Son zamanların en çok konuşulan sağlık sorunlarından biri obezite oldu. İnsanlar obeziteden çekinip kilo aldırmayan yemeklere yöneldi. Biz de kilo aldırmaya çorba ile sizlere yardımcı olacağız. İşte lezzetli ve kilo aldırmayan çorba ile ilgili tüm bilgiler…
KİLO ALDIRMAYAN ÇORBANIN MALZEMELERİ
Malzemeler:
· 4 adet orta boy soğan,
· 2 adet çarliston biber,
· 3 adet domates,
· 1 adet küçük boy beyaz lahana,
· 1 adet küçük boy kereviz,
· 5 su bardağı su,
· Tuz,
· Karabiber,
· Yeteri kadar zeytinyağı.
YAPILIŞI
· Öncelikle soğanlar rendelenir ve zeytinyağında kavrulur.
· Ardından doğranmış çarliston biberler ilave edilerek karıştırmaya devam edilir.
· Kavrulan biber ve soğanın üzerine rendelenmiş domates ilave edilir.
· Biber ve soğanların pişmesine yakın kereviz ve beyaz lahana tencereye alınır.
· Ardından baharatlar ve su ilave edilerek pişirilir.
· Sıcak olarak servis edilir.
Afiyet olsun.
