Kolajen neden önemli?
Kolajen, vücudumuzda en bol bulunan proteindir ve cildin, saçın, tırnakların, kemiklerin ve eklemlerin temel yapı taşını oluşturur. Ancak uzmanlara göre, 25 yaşından itibaren kolajen üretimi yavaşlıyor, 30’lu yaşlardan sonra ise her yıl ortalama %1 oranında kayıp yaşanıyor. Bu kayıp; ciltte kırışıklıkların derinleşmesi, saç ve tırnakların güçsüzleşmesi, eklemlerde ise hareket kabiliyetinin azalması gibi sonuçlara yol açıyor.
Takviye kolajen gerçekten işe yarıyor mu?
Bilimsel çalışmalar, özellikle “hidrolize kolajen” olarak bilinen küçük parçacıklı formların vücutta daha kolay emildiğini ortaya koyuyor. Yapılan araştırmalarda, 8 ila 12 hafta boyunca düzenli kolajen kullanan kişilerin ciltlerinde nem oranının yükseldiği, elastikiyetin arttığı ve ince çizgilerin azaldığı tespit edildi.
Kiperin’den uzman görüşü
Türkiye’de kolajen ve gıda takviyesi üreticisi olarak faaliyet gösteren Kiperin markasının yetkilileri, bu konudaki ilgiyi yakından takip ettiklerini belirtiyor: "Kolajen, sadece estetik bir trend değil; sağlıklı yaşlanmanın da anahtarıdır. Vücudun kendi üretimi azaldığında dışarıdan alınacak kaliteli kolajen takviyeleriyle bu açığı kapatmak mümkün. Kullanıcılarımızdan gelen geri bildirimlerde, hem cilt görünümünde iyileşme hem de eklem ve kas sağlığında belirgin bir rahatlama olduğu sıkça dile getiriliyor."
Yetkililer ayrıca, doğru ürün seçiminin önemine vurgu yapıyor: "Piyasada çok sayıda ürün bulunuyor ancak kolajen takviyesi seçerken üretim kalitesine, saflığına ve kullanılan kolajen tipine dikkat etmek gerekiyor. Kiperin olarak biz, uluslararası kalite standartlarında ürettiğimiz kolajen çeşitlerini sunuyoruz."
Sadece güzellik Değil, yaşam kalitesi de artıyor
Kolajen takviyeleri, yalnızca daha genç bir görünüm için değil, günlük yaşamda enerjik ve hareketli kalmak için de tercih ediliyor. Özellikle spor yapanlar ve eklem sağlığını korumak isteyenler arasında da popüler. Uzmanlar, düzenli kullanımın eklem esnekliğini artırdığını ve kas-iskelet sistemine destek verdiğini belirtiyor.
Doğal yöntemlerle kolajen üretimini desteklemek
Takviye ürünler dışında, sağlıklı yaşam alışkanlıkları da kolajen üretimini artırmaya yardımcı oluyor. Bol su tüketimi, düzenli uyku, sigaradan uzak durmak, C vitamini ve protein açısından zengin beslenmek vücudun kolajen sentezini destekleyen başlıca faktörler arasında.
Uzmanlara göre, zamanı geri almak mümkün olmasa da yaşlanma sürecini sağlıklı ve daha yavaş bir şekilde geçirmek mümkün. Kolajen takviyeleri ise bu noktada önemli bir destek aracı olarak öne çıkıyor.
