30 Mart 2023 Perşembe
Altın 1206.137 %0.24
BIST 4.943,18 %2,74
Dolar 19.149 %0.01
Euro 20.7254 %0.77
KARAR
2°
İstanbul
Açık
  • Güncel
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Hayat
  • Karar Tv
  • Foto Galeri
  • Görüşler
  • Şehir Haberleri
  • DİĞER
    • Koronavirüs
    • Yemek Tarifleri
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Karar Nedir
    • Karar Biyografi
    • İlanlar
Foto Galeri
Hayat
Capsler
Spor
Teknoloji
Nostalji
Gündem
Ekonomi
Kültür Ve Sanat
SON DAKİKA :
Bayram öncesi araç satın almak isteyenlere müjde! O banka 48 ay vadeli, ilk 2 ay geri ödemesiz uygun araç kredisi veriyor
O kamu kurumunda çalışanlar yaşadı! 3 ay boyunca aylık 6 bin TL ilave ücret ödenecek
Kılıçdaroğlu'ndan Halil İbrahim sofrası mesajı: Kibirlenmeyeceğiz
Emeklilere bayram erken geldi! O tarihte 9500 TL birden alacaklar: 4A 4B 4C fark etmiyor!
Üniversiteliler oy kullanamayabilir! Adres değişikliğinin son günü yaklaşıyor, öğrencilerin ikametgâh sorunu çözülmedi
Milli Savunma Üniversitesi personel alımı başladı! KPSS şartsız kadrolar belli oldu! Başvuru tarihini kaçırmayın
AFAD ekip arkadaşı arıyor! O illerde yaşayanlar hemen başvuru yapsın! Kontenjan ve kadro detayı!
Bitcoin cambazı Safiye kıskıvrak
Merakla beklenen açıklama geldi! Herkes ÖSYM sitesine akın etti! Alımlar 3 Nisan’a kadar yapılacak
Türkiye güne sürprizle başladı! Bahar yerini kışa bıraktı! Dışarı çıkan çıktığına bin pişman
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Hayat
  4. Hangi spor kaç kalori yaktırıyor?
29/06/2015 15:00

Hangi spor kaç kalori yaktırıyor?

Hedefinizde kilo vermek varsa, bir saatte kaç kalori yakmanız gerektiğini bilmek, büyük önem taşıyor. İşte çeşitli sporlar ve kalori yakımına etkileri...

Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 1
1/15
Basketbol oynamak, bir dakikada 9, yarım saatte 270, bir saatte toplam 540 kalori yakmanızı sağlar.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 2
2/15
Bisiklete binmek, bir dakikada 10, yarım saatte 300, bir saatte 600 kalori yakmanızı sağlıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 3
3/15
Dans, bir dakikada , yarım saatte 210, bir saatte tam 420 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 4
4/15
Jimnastik, bir dakikada 5, yarım saatte 150, bir saatte toplam 300 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 5
5/15
At binmek, bir dakikada 5, yarım saatte 150, bir saatte toplam 300 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 6
6/15
Buz pateni, bir dakikada 8, yarım saatte 240, bir saatte 480 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 7
7/15
Judo, karate ve kickbox gibi dövüş sporları, bir dakikada 11, yarım saatte 330, bir saatte toplam 660 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 8
8/15
İp atlamak, bir dakikada 11, yarım saatte 330, bir saatte 660 kalori yakmaya yardımcı oluyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 9
9/15
8 kilometrelik bir koşu, bir dakikada 9, yarım saatte 270, bir saatte 540 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 10
10/15
Dalmak, bir dakikada 8, yarım saatte 240, bir saatte 480 kalori yakmaya yardımcı oluyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 11
11/15
Futbol, bir dakikada 8, yarım saatte 240, bir saatte 480 kalori yakmaya yardımcı oluyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 12
12/15
Yüzme, bir dakikada 7, yarım saatte 210, bir saatte 420 kalori yakmaya yardımcı oluyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 13
13/15
Tenis, bir dakikada 8, yarım saatte 240, bir saatte 480 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 14
14/15
Voleybol, bir dakikada 3, yarım saatte 90, bir saatte 180 kalori yaktırıyor.
Hangi spor kaç kalori yaktırıyor? 15
15/15
5 kilometrelik bir yürüyüş, bir dakikada 5, yarım saatte 150, bir saatte 300 kalori yaktırıyor.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
O telefon modellerine deprem güncellemesi geldi! Afet anında hayat kurtaracak özellikler eklendi
O telefon modellerine deprem güncellemesi geldi
Fay her yerde var! Prof. Dr. Okan Tüysüz tek tek paylaştı: Bu faylar hareket ettiği an...
Fay her yerde var!
Lotodan milyoner olan Kürşat Yıldırım, şimdi de piyangoyu tutturdu! Bakın bu kez parayı nereye harcadı...
Lotodan milyoner olan Kürşat Yıldırım, şimdi de piyangoyu tutturdu!
İskenderun yine su altında: Deniz taştı sokaklar göle döndü
İskenderun yine su altında
Depremin su altı izleri: Kıyı şeridinde bir metrelik göçük
Kıyı şeridinde bir metrelik göçük
Depremden geriye 'Yara Bere' kaldı... Kaybettikleri 7 arkadaşları anısına 7 mum
Kaybettikleri 7 arkadaşları anısına 7 mum
Bu ilçenin zemini kötü, küçük bir artçı depremde bile yıkılabilir! Prof. Dr. Orhan Kavak'tan korkutan uyarı
Bu ilçenin zemini kötü, küçük bir artçı depremde bile yıkılabilir!
©Copyright 2019
Tüm Hakları Saklıdır
KARAR SON DAKİKA
  • İLETİŞİM
  • KÜNYE
  • KULLANIM ŞARTLARI
  • GIZLILIK BİLDİRİMİ
  • VERİ POLİTİKASI
  • HUKUK AYKIRILIK BİLDİRİMİ
KATEGORİLER
  • Güncel
    • Politika
    • Üçüncü Syfa
    • Türkiye
    • Çevre
    • Eğitim
  • Dünya
    • Orta Doğu
    • Amerika
    • Avrupa
    • Asya
    • Afrika
  • Ekonomi
    • Piyasa
    • Emlak
    • Otomotiv
    • Enerji
    • Sosyal Güvenlik
    • Şirketler
  • Spor
    • Futbol
    • Basketbol
    • Voleybol
    • Atletizm
    • Motor Sporları
    • Diğer
  • Hayat
    • Diziler
    • Magazin
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Eğlence
  • Teknoloji
    • Mobil
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Bilim
  • Karar TV
    • Gündem
    • Dizi
    • Sinema
    • Komik
    • İlginç
    • Teknoloji
    • Spor
  • Foto Galeri
    • Hayat
    • Capsler
    • Spor
    • Teknoloji
    • Kültür ve Sanat
    • Gündem
    • Ekonomi
  • Görüşler
  • Yazarlar
SERVİSLER
  • Hava Durumu
  • Namaz Vakitleri
  • Puan Tablosu
  • Dolar Kaç TL
  • Şehir Haberleri
  • Ramazan İmsakiyesi
Google Play Uygulamamız
Apple Store Uygulamamız
Dünyadan en son haberler, Türkiye'den son dakika gelişmeleri, günün öne çıkan gündem haberleri, dünya ekonomi piyasalarından flaş haberler, en yeni spor haberleri ve magazin dünyasından son olaylar Karar.com’da
YUKARI