Antioksidanların bir kısmı vücut tarafından üretilirken bir kısmını da besinlerle dışarıdan almak gerekir. Ayrıca preperat (hazır ilaç) şeklinde de vücuda alınabilirler. Antioksidanlarla ilgili Emsey Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysu Bekçi bilgilendirici açıklamalarda bulunuyor: