Türk sinema ve televizyon dünyasının sevilen ismi Bergüzar Korel, başrolünü Timuçin Esen ile paylaştığı yeni projesi “İlk ve Son”un 27 Ocak akşamı gerçekleşen galasında tüm bakışları üzerine topladı. Gecenin en çok konuşulan ismi olan Korel’in gözle görülür şekilde incelen fiziği, sosyal medyada soru yağmuruna tutuldu. Hayranlarının "Nasıl zayıfladın?" sorularına yanıtsız kalmayan başarılı oyuncu, 4 ayda yaşadığı 20 kiloluk değişimin formülünü "filtresiz" bir şekilde takipçileriyle paylaştı.
BLOK3 ve Demet Akalın gerilimi bitmiyor! Bengü’den Demet Akalın’ı kızdıracak çıkış: "Önünde eğilin!"
Arka Sokaklar’da bir devir kapanıyor! Senarist duyurdu: Baş kötü veda ediyor
"AGRESİF YÖNTEMLERDEN ÖDÜM KOPAR"
Bergüzar Korel, kilo verme sürecinde hiçbir tıbbi müdahale veya şok diyet uygulamadığını belirterek söze başladı. Hızlı kilo kayıplarının kalıcı olmadığını savunan oyuncu, sağlıklı bir dönüşümün ancak sabırla mümkün olduğunu şu sözlerle ifade etti:
"Agresif yöntemleri denemedim; zaten ödüm kopar. Hızlı değişimlerin kilo olarak dönüşü de maalesef çok hızlı oluyor. Kimseye akıl vermek haddime değil, çok sorulduğu için yazmak istedim artık."
DİSİPLİNLİ BESLENME VE ARALIKSIZ ANTRENMAN
Korel, ulaştığı fit görünümün tesadüf olmadığını, arkasında ciddi bir uzman desteği ve kişisel irade yattığını anlattı. Hayatı boyunca kilo iniş çıkışları yaşadığını ancak ilk kez bu kadar sistemli ilerlediğini belirten ünlü yıldız, sürecin zorluklarını gizlemedi:
“Zor mu, zor evet. Ama bu yola girdiğim için çok mutluyum. Hayatım boyunca çok kilo aldım verdim ama ilk kez 4 aydır disiplinle, ful beslenme ve antrenman programıyla böyle bir değişim yaşadım. Sporu hiç bırakmadım. Hocalarımın, diyetisyenimin ve benim emeğimle oldu bu.”
