Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanan bilgilere göre keratin, vücutta doğal olarak üretilen bir protein grubuna verilen genel addır. Bu bileşen cildi desteklemeye, yaraları iyileştirmeye, tırnakların ve saçlarınızı daha sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olur. Vücutta tam 54 çeşidi bulunan keratinin 28’i tip 1, 26’sı ise tip 2’dir. Bunların yanı sıra vücuttaki bez ve organlarda da bulunabilir.
KOZMETİK TEDAVİLERİNDE DE KULLANILIYOR
Keratin, doğal olarak vücutta bulunmasıyla saç, tırnak ve cilt sağlığını iyileştirmeye yönelik işlev sağlamaktadır. Tüm bunların yanı sıra kozmetik tedavilerde genelde keratinle zenginleştirilir. Ayrıca bazı gıdalarda da bulunmaktadır. Bu sayede vücudun ihtiyaç duyduğu keratin oranı yiyeceklerle karşılanabilir.
KERATİN NE İŞE YARAR?
Keratinin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Saçlara canlılık katar, güç verir ve daha parlak görünmesini sağlar
- Saçın kabarmasını önler ve saç gövdesini güçlendirir
- Ciltteki hasarları önler, cildin taze kalmasına yardım eder
- Tırnak kırılmasının önüne geçer ve tırnakları daha güçlü gösterir
KERATİN HANGİ BESİNLERDE VARDIR?
İşte keratin içeren bazı besinler:
- Yumurta
- Havuç
- Mango
- Tatlı patates
- Somon
