Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından düzenlenen Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı için geri sayım sona ererken, binlerce öğrenci ve aileyi büyük bir heyecan sardı. Uzun ve yorucu bir çalışma temposunun ardından sınav salonuna adım atacak olan adaylar, hem bilgi birikimlerine güveniyor hem de manevi bir destekle streslerini azaltmayı hedefliyor.
Sınav sabahı arama motorlarında en çok sorgulanan Sınava girerken hangi dualar okunur? ve LGS'ye girerken okunacak dua hangisidir? sorularının yanıtlarını derledik.
SINAVA GİRERKEN HANGİ DUALAR OKUNUR?
Öğrenciler sınav salonuna girerken, soruları daha rahat anlayabilmek, heyecanlarını kontrol altına alabilmek ve öğrendiklerini hatırlayabilmek amacıyla çeşitli dualara başvurmaktadır.
Sınava girerken zihin açıklığı ve başarı elde etmek için genellikle İsra Suresi 80. ayet, Taha Suresi 25-28. ayetleri (Rabbişrahli sadri...) ve "Rabbi Yessir" duası okunmaktadır.
İslam alimleri, sınava girmeden önce ve sınav sırasında edilecek duaların kalbi ferahlattığını ve adayın stres seviyesini düşürerek odaklanmasını kolaylaştırdığını ifade edilmektedir.
LGS'YE GİRERKEN OKUNACAK KISA VE ETKİLİ DUALAR
Adayların sınav anında uzun duaları hatırlamakta zorlanabileceği göz önüne alınarak, ezberlenmesi kolay ve oldukça faziletli olan kısa dualar şunlardır:
Taha Suresi (25-28. Ayetler): "Rabbişrahli sadri ve yessirli emri, vahlül ukdeten min lisani, yefkahu kavli." (Anlamı: Rabbim! Göğsümü genişlet, işimi kolaylaştır, dilimin bağını çöz ki sözümü iyi anlasınlar.)
İsra Suresi 80. Ayet: "Rabbi edhılnî müdhale sıdkın ve ahricni muhrace sıdkın ve'c'al li min ledünke sultanen nasîr." (Anlamı: Rabbim! Gireceğim yere dürüstlükle girmemi sağla; çıkacağım yerden de dürüstlükle çıkmamı sağla. Bana tarafından, hakkıyla yardım edici bir kuvvet ver.)
Rabbi Yessir Duası: "Rabbi yessir velâ tuassir Rabbi temmim bi'l-hayr." (Anlamı: Rabbim! Kolaylaştır, zorlaştırma. Rabbim! Hayırla sonuçlandır.)
LGS'YE GİREN ÖĞRENCİYE NE DUA OKUNUR?
Öğrenciler içeride ter dökerken, dışarıda bekleyen velilerin de manevi destek sağlaması yaygın bir gelenektir. Aileler, sınav süresi boyunca çocuklarının zihin açıklığı için bolca Ayet-el Kürsi, Kalem Suresi ve Fetih Suresi okuyarak manevi iklime katkıda bulunabilirler. Unutulmamalıdır ki dua, çalışmanın ve gayretin ardından gelen bir teslimiyet ve tevekkül sürecidir.
SINAV DUASI ZİHİNSEL ODAKLANMAYI NASIL ARTTIRIYOR?
Uzmanlara göre 14 yaşındaki bir adayın, sınav kitapçığı dağıtılırken nefes alıp sessizce "Rabbi yessir velâ tuassir" (Kolaylaştır, zorlaştırma) demesi, sadece dini bir ritüel değil; aynı zamanda beynin amigdala bölgesindeki paniği durduran bir oto-telkin yöntemidir.
Ritmik ve anlamı bilinen sözcüklerin içinden tekrar edilmesi, adayın kalp atışlarını yavaşlatır, odak noktasını sınavın korkutucu büyüklüğünden alıp şu ana ve elinden geleni yapmaya çeker. Bu nedenle, aylarca emek vermiş bir öğrencinin sırasına oturduğunda ettiği kısa bir dua, hem inanç bağlamında bir tevekkül hem de beyni optik forma odaklayan mükemmel bir psikolojik çapadır.
