40 günlük geceden sonra güneş doğacak

Kuzey Kutup Dairesindeki en büyük şehir olan Murmansk'ta yaşayan halk 40 gün süren kutup gecelerini yaşıyor.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 1
1/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 2
2/26

Murmansk'ta güneş 40 gün zarfında hiç görünmüyor..

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 3
3/26

Günün en aydınlık zamanı burada sabah 11-13 arasında yaşanıyor.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 4
4/26

Doktorlar özellikle bu dönemde vatandaşların sağlığına dikkat etmelerini tavsiye ediyorlar. Bu dönemde şehirdeki okullarda ders süreleri kısaltılıyor. Anaokullarında vitamin ve balık yağı takviyesi yapılıyor.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 5
5/26

Uzmanlara göre, insanlar Kuzey kutup bölgesinde ne kadar uzun yıllar içinde yaşarlarsa yaşasınlar, yine de Kuzey kutup gecesine alışamazlar. Doğanın bu ender olayının etkisi altında aşırı duygusallık,uyuşukluk, kaprislik, müzmin hastalıkların şiddetlenmesi gibi durumlar medana gelebilir.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 6
6/26

Kuzey kutup ötesi bölgelerde yaşıyan insanlar, bu geceye giriş ve çıkış dönemlerinde özellikle büyük duygusal ve fiziksel zorluklarla yüz yüze geliyorlar.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 7
7/26

Kuzey kutup gecesinin olumsuz etkisini azaltmak için doktorlar günde en az 8 saat içinde uyumak ve bu arada her gün aynı saatte yatıp kalkmak gerektiğini söylüyorlar.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 8
8/26

Ayrıca, bazı yemek kurallarına uymak lazım. Uzmanlar yüksek kalorili yemek yemeyi, ama bu arada tatlı ve rafine edilmiş gıda ürünlerinden uzak durmayı tavsiye ederler.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 9
9/26

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için protein ihtiva eden balık, et ve yumurta yemek lazım.Tabii, taze meyve ve sevbze de yemek lazım.

40 günlük geceden sonra güneş doğacak 10
10/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 11
11/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 12
12/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 13
13/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 14
14/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 15
15/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 16
16/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 17
17/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 18
18/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 19
19/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 20
20/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 21
21/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 22
22/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 23
23/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 24
24/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 25
25/26
40 günlük geceden sonra güneş doğacak 26
26/26
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bölgeye hayat veriyordu... 'Uçarsu'da bir damla su kalmadı
'Uçarsu'da bir damla su kalmadı
Türkiye'nin en uzun soluklu arkeolojik kazı çalışması
Türkiye'nin en uzun soluklu kazı çalışması
Fransa'da en iyi fakültede doktora yaptı ama memleket hasretine dayanamadı
Fransa'da en iyi fakültede doktora yaptı ama memleket hasretine dayanamadı
Pazar günü tek bir burca iyi haber diğerlerine de dikkate değer tavsiyeler var
17 Ekim burç yorumları
Hayatı değişti: İki inekle başladı şimdi Kanada ve İngiltere'den sipariş yağıyor
İki inekle başladı şimdi Kanada ve İngiltere'den sipariş yağıyor
Bu hafta sonu bir burca iyi dört burca kötü haber var! İşte 16 Ekim burç yorumları...
16 Ekim'de yıldızlardan burçların payına neler düşüyor? İşte burç yorumları...
Eğriboz Adası'nı sel vurdu: 1 ölü
Eğriboz Adası'nı sel vurdu