Diş fırçasındaki bakteri sayısı endişe verici seviyelere ulaşabildiği için diş fırçasındaki mikroplar zararlı mı konusu, ilgililer tarafından sorgulanıyor.
Diş fırçaları, mikroskobik ölçekte adeta mide bulandırıcı bir ekosistem olarak tanımlanıyor.
Bir fırçada 1 ila 12 milyon arasında bakteri ve mantarın yanı sıra yüzlerce farklı türe ait organizma ve sayısız virüs bulunabilir.
Bu organizmalar, eskiyen fırça kıllarının çatlaklarına sızarak veya fırçanın yüzeyinde biyolojik bir film tabakası oluşturarak yaşar.
Ağızdan gelen tükürük, su, deri hücreleri ve yiyecek kalıntıları bu mikroorganizmalar için gerekli tüm besini sağlar.
Bazen, açılan bir pencereden veya yakındaki bir tuvaletin sifonundan gelen mikroorganizmalar da bu mikrobiyal topluluğa katılır.
MİKROPLARIN ÜÇ ANA KAYNAĞI: AĞIZ, CİLT VE ÇEVRE
BBC Türkçe'de yer alan habere göre, Almanya'daki Rhine-Waal Uygulamalı Bilimler Üniversitesi'nden mikrobiyolog Marc-Kevin Zinn'in araştırmalarına göre, diş fırçalarındaki mikropların kaynakları üçe ayrılır: Diş fırçası sahibinin ağzı, cildi ve fırçanın bulunduğu ortam.
İlginç bir bulgu olarak, Brezilya'da yapılan bir çalışma, mağazalardan alınan 40 yeni diş fırçasının yarısının daha kullanılmadan çeşitli bakterilerle kirlenmiş olduğunu ortaya koydu.
Ancak fırçalarımızda yaşayan mikropların büyük çoğunluğu zararsızdır ve tahmin edilebileceği gibi ağzımızdan gelir.
Fırça kılları, her fırçalamada normal ağız florasında bulunan Rothia denocariosa, Streptococcaceae mitis ve Actinomyces gibi faydalı olabilen bakterileri süpürür.
Bu bakteriler, diş çürüğüne yol açan zararlı türlere karşı koruma sağlayabilir.
Gece duşu alıp sabah hafiften kokuyor olabilirsiniz!
DİŞ ÇÜRÜĞÜNDEN GIDA ZEHİRLENMESİNE: ZARARLI BAKTERİLER
Faydalı mikropların yanı sıra, diş fırçalarında sağlığımızı tehdit edebilecek bazı zararlı 'ziyaretçiler' de bulunur.
Brezilya São Paulo Üniversitesi'nden diş hekimliği profesörü Vinicius Pedrazzi, diş fırçasında bulunan Streptococcus ve Staphylococcus türlerinin diş çürüğü ve diş eti iltihabına neden olan periodontal hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor.
Ayrıca kullanılmış diş fırçalarında mide enfeksiyonları ve gıda zehirlenmesiyle ilişkili Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa ve Enterobacteria gibi bakteriler ile hastane enfeksiyonlarının yaygın nedeni olan Klebsiella pneumoniae ve pamukçuk yapan Candida mayaları da tespit edildi.
Bu zararlı mikroorganizmalar fırçayı duruladığımız sudan, ellerimizden veya banyomuz gibi nemli ve sıcak çevresel koşullardan bulaşır.
TUVALET BULUTU RİSKİ VE ORTAK KULLANIM TEHLİKESİ
Çoğu banyoda tuvalet bulunması, diş fırçası kirliliğini iğrenç bir boyuta taşır. Her sifon çekildiğinde, dışkı ve sudan oluşan minik damlacıklar yaklaşık 1,5 metre yüksekliğe kadar sıçrayarak havaya karışır.
Bu aerosol benzeri bulut, grip, Covid-19 ve norovirüs gibi hastalıklara neden olan virüs ve bakterileri taşıyabilir.
Diş fırçanızı tuvaletin yakınına koymanız durumunda, klozetin içindeki mikroplar fırça kıllarına yerleşebilir.
Bu durum, özellikle ortak banyolarda daha büyük bir sorun yaratır.
Bir üniversite araştırmasına göre, ortak banyolardaki öğrencilerin diş fırçalarının yüzde 60'ı dışkı kaynaklı bakterilerle kirlenmişti ve mikropların bir fırçadan diğerine bulaştığı gözlendi.
Bu nedenle sağlık otoriteleri, diş fırçalarının paylaşılmaması ve birden fazla fırça aynı yerde saklanıyorsa kıllarının birbirine temas etmemesi gerektiğini öneriyor.
Öpüşme garantili nefes için 6 çılgın ipucu! Nefesinizle değil, gülüşünüzle büyüleyin
RİSK DÜZEYİ VE ANTİBİYOTİK DİRENCİ
ABD Illinois eyaletindeki Northwestern Üniversitesi'nden çevre mikrobiyolojisi uzmanı Erica Hartmann, 'tuvalet bulutunun' sanıldığı kadar tehlikeli olmadığını düşünse de, bazı araştırmalar grip ve koronavirüslerin diş fırçalarında birkaç saat, uçuk virüsü (herpes simplex-1) gibi bazı virüslerin ise 48 saate kadar hayatta kalabildiğini gösteriyor.
Mikrobiyolog Marc-Kevin Zinn'e göre çoğu durumda patojenlerin oluşturduğu risk düşük, ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon riski artar.
Marc-Kevin Zinn'in DNA analizleri, bazı fırçalarda antibiyotik direnci genleri taşıyan bakterilerin 'nispeten düşük seviyelerde' bulunduğunu ve halk sağlığı açısından 'orta düzeyde bir risk' oluşturduğunu gösteriyor.
İtalya'daki başka bir araştırmada ise incelenen 50 diş fırçasının tamamında çoklu ilaç direncine sahip bakteriler tespit edildi.
DİŞ FIRÇASI NASIL TEMİZLENİR VE NE ZAMAN DEĞİŞTİRİLİR?
Diş fırçası hijyenini sağlamanın en basit ve etkili yollarından biri, fırçayı kullandıktan sonra oda sıcaklığında, dik konumda ve açıkta kurumaya bırakmak.
Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), mikropların çoğalmasını teşvik edebileceği için fırça başlıklarının kapatılmamasını veya kapalı kutularda saklanmamasını öneriyor.
Sterilizasyon için mikrodalga veya ultraviyole ışık gibi yöntemler bulunsa da, fırçayı yüzde 0,12 klorheksidin veya yüzde 0,05 setilpiridinyum klorür içeren ağız gargaralarında 5-10 dakika bekletmek veya yüzde 1 sirke çözeltisi kullanmak etkili dezenfeksiyon yöntemleri olarak öne çıkıyor.
Önemli bir nokta ise eskiyip yıpranan fırça kıllarının, bakterilerin barınması için daha fazla yüzey yaratması.
Bu nedenle ADA, diş fırçalarının her üç ayda bir değiştirilmesini tavsiye ediyor.
Marc-Kevin Zinn'in araştırmaları da bakterilerin fırça üzerinde yaklaşık 12 haftalık kullanımın ardından en yüksek seviyeye ulaştığını doğruluyor.
Sarı dişlerden kurtulmanın yolu meğer C vitamininde saklıymış! Diğer yöntemleri unutun
GELECEĞİN ÇÖZÜMÜ: PROBİYOTİK DİŞ MACUNLARI
Bilim insanları, zararlı bakterilerle mücadele etmek yerine, faydalı bakterileri destekleyen yeni bir yaklaşıma odaklanıyor.
Bu 'probiyotik diş macunları', ağız sağlığı için yararlı olduğu bilinen belirli bakterilerin gelişimini teşvik etmeyi amaçlar.
Örneğin, Streptococcus salivarius'un plak oluşumunu azaltabildiği ve Limosilactobacillus reuteri'nin ise diş çürüğüne karşı koruma sağlayabildiği görülüyor.
Marc-Kevin Zinn, probiyotik kaplamalar ve biyolojik olarak aktif kıl malzemeleri gibi yenilikçi konseptlerin, diş fırçalarını risk olmaktan çıkarıp koruma sağlayan araçlara dönüştürme potansiyeli taşıdığını belirtti.
Ancak bu alanda hala daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Tüketiciler için acil adım ise klozet kapağını kapatmak ve diş fırçası ne kadar dayanır sorusunun cevabına uyarak fırçayı düzenli olarak değiştirmek.
