlik iksiri ayva 1
1/10

Ayva A, C ve B grubu vitaminleri (folat) ile kalsiyum, demir, fosfor, bakır, potasyum, selenyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller içerir. Yağdan fakir, liften zengin bir meyvedir.

Gençlik iksiri ayva 2
2/10

Mide ve bağırsak sağlığına iyi gelen ayva, çok güçlü antioksidanlar olan polifenolik bileşikler içerir. Bu bileşikler serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. Aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklara ve felç riskine karşı da koruma sağlar.

Gençlik iksiri ayva 3
3/10

Peptik ülser için kullanılır, ayva balla karıştırılıp tüketildiğinde kolit, diyare, bağırsak enfeksiyonları ve kabızlık için idealdir.

Gençlik iksiri ayva 4
4/10

Çin’de özellikle ayva kabuğu ülser tedavisinde, ıslatılmış ve haşlanmış ayva tohumlarından oluşan jöle de göz problemlerini rahatlatmak, mukoza zarı iltihapları ve hatta boğaz ağrılarını tedavi etmek amacıyla kullanılır.

Gençlik iksiri ayva 5
5/10

Bazı çalışmalar ayvanın içerdiği güçlü antioksidanlar ile kötü kanser hücrelerini yok etmeye yardımcı olduğunu ve ayva suyunun stresle mücadelede etkili olduğunu ispatlıyor. Ayva bulantı ve kusmayı da engelliyor.

Gençlik iksiri ayva 6
6/10

Japonya’da yapılan bir araştırmaya göre ayva kabuğundaki antiviral maddeler, Hepatit A, B ve C’ye neden olan organizmaların büyümesini engelliyor.

Gençlik iksiri ayva 7
7/10

Ayvadaki vitamin ve minerallerin karaciğer fonksiyonlarını uyardığı ve pankreas yetersizliği tedavisinde yardımcı rol oynadığı da iddia edilenler arasında.

Gençlik iksiri ayva 8
8/10

Ayva, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu bir meyve. Aynı zamanda anemi, karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar, göz hastalığı, astım ve diğer solunum yolu hastalıkları ve antiallerjik özellikleri ile sistitle mücadelede yardımcı.

Gençlik iksiri ayva 9
9/10

İdeal oranda potasyum içermesi ile kan basıncını düşürmede etkili olan ayva, yüksek lif içeriğinden dolayı kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. 100 gram taze ayva 57 kaloridir. İdrar söktürücü bir özelliği olduğundan vücutta sıvı birikimini de ortadan kaldırır.

Gençlik iksiri ayva 10
10/10

Ayvadan reçel, jöle, sos, puding, şurup ve kek yapılabilir. Ancak pişirmeden önce ayva çekirdeklerinin mutlaka çıkarılması gerekiyor. Elma, kayısı ve benzer meyvelerde olduğu gibi çekirdekler amigdalin içeriyor, bu bileşik midede hidrojen siyanite dönüşür. Fazla miktarda alınması siyanit zehirlenmesine neden olabiliyor.

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Burası Doğu Karadeniz! Helikopterden çekilen görüntüler ürküttü
Burası Doğu Karadeniz!
Su borusu patlayınca yollar göle döndü: Midibüs ve motosiklet çukura düştü
Su borusu patlayınca yollar göle döndü
Apple'ı tahtından etmişti: Suudi petrol devinden rekor üstüne rekor
Suudi petrol devinden rekor üstüne rekor
Arjantin'de binler sokağa çıktı: Sosyal yardım ve istihdam artırılsın
Arjantin'de binler sokağa çıktı
Gültepe Nekropolü, 31 yıl önce keşfedilmişti... Sahipsiz kaldı, tahrip edildi
Gültepe Nekropolü 31 yıldır sahipsiz
'Karahıdır' kuyruğu! Belediye ücretsiz dağıttı, 1 saatte tükendi
'Karahıdır' kuyruğu
Ukraynalı annelerin acısı dinmiyor
'Oğlumun ölmesini affetmem'