Eskiler nasıl daha sağlıklı? sorusunu duyar gibiyiz. Yüzyıllardır hayatımızın içerisinde olan ancak birçok kişinin göz ardı ettiği o besinler resmen 100 yaşı garantiliyor. Geçmişten günümüze gelen pek çok farklı besin kaynağı bulunurken bu üç besini hayatına dahil eden doğanın doğal şifasını da buluyor. İşte ömrü uzatan 3 besin…
Tıp alanında günümüze kadar gelmiş pek çok farklı uygulamayı geçmiş yıllarda hayatımıza dahil eden İbni Sina, ömrü uzatan besin kaynaklarına da tek tek değildi. Sağlıklı yaşamın sırrı sık sık araştırılırken uzmanlar üzerindeki çalışmalarına da hala devam etmektedir. Ünlü tıp doktoru İbni Sina o üç besini işaret etti herkes almak için pazarları aktarları didik didik etti. İşte ömrü uzatan 3 besin…
ÇAM FISTIĞI
İçerisinde K vitamini bulunduran nadir besinler arasında yer alan çam fıstığı kısmi ya da yüz felci geçirmiş kişilerin bol bol tüketmesi gereken bir besindir. C vitamini açısından da oldukça zengin olan çam fıstığı hücresel bozulmaları onarmaya yardımcı oluyor.
ISIRGAN OTU
Hem boğazda hem de akciğerde oluşan mukoz salgısının azalması ile birlikte ortaya çıkan nefes problemlerine çözüm olan ısırgan otu virüsten kaynaklanan mukozlardaki nem oranını düzenlemektedir. Nefes aldıkça göğüs sıkışması ve öksürük krizi yaşayanların tüketmesi gereken bir besin olarak karşımıza çıkan ısırgan otu İbni Sina'nın da sık sık başvurduğu yöntemler arasında yer alıyor.
Dokunulduğunda ciltte ciddi bir kaşıntı problemi ortaya çıkaran ısırgan otunu kaynatıp tüketerek boğaz ve akciğerlerdeki nem oranının artması sağlanmaktadır. Bunun yanı sıra ısırgan otu ciltteki yakıcı etkisi ile birlikte vücuttaki virüslerin hücrelere ya da organlara yapışmasını önlemektedir.
BAKLA
İlerleyen yaşlarda hücrelerde oluşan deformasyonun azaltılması için de kullanılabilecek ürünler arasında yer alan bakla cilt parlaklığını arttırırken canlılık kazandırır. Cilt sağlığını korumak için bakla tüketilmesini tavsiye eden İbni Sina, ömrü uzatan besinler arasına baklayı da ekledi.
