Bu meyvenin faydalarını öğrendikten sonra onu gördüğünüz yerde altın bulmuş gibi toplayacaksınız! Doğada kendi kendine yetişen bu meyveye Akdeniz ve Egeliler mor altın diyor! Faydaları saymakla bitmiyor! Tam bir sağlık deposu...
Akdeniz ikliminin pek bilinmeyen murt meyvesi sofralara renk ve sağlık katıyor. Murtun saymakla bitmeyen faydalarını öğrenen onu bir daha sofrasından eksik etmeyecek. Altın değerindeki meyve Akdeniz, Ege ve Marmara’da yetişen, küçük, yuvarlak ve mor renkteki bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de biliniyor. Egeliler ve Akdenizliler bu meyveye mor altın diyorlar.
MURT MEYVESİNİN FAYDALARI
Murt meyvesi, içerdiği besinlerle damar sağlığını destekleyerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltabilir.
Solunum yollarını temizleyen murt meyvesi, balgam söktürücü özellik sağlar.
Murt meyvesi, antiseptik özellikleri sayesinde mikropları uzak tutmaya yardımcı olur.
Sindirim sistemini düzenleyen murt meyvesi, mideyi rahatlatır ve sindirim sağlığını destekler.
İltihapların hızla iyileşmesine katkı sağlar, cilt sorunlarına doğal bir destek sunar.
Murt meyvesi, kolesterol ve şekerin dengelenmesine yardımcı olur.
Murt meyvesinin yaprakları çay gibi demlenip cilde sürüldüğünde cilt sorunlarına iyi gelir.
MURT MEYVESİ NASIL TÜKETİLİR
Murt meyvesi taze olarak yenilebileceği gibi kurutularak çay olarak da tüketilebilir. Ayrıca reçel, marmelat veya komposto yapımında da kullanılabilir.
