26 Mayıs 2022 Perşembe
Altın 964.455 %1.62
BIST 2.418,10 %0,00
Dolar 16.361 %0.15
Euro 17.4848 %0.09
KARAR
17°
İstanbul
Kısmen güneşli
  • Güncel
  • Koronavirüs
  • Yazarlar
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Hayat
  • Karar Tv
  • Foto Galeri
  • Görüşler
  • DİĞER
    • Şehir Haberleri
    • Yemek Tarifleri
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Karar Nedir
    • Karar Biyografi
    • İlanlar
Foto Galeri
Hayat
Capsler
Spor
Teknoloji
Nostalji
Gündem
Ekonomi
Kültür Ve Sanat
SON DAKİKA :
İçişleri Bakanlığı duyurdu: 3 bin 546 sözleşmeli personel alınacak
Bodrum’da deniz ve sahilden iki saatte 250 kilogram çöp çıktı
Resmi Gazete'de yayımlandı: TRT bandrol ücretleri artırıldı
4 ilde bazı alanlar orman sınırları dışına çıkartıldı
Resmi Gazete'de yayımlandı: Türkiye Maarif Vakfı'na 1.8 milyar TL kaynak aktarmasına izin verildi
Şamil Tayyar'dan Mehmet Uçum'a: Bu nasıl bir özgüven, şımarıklık
İstanbul’da metro seferlerine düzenleme
Motoru arızalanan uçak Trabzon Havalimanı'na acil iniş yaptı
TURKEN Vakfı'ndan Kılıçdaroğlu'nun iddialarına yanıt: 43 yıllık köklü bir vakfı tartışmalarına alet etmeye çalışıyorlar
Davutoğlu: Düşünceyi yasaklayan kuruma üniversite denmez
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Hayat
  4. Faydası şeklinden bile anlaşılıyor
24/07/2016 04:28

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor

Bazı besinlerin faydası şeklinden bile anlaşılıyor. Mesela beyin gibi kıvrımlara sahip ceviz, Alzheimer düşmanı. Mide şeklindeki zencefil, 2 bin yıldır Çinliler tarafından mide bulantısına karşı kullanılıyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 1
1/12

Eskiler boşa dememiş “Ne yersen o’sun’ diye... Bilim insanlarının yiyecekler üzerinde yaptığı araştırmalar sebze ve meyvelerin şekline benzediği organlar için yararlı olduğunu ortaya koydu. Mesela kuru fasulyenin böbreğe benzeyip de ona faydalı olması ya da beyne benzeyen cevizin beyin sağlığı açısından yararı gibi... İngiliz Daily Mail gazetesinde çıkan haberde bazı gıdaların, benzediği organlar ve onlar için faydalarına yer verildi.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 2
2/12

Havuç: Göz

Bir dilim havuca iyice bakınca gözbebeğine benzediğini görebilirsiniz. Vitamin, antioksidan ve ona turuncu rengini veren beta karoten açısından zengin havucun, ileriki yaşlarda katarakt ve sarı nokta hastalığına karşı koruduğu belirtiliyor. Ayrıca gözün işlevini iyileştirdiği de kaydediliyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 3
3/12

Ceviz: Beyin

Tıpkı beyne benzeyen ceviz, bol miktarda omega-3 yağ asitleri içeriyor ve üç düzine nörotransmitter geliştirerek beyin fonksiyonlarını destekliyor. Yapılan araştırmalara göre ceviz ekstresinin bunama ve Alzheimer hastalığıyla ilgili protein bazlı plakları bozduğu belirtildi.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 4
4/12

Kereviz: Kemik

Kereviz, kemikleri kuvvetlendiren silikon kaynağı. Kemikler yüzde 23 sodyum içeriyor, kereviz de aynı oranda sodyuma sahip. Eğer beslenmenizde yeterli sodyum yoksa kemikleriniz güçsüzleşir. En iyisi kereviz yiyerek onları sodyumla doldurmak.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 5
5/12

Portakal ve greyfurt: Göğüs

Greyfurt, insan meme hücrelerinin gelişimini sağlayan limonoids denilen maddeler içeriyor. Portakal ise lenf hareketini sağlamaya yardımcı.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 6
6/12

Tatlı patates: Pankreas

Pankreasın sağlıklı çalışmasına yardımcı oluyor. İçinde kanser ve yaşlanma karşıtı antioksidanlardan beta karoten bulunan tatlı patates, aynı zamanda şeker hastalarının glisemik indeksini dengeliyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 7
7/12

Domates: Kalp

Yarım dilim domates, tıpkı kalbin yapısını yansıtıyor. Bol miktarda likopen içeren domates, bu özelliği sayesinde kalp krizi riskini azaltıyor ve pek çok kanser için önleyici görev üstleniyor. Eğer domatesi zeytinyağı veya avokado gibi sağlıklı yağlarla karıştırırsanız vücudunuzdaki likopenin etkisini 10 kat artırırsınız. Ayrıca likopen kötü kolesterolü de düşürüyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 8
8/12

Muz: Gülümseme

Muz, triptofan adlı bir protein içeriyor. Muz sindirildikten sonra bu madde serotonin sağlıyor. Serotonin ‘mutlu kimyasal’ olarak biliniyor ve beynin ruh kimyasını düzenliyor. Pek çok antidepresan ilacın yüksek düzeyde serotonin ürettiği belirtiliyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 9
9/12

Avokado: Rahim

Folik asid kaynağı olan bu besini eğer kadınlar haftada bir yerse çok faydalı olduğu belirtiliyor. Hormonları dengelediği, düşük riskini azalttığı ve rahim kanserini engellediği belirtilen avokadonun her biri 9 ayda oluyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 10
10/12

Üzüm: Akciğer

Akciğerler broşlardan oluşuyor, onlara giden hava yolları ise ‘küçük demetler’ şeklindeki alveoller tamamlıyor. Bir salkım üzüm düşünün, meyveye dallardan kan ve oksijen gitmesini sağlayan bölümleri hayal edin. Taze meyvelerin özellikle üzümün yer aldığı beslenmenin akciğer kanseriyle solunum yetmezliğine yol açan en yaygın kronik akciğer hastalıklarından biri olan amfizem riskini düşürdüğü kaydediliyor. Üzüm tohumunun ise proanthocyanidin adı verilen ve astıma bağlı alerji riskini azaltan kimyasal içerdiği belirtiliyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 11
11/12

Zencefil: Mide

Zencefil kökü, tıpkı mideye benziyor. Aynı zamanda mideye sindirim açısından en faydalı bitkilerden biri. Çinliler, 2 bin yıldır mide bunaltısı ve sindirim için zencefil kullanıyor. Koku ve tat açısından mideyi yatıştıran zencefil, bulantı ve kusmayı da önlüyor.

Faydası şeklinden bile anlaşılıyor 12
12/12

Mantar: Kulak

Mantar dilimini kulağa benzetebilirsiniz. Eğer yemeklerinize ilave ederseniz duyma duyunuzu geliştiriyor. Kemikler için faydalı D vitamini içeren bu bitki, beyne ses taşımak için en küçük kemiğe bile yararlı.

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Hamzabeyli Sınır Kapısı'nda yine aynı manzara! Kuyruğun ucu bucağı yok
Kuyruğun ucu bucağı yok
En son 1974'te görülmüştü: Anadolu leoparı yurduna geri döndü
Anadolu leoparı yurduna geri döndü
TEM'i kilitleyen kaza! Bir minibüs ve iki yolcu otobüsü birbirine girdi
Minibüs ve iki yolcu otobüsü birbirine girdi
Hollanda'dan getirdi, yok satmaya başladı: Bu bitkiler et yiyor!
Bu bitkiler et yiyor!
Lübnan, İran, İtalya... Adıyaman'da en 'lezzetli' buluşma
Adıyaman'da en 'lezzetli' buluşma
Çiftçi tarafından bulunmuştu: 3 bin 500 yıllık fil iskeleti ışıklar içinde sergileniyor
3 bin 500 yıllık fil iskeleti ışıklar içinde sergileniyor
Dünyanın en pahalı NFT'leri
Dünyanın en pahalı NFT'leri
©Copyright 2019
Tüm Hakları Saklıdır
KARAR SON DAKİKA
  • İLETİŞİM
  • KÜNYE
  • KULLANIM ŞARTLARI
  • GIZLILIK BİLDİRİMİ
  • VERİ POLİTİKASI
  • HUKUK AYKIRILIK BİLDİRİMİ
KATEGORİLER
  • Güncel
    • Politika
    • Üçüncü Syfa
    • Türkiye
    • Çevre
    • Eğitim
  • Dünya
    • Orta Doğu
    • Amerika
    • Avrupa
    • Asya
    • Afrika
  • Ekonomi
    • Piyasa
    • Emlak
    • Otomotiv
    • Enerji
    • Sosyal Güvenlik
    • Şirketler
  • Spor
    • Futbol
    • Basketbol
    • Voleybol
    • Atletizm
    • Motor Sporları
    • Diğer
  • Hayat
    • Diziler
    • Magazin
    • Sağlık
    • Kültür Sanat
    • Eğlence
  • Teknoloji
    • Mobil
    • İnternet
    • Sosyal Medya
    • Yazılım
    • Bilim
  • Karar TV
    • Gündem
    • Dizi
    • Sinema
    • Komik
    • İlginç
    • Teknoloji
    • Spor
  • Foto Galeri
    • Hayat
    • Capsler
    • Spor
    • Teknoloji
    • Kültür ve Sanat
    • Gündem
    • Ekonomi
  • Görüşler
  • Yazarlar
SERVİSLER
  • Hava Durumu
  • Namaz Vakitleri
  • Puan Tablosu
  • Dolar Kaç TL
  • Şehir Haberleri
  • Ramazan İmsakiyesi
Google Play Uygulamamız
Apple Store Uygulamamız
Dünyadan en son haberler, Türkiye'den son dakika gelişmeleri, günün öne çıkan gündem haberleri, dünya ekonomi piyasalarından flaş haberler, en yeni spor haberleri ve magazin dünyasından son olaylar Karar.com’da
YUKARI