Yutkunmada zorluğa, ağrıya ve kaşıntıya neden olan boğaz ağrısı oldukça can sıkıcı olabilir. Kış aylarının gelmesiyle pek çok hastalık da artmaya başladı. Soğuk havalarda ortaya çıkan boğaz ağrısı, üst solunum yollarında acı, ağrı ve kaşıntıya neden olur.
ÇEMEN OTU ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
Çemen otu, sağlığımız için en önemli kaynaklardan biridir. Çemen otu, içerisinde yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirerek hastalıklara karşı vücudumuzun direncini artırır. Çemen otu aynı zamanda ağız yaraları ve bronşit üzerinde olumlu etkiler yaratır.
Çemen otu, boğazda bulunan mukusu temizler. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde boğazdaki ağrıyı ve iltihabı önemli ölçüde azaltır. Balgam söktürücü özelliğiyle balgamı söker ve geçmeyen inatçı öksürüğe de şifa olur.
ÇEMEN OTU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Aktardan bir miktar çemen otu temin edin. Daha sonra 1 bardak içme suyu kaynatın. Kaynattığınız suyun içine 1 tatlı kaşığı olacak şekilde çemen otu tohumu ekleyin ve 20 dakika demlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.
