Kırmızı toz biber içerdiği vitaminler ve mineraller bakımından zengindir, birçok antioksidan içerir, beta-karoten yüklüdür. Kırmızı toz biberi yemeklerinizde kullanmış olabilirsiniz. Ne de olsa özellikle çorbalarda baharat olarak harika gidiyor ve hazırladığınız yemeğe gerçekten renk katıyor. Baharatlı yemek sevenler bu harika baharata doyamıyor!
KIRMIZI TOZ BİBERİN CİLDE VE SAÇA İNANILMAZ FAYDALARI
1. VİTAMİN VE MİNERAL AÇISINDAN ZENGİN
Kırmızı biber tozu, beta-karoten ve demir artı diğer vitaminlerle yüklenir. Çillerin yanı sıra yaşlılık lekelerinin oluşmasını önlemenize yardımcı olur. Cildi koyulaştıran melanin üretimi sınırlıdır ve cildinizin iyi durumda kalmasına ve yaşlılık lekelerinden arınmış olmasına yardımcı olur. Sonuçta, yaşlılık lekeleri uzun süre güneşte kalmanın bir sonucudur. Açık havada olmaktan hoşlanıyorsanız, güneş koruyucunuzu kullandığınızdan ve kırmızı toz biberi kendi yararınıza kullandığınızdan emin olun. Çoğunlukla 40 yaş ve üstü kişilerde görülür, ancak sık güneş yanığı olan veya bronzlaşmaya giden gençlerde de görülebilirler.
2. KIRMIZI TOZ BİBER BOLCA ANTİOKSİDAN İÇERİR
Paprika söz konusu olduğunda, karotenoidler birincil antioksidan kaynağıdır. Bunlar çok çeşitli bitkilerde bulunan bir pigmenttir ve vücudunuz için harika şeyler yapar. Birincisi, oksidatif stres hasarı önlenebilir. İkincisi, antioksidanlar vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Bu faydadan yararlanmak için kırmızı toz biberi avokado gibi sağlıklı bir yağ tüketin, çünkü antioksidanlar yağda çözünür.
3. PAPRİKA, BETA-KAROTEN YÜKLÜDÜR
Beta karoten A Vitaminine dönüşür. A Vitamini biz insanlar için ve cildinizin sağlığı için gereklidir. Kırışıklık oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Cildinize olan faydalarının yanı sıra, beta karotenin bunama ve Alzheimer'da meydana gelen zihnin bozulmasını yavaşlatmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
4. YÜZ MASKESİ YAPABİLİRSİNİZ
Cildinizin tazelenmiş ve gençleşmiş hissetmesine yardımcı olmak için yüz maskeleri kullanmayı seviyor musunuz? Bal ve kırmızı biber kullanarak kendi yüz maskenizi yapabilirsiniz. Faydaları çoktur: yaşlılık lekelerinden, donukluktan, siyah noktalardan, lekelerden ve ince çizgilerden/kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir yemek kaşığı kırmızı toz biber ile iki yemek kaşığı balı karıştırmak. Ardından yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Özellikle hassas bir cildiniz varsa, buna çok dikkat ettiğinizden emin olun. Bazılarını cildinizin küçük bir kısmına uygulamak ve olumsuz bir reaksiyon yaşayıp yaşamadığınızı görmek isteyebilirsiniz.
5. BİBER ANTİBAKTERİYELDİR
Cildinizi temiz ve mikroplardan uzak tutmak çok önemlidir, bu yüzden hastalanmazsınız. Bakterilerin neden olduğu cilt sorunları kırmızı toz biber ile giderilebilir. Örneğin, bazı insanlar sivilceden etkilenir, bu nedenle yemeğinize biraz kırmızı biber eklemek, bunu gidermenize yardımcı olabilir.
