Yaklaşık 650 bin yetişkinin verilerinin değerlendirildiği araştırmada, bel çevresindeki artış ile ölüm riski arasında ilişki bulundu. Bel çevresindeki her 5 santimetrelik artış, ölüm riskinin erkeklerde yüzde 7, kadınlarda ise yüzde 9 yükselmesiyle ilişkilendirildi.
Araştırmayı köşesine taşıyan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, vücut ağırlığından ziyade yağın nerede biriktiğinin sağlık açısından önem taşıdığını belirtti. Özellikle karın ve iç organların çevresinde biriken visseral yağın insülin direnci, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıklarıyla bağlantılı olabileceğini ifade etti.
KADINLARDA RİSK ARTIŞI DAHA YÜKSEK
Araştırma sonuçlarına göre bel çevresi 110 santimetreyi aşan erkeklerde ölüm riski, bel çevresi 90 santimetrenin altında olanlara kıyasla yaklaşık yüzde 50 daha yüksek bulundu.
Kadınlarda ise bel çevresinin 95 santimetre ve üzerine çıkması, 70 santimetrenin altında olanlarla karşılaştırıldığında yaklaşık yüzde 80 daha yüksek ölüm riskiyle ilişkilendirildi.
BEL-BOY ORANINA DA DİKKAT ÇEKİLDİ
Müftüoğlu, bel çevresini değerlendirmek için bel-boy oranının kullanılabileceğini belirtti. Buna göre bel çevresinin boyun yarısından fazla olması risk artışıyla ilişkilendiriliyor; oranın 0,6'ya ulaşması ise daha yüksek metabolik risk göstergesi olarak değerlendiriliyor.
Örneğin 170 santimetre boyundaki bir kişinin bel çevresini 85 santimetrenin altında tutması öneriliyor. Genel ölçütlerde ise risk kadınlarda 80, erkeklerde 94 santimetreden itibaren artarken, kadınlarda 88, erkeklerde 102 santimetrenin üzerindeki değerlerde daha belirgin hale geliyor.
