Bir bardak çay neye iyi gelir?

Siyah çay, türk milletinin vazgeçilmez içeceğidir.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 1
1/10

Beslenme uzmanı Sanem Apa Doğan, siyah çayın bilimsel çalışmalarla ispatlanan faydalarını şöyle sıraladı.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 2
2/10

KALBE DESTEK: Bilimsel çalışmalar günde 3- 4 fincan siyah çay içen kişilerde inme riskinin günde 1 fincan içenlere göre % 21 oranında azaldığı gösterilmiştir. Çayın öğünler arasında tüketilmesini tavsiye ediyoruz.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 3
3/10

KANSERDEN KORUYOR: Siyah çayda bulunan polifenol ve kateşinler bazı kanser türlerinin oluşumuna karşı koruyucu etki yapıyor.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 4
4/10

DAHA GÜÇLÜ KEMİKLER: Siyah çayda bulunan fitokimyasallar güçlü kemikleri destekler, kemik yoğunluğunu artırıyor.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 5
5/10

DNA HASARINA SON: Siyah çayda yüksek oranda bulunan Polifenol DNA hasarını engellemektedir. 

Bir bardak çay neye iyi gelir? 6
6/10

Açık ve limon ilave edilerek içilen çayla daha fazla antioksidan alım alabilirsiniz.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 7
7/10

STRESİ AZALTIR: Siyah çayda bulunan L- theanine rahatlama ve uzun süreli daha iyi konsantrasyon sağladığı çalışmaların ortak sonuçlarıdır. 

Bir bardak çay neye iyi gelir? 8
8/10

Gün içerisinde ortalama 2- 3 fincan siyah çay tüketildiğinde stres hormonu olan kortizol seviyesinin düştüğü gözlemlenmiştir.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 9
9/10

ÇAY İÇENDE GÖBEK OLMAZ MI?: Bilimsel çalışmalar siyah çayın özellikle karın çevresi yağlanmasını azalttığını, yağ yakımını desteklediğini ve zayıflamaya yardımcı olduğunu ortaya koymaktadır.

Bir bardak çay neye iyi gelir? 10
10/10
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Şaşırtan pişirme sırrı! Kekin sönmesi yanlış bilgi çıktı: Fırın kapağını açıp bu dokunuşu yapın
Şaşırtan pişirme sırrı!
İETT'den çocuklara armağan: Eski otobüs malzemeleriyle oyun parkı yaptılar
Eski otobüs malzemeleriyle oyun parkı yaptılar
Gözden kaçan felaket: Burdur Gölü'nün yarısı yok oldu!
Gözden kaçan felaket: Burdur Gölü'nün yarısı yok oldu!
Dünyanın ilk bisikletli gezgininden şaşırtan 19. yüzyıl İstanbul tasviri!
Dünyanın ilk bisikletli gezgininden şaşırtan 19. yüzyıl İstanbul tasviri!
8 yaş genç olmanın formülü açıklandı: İkiz deneyi biyolojik yaşı tersine çevirdi
8 yaş genç olmanın formülü açıklandı
Koca bir ömür tek odada: 60 yıl boyunca topladığı hediyeleri tek bir odaya sığdırdı!
Koca bir ömür tek odada
Uzmanlar uyardı: Çoraplarda mikrop yuvası tehlikesi! Günde 9 milyona kadar bakteri barındırıyor
Uzmanlar uyardı!