15 günde 15 kilo birden vermek bu formülle çok kolay.. İşte Gupse Özay'ın sırrı....
15 GÜNDE 15 KİLO VERDİ! İŞİN SIRRINI AÇIKLADI!
Diyet yapmak kadınların korkulu rüyalarından biri. Kilo vermekte zorluk çekenler listesine ünlü isimlerde dahil. Onlarda daha fazla kilo verebilmek için büyük çaba sarf ediyor.
38 Yaşında zafıflayarak herkesi şoke eden ünlü isimlerden biri olan Gupse Özay oynadığı roller dolayısıyla da çok kilo aldı. Ancak kilo vermek içinse hiç zorlanmadı. Gupse Özay zayıflamak için uyguladığı yöntemi de tüm kadınlar için için açıkladı.
İşte Gupse Özayı’ın sırrı…
Tek bir liste ile 15 günde 15 kilo veren Gupse Özay yağlarından kurtulmak isteyen bir çok kadına da yol gösterdi.
Özay işin sırrının detoksta olduğunu belirtti.
İşte Özay’ın sırrı bu haberde….
3 yıl gibi kısa bir sürede sık kilo alıp kolayca aldığı kilolardan kurtulan ünlü oyuncu herkesin merak ettiği o soruyu cevapladı.
Gupse Özay, ‘Detoksla kilo verdim. Sadece sıvı rejimi yaptım. 12 günde 8 kiloyu zaten vermiştim. Daha sonra ise 15 kilo verdim’ dedi.
2 GÜNLÜK SIVI DİYETİ
Sabah uyanınca 1 bardak dolusu limonlu su
Kahvaltı
Portakal, nar ve kavun çekirdekleri ile hazırlanmış bir naneli smoothie
Ara öğün
Bir bardak elma suyu
Öğle
Salatalıkla yapılmış cacık ve bir bardak dolusu tavuk suyu
Ara öğün
Bir bardak ayran veya bir fincan çay
Akşam
Blenderden çekilmiş mantar çorbası ya da kabak çorbası
