Çukurova Bölgesi'nde diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıklarının yaygınlığına bağlı olarak kolesterol yüksekliği vakaları da sıkça görülüyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Balcalı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gamze Akkuş, kolesterol hedeflerinin kişiye özel olduğunu ve erken teşhisin hayati önem taşıdığını vurguladı.
"HİÇ BELİRTİ VERMEDEN KALP KRİZİYLE GELEBİLİYOR"
Yüksek kolesterolün vücutta uzun süre sessiz kalabildiğini belirten Doç. Dr. Gamze Akkuş, şu uyarılarda bulundu:
"Genetik geçişli ailesel hiperlipidemi durumlarında cilt kıvrımlarında veya göz kapaklarında yağ birikintileri görülebiliyor. Ancak sonradan gelişen vakalarda çoğu zaman hiçbir semptom olmayabilir. Bazen sadece hafif bir baş ağrısı veya 'Yüzüm, ensem yanıyor' şikayetiyle karşılaşabiliyoruz. Ne yazık ki hastalar bazen doğrudan acillere inme veya kalp krizi gibi ölümcül tablolarla başvurabiliyor."
KİMLER, NE SIKLIKLA TARAMA YAPTIRMALI?
Kolesterol takibinin aksatılmaması gerektiğini belirten Doç. Dr. Akkuş, risk gruplarına göre tarama aralıklarını sıraladı:
Kronik hastalığı ve aile öyküsü olanlar: Diyabet, hipertansiyon, kronik böbrek hastalığı veya ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunanlar yılda bir kez rutin kontrolden geçmeli.
Sağlıklı bireyler: Herhangi bir sağlık riski bulunmayan kişilerin en geç 5 yılda bir kolesterol seviyelerini kontrol ettirmesi önerilir.
Genetik tanılı bireyler: Genetik yatkınlığı kesinleşmiş bireylerin çok daha erken yaşlarda tedavi ve takip protokolüne alınması gerekir.
AKDENİZ VE DASH DİYETİ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR
Tedavi sürecinin ilk adımının yaşam tarzı ve beslenme değişikliği olduğunu aktaran Doç. Dr. Akkuş; tuzu kısıtlayan, potasyum, kalsiyum ve magnezyum zengini DASH diyeti ile sebze ve kaliteli protein ağırlıklı Akdeniz tipi beslenmenin kalp ve damar sağlığını doğrudan koruduğunu söyledi. Yaşam tarzı değişikliğine rağmen düşmeyen seviyelerde ilaç tedavisine başlanması gerektiğini belirten Akkuş, Omega-3 ve Omega-6 takviyelerinin de bu süreçte önemli katkı sunduğunu ifade etti.
