Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, limonlu maydanoz kürü tam size göre! Limonun C vitamini zenginliği ve maydanozun sağlığa olan faydalarıyla birleşen bu kür, metabolizmanızı hızlandırarak vücuttaki yağları cayır cayır yakmanıza yardımcı olacak.
MALZEMELER
1/2 demet taze maydanoz
Yarım limonun suyu
1 su bardağı su
YAĞ YAKICI KÜR NASIL HAZIRLANIR?
Maydanozları iyice yıkayın ve doğrayın.
Yarım limonun suyunu sıkın.
Bir su bardağı suyu hazırlayın.
Karışımın Yapılışı:
Hazırladığınız maydanozları, limon suyunu ve suyu blendere koyun ve güzelce karıştırın. Maydanoz sapları ve yaprakları karışımın içinde ufak kalıp, su hafif köpüklü ve yemyeşil bir hal aldığında kür hazır demektir.
Hazırladığınız kürü gün içerisinde aç karnına veya öğün aralarında tüketebilirsiniz.
Maydanozun içerdiği vitamin ve minerallerle vücudu detoksifiye ettiği, limonun ise C vitaminiyle metabolizmayı hızlandırdığı bilinir. Bu kür, düzenli olarak kullanıldığında kilo verme sürecinize destek olur.
