Gün içerisindeki bu yoğun tempo, ayaklarınızın yanı sıra ellerinizde kuruluğa ve vücudunuzda ödeme neden olabilir. Fakat her sorunun bir çözümü vardır ve şimdi sizlere nasırla mücadele yöntemlerini anlatıyoruz.
NASIR NEDİR VE NASIL MEYDANA GELİR?
Cilt hastalıkları arasında sıkça karşılaşılan nasır, genellikle sürekli sürtünme ve basınca maruz kalan ayaklarda ortaya çıkar. Zamanla ciltte kalınlaşma ve sertleşme olarak kendini gösterir. Özellikle iş ayakkabıları ve eldivenler içinde hava almayan cilt, sürekli sürtünme sonucu nasırlaşır. Yumuşak, sert ve tohum nasırı olmak üzere üç türde görülür ve genellikle parmak araları, topuk ya da ayağın dış yüzeylerinde oluşur. Peki ayak nasırına ne iyi gelir?
EVDE UYGULAYABİLECEĞİNİZ BİTKİSEL NASIR TEDAVİLERİ
Beyaz Sirke ve Soğan Kürü
1 çay bardağı beyaz sirke
1 adet soğan
1 cam kavanoz
Pamuk ve streç film
8 saat bekletilmiş bu karışım, nasırlı bölgeye pamuk yardımıyla uygulanır ve streç film ile sarılır. 10 gün boyunca tekrarlandığında faydasını gösterir.
Sarımsaklı Zeytinyağı Kürü
3 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Sarımsak ve zeytinyağı karışımı nasır üzerine sürülerek sarılır ve bir hafta süreyle her gece uygulanır.
Domates Kabukları İle Tedavi
Büyük bir domatesin kabukları
Domates kabukları nasırlı bölge üzerine yerleştirilir ve sargı bezi ile sarılır. Her gece tekrarlanan bu yöntem nasırın iyileşmesine yardımcı olur.
Ananas Kabuğu Yöntemi
1 küçük ananas kabuğu
Ananas kabuğunun iç kısmı nasıra temas ettirilir ve streç film ile sarılarak gece boyunca uygulanır.
Papatya Suyu Kürü
1 litre su
Papatya çayı ya da kuru papatya
Her gün 30 dakika boyunca ayaklarınızı ya da ellerinizi papatyalı suyun içinde bekletmek, nasırın iyileşmesine yardımcı olacaktır.
NASIR OLUŞUMUNU ÖNLEMEK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER
Nasırların oluşumuna yol açan en bilinen faktör, ayakkabı seçimidir. Uygun olmayan, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar nasır oluşumunu tetikler. Yeni başlayan nasırların tedavisi için ilk adım, rahat ayakkabılara geçiştir. Ayrıca, uzun süre terleyen ayaklar ve yürüme bozuklukları da nasır oluşumuna neden olabilir.
NASIR BULAŞICI BİR DURUM MUDUR?
Sıklıkla sorulan sorulardan biri de nasırın bulaşıp bulaşmadığıdır. Bu konuda endişelenmenize gerek yoktur; nasır bulaşıcı bir durum değildir.
Unutmayın, bu bilgiler yalnızca tavsiye niteliğinde olup, herhangi bir sağlık sorunu karşısında doktor tavsiyesi almanız önemlidir.
