Arşivde Ara

El değmemiş doğanın kalbinden gelen bu eşsiz yağ, yüzyıllardır hem güzellik sırlarının, hem de ruhsal dinginliğin başrolünde yer alıyor. Bir damlasıyla cildi yeniliyor, kırışıklıklarla savaşıyor; aynı zamanda stresi azaltarak iç huzuru destekliyor. Doğal bakımın ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi haline gelen bu mucizevi yağ, bedene ve ruha adeta şifa dağıtıyor.

Gaz ve şişkinlik sorunlarını hafifletiyor, sindirimi kolaylaştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kemik sağlığını destekliyor. Kadın sağlığından uyku düzenine kadar pek çok alanda fayda sağlayan bu aromatik yeşillik, sofralardaki yeriyle olduğu kadar sağlığa katkılarıyla da dikkat çekiyor.

Uzmanlar, kahvenin içeriğindeki maddelerin demir ve bazı vitaminlerin emilimini azaltabileceğini belirtiyor. Özellikle kansızlık riski taşıyanların kahve tüketimine dikkat etmesi gerekiyor.

Regl dönemi ağrılarına karşı etkili çözüm arayanlar için İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği kür dikkat çekiyor. Bitkinin içerdiği özel maddeler ağrıyı hafifletiyor.

Her gün içtiğiniz o içeceği adet döneminde bırakmanız gerek! Adet sancılarını katlıyor! Damarlar daralıyor, süreç iyice zorlaşıyor...

Nohut, mutfaklarımızda yalnızca lezzetli bir bileşen değil, aynı zamanda sağlık için faydalı birçok özelliği içinde barındıran bir süper gıdadır. Hem besleyici hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için nohut, mutlaka sofralarda yerini alması gereken bir besin kaynağıdır.