İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı

Dünyanın dört bir yanında insanların tükettiği 1000 besin incelendi. Sonuçlar çok çarpıcı...

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 1
1/32

Dünya hem açlığa hem de yetersiz beslenmeye çözüm olabilecek mucize gıdayı arıyor. Henüz bütün beslenme ihtiyaçlarımızı bir anda karşılayan bir besinden bahsedemiyoruz. Ancak Koreli bilim insanları en besleyici yiyeceğin ne olduğunu, tespit etmeyi başardı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 2
2/32

Sonuçları bilim dergisi PLoS ONE'da yayımlanan araştırma için, uzmanlar dünyanın dört bir yanındaki farklı kültürlerde en fazla tüketilen 1000 gıda maddesini inceledi. Uzmanların oluşturduğu skalada, en fazla puanı alan yiyecek badem oldu.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 3
3/32

Peki ya diğer gıdalar? Her gün yediğiniz yiyeceklerden ne kadar besin alıyorsunuz? En besleyici yiyeceklere, günlük yeme düzeninizde ne kadar yer veriyorsunuz? İşte yeme alışkanlıklarınızı kökünden değiştirmenize neden olabilecek o liste...

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 4
4/32

Besin puanı 49 olan gıdalar

Tatlı patates, incir ve zencefil.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 5
5/32

Besin puanı 50 olan gıdalar

Balkabağı, dulavrat otu kökü, Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar, Çin su kestanesi, sarı kavun, kuru erik, ahtapot.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 6
6/32

Besin puanı 51 olan gıdalar

Havuç, kış kabağı, jalapeno biberi, ravent (ışkın otu), nar, kırmızı kuş üzümü, portakal, sazan.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 7
7/32

Besin puanı 52 olan gıdalar

Helvacı kabağı, kamkat, pompano (bir tür balık), pembe somon.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 8
8/32

Besin puanı 53 olan gıdalar

Vişne, gökkuşağı alabalığı, perca (bir tür balık).

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 9
9/32

Besin puanı 54 olan gıdalar

Taze fasulye, kırmızı yapraklı marul, pırasa, Arnavut biberi, yeşil kivi, altın kivi, greyfurt, uskumru, kızıl somon.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 10
10/32

Besin puanı 55 olan gıdalar

Roka, Frenk soğanı, kırmızı biber.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 11
11/32

Besin puanı 56 olan gıdalar

Kırmızı domates, yeşil domates, yeşil marul, gölevez (taro) yaprağı, Lima fasulyesi, yılanbalığı, mavi yüzgeçli Atlantik orkinosu, Coho somonu.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 12
12/32

Besin puanı 57 olan gıdalar

Yaz kabağı, Etiyopya fasulyesi, plantain (pişirilerek yenen bir tür muz).

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 13
13/32

Besin puanı 58 olan gıdalar

Bezelye, börülce, kıvırcık marul, kiraz, ceviz.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 14
14/32

Besin puanı 59 olan gıdalar

Taze ıspanak, maydanoz, ringa (bir tür balık), levrek.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 15
15/32

Besin puanı 60 olan gıdalar

Çin lahanası, tere, kayısı, balık yumurtası, beyaz balık.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 16
16/32

Besin puanı 61 olan gıdalar

Kişniş, Roman marulu (kaşık marul), hardal yaprağı, Atlantik morinası, bakalyaro (bir tür balık).

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 17
17/32

Besin puanı 62 olan gıdalar

Karalahana, rapini (bir tür sebze), acı biber, midye.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 18
18/32

Besin puanı 63 olan gıdalar

Karalahana (farklı bir tür), fesleğen, toz kırmızı biber.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 19
19/32

Besin puanı 64 olan gıdalar

Dondurulmuş ıspanak, karahindiba yaprağı, pembe greyfurt, deniz tarağı, Pasifik morinası.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 20
20/32

Besin puanı 65 olan gıdalar

Mor lahana, yeşil soğan, Alaska mezgiti, pike balığı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 21
21/32

Besin puanı 67 olan gıdalar

Yeşil bezelye, mandalina, semizotu.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 22
22/32

Besin puanı 68 olan gıdalar

Kurutulmuş kereviz yaprağı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 23
23/32

Besin puanı 69 olan gıdalar

Kurutulmuş maydanoz, kırmızı levrek.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 24
24/32

Besin puanı 70 olan gıdalar

Pancar yaprağı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 25
25/32

Besin puanı 73 olan gıdalar

Kuyruk yağı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 26
26/32

Besin puanı 78 olan gıdalar

Pazı.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 27
27/32

Besin puanı 84 olan gıdalar

Kabak çekirdeği.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 28
28/32

Besin puanı 85 olan gıdalar

Chia tohumu.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 29
29/32

Besin puanı 88 olan gıdalar

Yassı balık.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 30
30/32

Besin puanı 89 olan gıdalar

Okyanus percası.

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 31
31/32

Besin puanı 96 olan gıdalar

Çerimoya (bir tür meyve).

İşte en besleyici yiyecek hangisi sorusunun yanıtı 32
32/32

Besin puanı 97 olan gıdalar

Badem.

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Mutfaktaki görünmez tehlike! Isıtıldığında toksik etki yaratan 9 temel besin
Isıtıldığında toksik etki yaratan 9 temel besin
İskenderun’da bir "Anadol" efsanesi: Dededen toruna 48 yıllık sadakat!
İskenderun’da bir "Anadol" efsanesi
Tutulmalar, ağrılar için geceden sürün sabaha etkisini gösterecek! Doğanın botoksu: Hem ağrı kesiyor hem gençleştiriyor
Doğanın botoksu: Hem ağrı kesiyor hem gençleştiriyor
Şaşırtan pişirme sırrı! Kekin sönmesi yanlış bilgi çıktı: Fırın kapağını açıp bu dokunuşu yapın
Şaşırtan pişirme sırrı!
İETT'den çocuklara armağan: Eski otobüs malzemeleriyle oyun parkı yaptılar
Eski otobüs malzemeleriyle oyun parkı yaptılar
Gözden kaçan felaket: Burdur Gölü'nün yarısı yok oldu!
Gözden kaçan felaket: Burdur Gölü'nün yarısı yok oldu!
Dünyanın ilk bisikletli gezgininden şaşırtan 19. yüzyıl İstanbul tasviri!
Dünyanın ilk bisikletli gezgininden şaşırtan 19. yüzyıl İstanbul tasviri!