Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve beslenme alışkanlıkları, bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlardan biri de damar yapısında görülen ve genellikle estetik kaygılar yaratan varislerdir. Peki, varis neden oluşur?
VARİS NEDİR?
Varisler, genellikle bacaklarda görülen, kıvrımlı veya düğüm şeklinde damarlar olarak tanımlanır. Bu damarların genişlemesi ve şekil değiştirmesi sonucu ortaya çıkarlar. Varisler, genellikle mor, mavi veya kırmızı renkte olabilirler.
NEDENLERİ NELERDİR?
Genetik Yatkınlık: Aile öyküsünde varisler olan kişilerde bu durumun daha sık görüldüğü bilinmektedir. Genetik faktörler, damar duvarlarının zayıflamasına ve varis oluşumuna yol açabilir.
Hareketsizlik: Uzun süre ayakta durmak veya oturmak, kanın damarlarda birikmesine ve damarların genişlemesine neden olabilir. Bu durum, özellikle meslek gereği uzun süre ayakta kalmak zorunda olan kişilerde daha sık görülür.
Hormonal Değişiklikler: Hormonal değişimler, özellikle hamilelik döneminde veya menopozda, damar duvarlarını etkileyebilir ve varis oluşumuna katkıda bulunabilir.
Obezite: Fazla kilo, kan dolaşımını etkileyerek varis oluşumunu tetikleyebilir.
Yaşlanma: Yaş ilerledikçe, damar duvarları zayıflayabilir ve elastikiyetini kaybedebilir. Bu durum da varis oluşumuna zemin hazırlar.
BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ:
Varisler genellikle ağrı, kaşıntı, ağırlık hissi, şişlik veya bacaklarda kramplar gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Tedavi yöntemleri arasında egzersiz, bacakları yukarı kaldırma, elastik sıkıştırma çorapları kullanma, skleroterapi, lazer tedavisi veya cerrahi müdahale gibi seçenekler bulunur.
VARİSLERLE BAŞA ÇIKMA:
Varis oluşumu, genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı tedavi yöntemleriyle yönetilebilir. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, aşırı kilodan kaçınmak ve uzun süre hareketsiz kalmamak, varislerin oluşum riskini azaltabilir.
Varisler, genellikle sadece estetik bir endişe olarak düşünülse de bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilirler. Bu nedenle, varis belirtileri fark edildiğinde uzman bir doktora danışmak önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, varislerin etkilerini azaltmada önemli bir faktördür.
