Avustralya'dan Kanada'ya uzanan geniş çaplı bir araştırma, çalışma sürelerinin çalışan sağlığı ve iş performansı üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ortaya koydu. Nature Human Behaviour dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, haftada dört gün çalışan kişiler yalnızca daha iyi hissetmekle kalmayıp, aynı zamanda işlerine daha fazla katkı sağladığını açıkladı.
DÖRT GÜNLÜK MESAİYE GEÇENİN VERİMİ ARTTI
Araştırmaya katılan 141 şirket, sekiz haftalık bir pilot uygulamaya başlamadan önce iş akışlarını daha verimli hale getirecek şekilde yeniden düzenledi. Bu süreçte verimsiz toplantılar azaltıldı, çalışma saatleri daha işlevsel biçimde planlandı. Bu sayede şirketler, üretkenliği düşürmeden haftalık çalışma süresini kısaltmayı başardı.
Araştırma kapsamında Avustralya, Yeni Zelanda, İrlanda, İngiltere, ABD ve Kanada’da toplam 2 bin 896 çalışan yer aldı. Uygulama başlamadan iki hafta önce ve altı ay sonra gerçekleştirilen anketlerde, katılımcıların iş doyumu, ruh sağlığı ve tükenmişlik düzeyleri değerlendirildi.
ZİHİNSEL SAĞLIKTA BELİRGİN İYİLEŞME GÖZLEMLENDİ
Sonuçlar, dört günlük mesai sisteminin çalışanlar üzerinde son derece olumlu etkiler yarattığını gösterdi. Katılımcıların stres seviyelerinde azalma, tükenmişlik belirtilerinde düşüş ve genel sağlık durumlarında iyileşme görüldü. Aynı zamanda, çalışanlar daha motive hissettiklerini ve işlerine daha fazla odaklanabildiklerini belirtti.
12 AY SONRA DA AYNI ETKİLER DEVAM ETTİ
Bazı uzmanlar bu etkinin kısa süreli olabileceğini düşünse de, araştırmacılar uygulamanın üzerinden bir yıl geçtikten sonra yeniden veri topladı. Bu ikinci ölçümde de memnuniyet düzeyleri yüksek kaldı. Çalışanlar hâlâ iş-yaşam dengelerini daha iyi kurduklarını ve haftalık izin gününün kendilerine ciddi bir psikolojik rahatlama sağladığını ifade etti.
STRES AZALDI, VERİMLİLİK YÜKSELDİ
Araştırmacılardan Wen Fan, sistemin verimlilikten ödün vermeksizin çalışanların genel iyilik halini desteklediğini belirtti. “Daha kısa sürede aynı işi yapmaya çalışan bireylerin stres seviyesi artar diye düşündük, ancak tam tersi oldu. İnsanlar hem daha az yoruluyor hem daha iyi sonuçlar elde ediyor” açıklamasını yaptı.
YENİ ÇALIŞMA MODELİNE GEÇİŞ ARTIYOR
Bu sonuçlar, daha kısa çalışma haftasının sadece çalışanlar için değil, işverenler açısından da kazanım yarattığını ortaya koydu. Pek çok şirket, kalıcı olarak dört günlük mesai sistemine geçmeyi değerlendiriyor. Çalışma saatlerinin yeniden tanımlandığı bu dönemde, verimlilik ve çalışan sağlığı dengesinin nasıl kurulacağı tüm dünyada tartışılıyor.
