Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor

Koronavirüs vakalarının artmasıyla birlikte çoğu kişi vücudun bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri araştırmaya başladı. Bizde sizi için bağışıklık sistemini güçlendiren, enfeksiyonlara karşı savaşan ve kanseri önleyen besinleri sıraladık. Topraktan çıkan bu besinler vücudunuz için tam bir şifa kaynağı. İşte hastalıklara karşı sizi koruyan ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren besinler...

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 1
1/8

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, enfeksiyonlarla savaşıyor, kansere karşı kalkan oluyor. Bu besinler içerdikleri vitamin ve minerallerle birçok hastalığın önüne geçiyor. Uzmanlar tarafından önerilen bu besinler topraktan çıkan adeta vitamin deposu olan en önemli kaynaklardır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 2
2/8

SOĞAN VE SARIMSAK

Listemizin ilk başında soğan ve sarımsak gelmekte. Tam bir doğal antibiyotik görevini üstlenen sağan ve sarımsak, bulundurduğu sülfürlü içerikler sayesinde bağışıklık sistemi üzerinde ciddi bir koruyucu görev üstleniyor. Ayrıca kansere karşı koruyarak, yıpranmış hücreleri onarıyor ve kötü bakterilerin artmasını engelliyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 3
3/8

C VİTAMİNİ DEPOSU TURP

Listemizin ikinci sırasında C vitamini, folik asit ve fosfor içeriğiyle dikkat çeken Turp bulunuyor. Çok güçlü bir antioksidan olan turp; grip, anjin, öksürük ve diğer üst solunum yolları enfeksiyonlarının tedavisini doğal olarak destekliyor. Ayrıca turp, yüksek lif oranı sayesinde sindirim ve boşaltım sistemini uyarıcı görev üstleniyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 4
4/8

BROKOLİ

Listemizin üçüncü sırasında birçok bağışıklık sistemi hastalığına karşı içerdiği C ve E vitaminleri sebebiyle kalkan görevi gören Brokoli yer almakta. Sulforapan maddesiyle antibiyotik aktivitesi göstererek bağışıklığı destekleyen brokoli, bir akciğer hastalığı olan KOAH’ın hasarının önlenmesinde büyük etkide bulunuyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 5
5/8

KANSERİN EN BÜYÜK DÜŞMANI ZENCEFİL

Listenin dördüncü sırasında ise üst solunum yolları ve grip hastalıklarının tedavisinde etkin olarak rol oynayan zencefil, kanserin en büyük düşmanıdır. İçeriğindeki vitamin ve minerallerle sindirimi ve hazmı kolaylaştırarak mide bulantısına karşı iyi gelen zencefil aynı zamanda ağrı kesici ve kolesterol düşürücü özelliği de taşıyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 6
6/8

KİVİ

DNA'yı koruyan ender besinlerde olan kivi, listemizin beşinci sırasında yer alıyor. Bünyesinde bulundurduğu pektin ile vücudu toksinlerden arındırıyor, yüksek lif oranıyla sindirimi kolaylaştırıyor ve kolesterolü düzenliyor. Bunun yanında öksürme, nefes darlığı ve hapşırma gibi bazı hastalık semptomları üzerinde olumlu etkileri bulunuyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 7
7/8

NAR

Nar, gün içinde alınması gereken C vitamini ihtiyacının yarısını karşılayabilen mucizevi bir meyve olarak biliniyor. Aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonlarında ve kardiyolojik hastalıklarda iyileştirici özellik gösteriyor. Tansiyonu düşürücü etkisi de olan nar, ağır egzersiz öncesinde alındığında vücudun yorulmasını geciktiriyor.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsteyenler Dikkat! Topraktan Çıkıyor, Hastalıklara Karşı Savaş Açıyor 8
8/8

PIRASA

Pırasa, başta kolon kanseri olmak üzere çok sayıda kanser türü üzerinde koruyucu etki sağlayan muhteşem sebzelerden biri. Yapısındaki sülfürlü bileşikler sayesinde bağışıklık sistemini koruyor, gribal enfeksiyonların tedavisinde antibiyotik görevi üstleniyor.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Uzman isim önerdi! Yemek sonrası 10 dakikalık mucize: Kan şekerini dengelemenin en kolay yolu
Uzman isim önerdi!
Hapı bölerek içenler dikkat! Bütün etkisini yitirip düşmana dönüşebilir!
Hapı bölerek içenler dikkat!
Görüntüsü sizi aldatmasın! Ne işkembe ne kelle paça çorbası: Kış aylarının en faydalı ve hafif şifacısı
Görüntüsü sizi aldatmasın!
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor! Kabuğu kolay soysa da dokusunu ve lezzetini bozuyor
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor!
En sağlıklı et hangisi? Dana, kuzu, koyun… Hepsini solladı: En sağlıklı et hiç beklenmedik bir tür oldu!
En sağlıklı et hangisi?
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar! Kalbi korusa da akciğeri bitiriyor: Bu kuruyemişe dikkat!
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar!
Anne sütünden sonra en yüksek protein onda! Nasıl tükettiğinizin önemi yok: Uzman isim ‘Yeter ki yiyin’ diyerek önerdi
Anne sütünden sonra en yüksek protein onda!