Günlük temizlik alışkanlıklarının en önemli parçalarından olan sabunlar yanlış kullanımda sağlığımızı tehdit edebilir. Bu konunun hassasiyetine karşı uzmanlardan ciddi uyarılar geliyor. Peki, doğru sabun tercihi nasıl olmalı? İşte cilt dostu olan sabunlar…
Sabun, günlük temizlik alışkanlıklarımızın vazgeçilmez bir parçası. Ancak her sabun cilt sağlığını desteklemiyor. Uzmanlara göre yanlış sabun kullanımı, cilt bariyerine zarar vererek egzama, kuruluk ve tahriş gibi sorunlara yol açabiliyor.
HER SABUN AYNI DEĞİL: CİLDİNİZE UYGUN OLANI SEÇİN
Piyasada birçok farklı sabun çeşidi bulunsa da her sabun her cilt tipi için uygun değildir. Özellikle parfümlü, renklendiricili ve yoğun kimyasal içeren sabunlar, hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir. Cilt uzmanları, kokusuz ve renksiz sabunların daha güvenli olduğunu belirtiyor.
ÇAMAŞIR SUYU VE SİRKE GİBİ MADDELERDEN UZAK DURUN
Yeniçağ'da yayımlanan bilgilere göre, elleri dezenfekte etmek için çamaşır suyu veya sirke gibi maddelerin kullanılması cilt sağlığı açısından son derece zararlı. Bu tür maddeler cilt bariyerini zayıflatır, kızarıklık, kuruluk ve çatlaklara neden olabilir.
CİLT BARRIERİNİ KORUYAN İÇERİKLERE DİKKAT
Cildin doğal nemini koruyan sabunlar, sağlıklı bir cilt için olmazsa olmaz. Özellikle aşağıdaki bileşenler içeren sabunlar öneriliyor:
- E vitamini
- Zeytinyağı
- Hindistan cevizi yağı
- Palmiye yağı
- Papatya özü
- Jojoba yağı
- Aloe vera
- Gliserin
Bu doğal içerikler, cildin nem dengesini koruyarak kuruluk ve tahrişi önlemeye yardımcı olur.
FAZLA EL YIKAMAK DA ZARARLI OLABİLİR
Hijyen elbette önemli, ancak aşırı el yıkamak da cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir. Özellikle sert sabunlarla sık sık el yıkamak, ciltte koruyucu bariyerin bozulmasına ve zamanla egzama gibi sorunların oluşmasına neden olabilir.
NEMLENDİRİCİ DESTEĞİ ÖNEMLİ
El yıkama sonrası vazelin, nemlendirici kremler ya da doğal yağlar ile cildin nemini geri kazanması sağlanmalıdır. Vazelin, cildi yoğun şekilde nemlendirse de, kaygan yapısı nedeniyle her kullanıcıya hitap etmeyebilir.
EL DEZENFEKTANI VE KOLONYA TERCİH EDİN
El yıkama imkânı olmayan durumlarda, yüzey temizleyiciler yerine el dezenfektanları ya da kolonya kullanılması öneriliyor. Bu ürünler daha az tahriş edici olup, cildi kimyasal saldırılara karşı koruyabilir.
