Sağlıklı yaşam konusunda uzman isimler arasında yer alan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, son dönemde doğal tedavi yöntemleri ile adından söz ettiriyor.
Pek çok doğal tedavi yöntemi bulunan Saraçoğlu'nun en dikkat çekici tedavi yöntemlerinden biri papatya çayıdır. Peki, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tarif ettiği papatya çayı nasıl yapılır? İşte tarifi.Malzemeler:
- 1 çay kaşığı kuru papatya çiçeği veya 2-3 adet taze papatya çiçeği
- 1 su bardağı su
Yapılışı:
- Suyu kaynatın ve içerisine papatya çiçeklerini ekleyin.
- Kısık ateşte 5-10 dakika kadar kaynatın.
- Demlenmesi için çayı 10-15 dakika kadar bekletin.
- Süzgeç yardımıyla çayı süzün.
- Papatya çayınız hazır! İsteğe göre bal, limon veya tarçın ekleyerek tüketebilirsiniz.
Not: Hamilelik dönemi, alerjik reaksiyonlar veya özel bir sağlık durumunuz varsa papatya çayı tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir.
